aamiaisruoat

Muuta aamiaisesi inkiväärillä, niin saat upean alun päivällesi

Muuta aamiaisesi inkiväärillä, niin saat upean alun päivällesi

Inkivääri ei ole vain ruoanlaitossa käytetty mauste, vaan sillä on myös monia hyviä etuja terveydellemme. Tehdään aamiainen inkiväärillä kevyen ja terveellisen alkuun.

Laihtuuko aamiaisen väliin jättäminen? Kuinka syödä aamiaista laihtuaksesi tehokkaasti?

Laihtuuko aamiaisen väliin jättäminen? Kuinka syödä aamiaista laihtuaksesi tehokkaasti?

Varmasti jokainen on kuullut, että aamiainen on tärkein ateria, sillä aamiainen antaa energiaa päivän toimiin. Siksi monet ihmiset ihmettelevät, voiko aamiaisen väliin jättäminen auttaa laihtumaan?