Seksuaalisen aktiivisuuden kautta vapautuvat hormonit lisäävät siteen tasoa ja vahvistavat parisuhdetta. Erityisesti rakkaushormonilla on erityisen tärkeä rooli intohimoisen suhteen ylläpitämisessä.
Seksuaalista aktiivisuutta ruokkivat hormonit ja hermojohdannaiset. Nämä aineet yhdessä luovat euforian, onnen ja siteen tunteen parien välille rakkauden aikana. Rakkaushormoni auttaa pitämään avioliiton tulta ja suojelemaan perheen onnea.
Rakkautta ruokkivat hormonit ja psykoaktiiviset johdannaiset.
Seksuaalisen toiminnan kautta tuotetut hormonit
Seksin aikana sekä miesten että naisten kehot tuottavat erilaisia hormoneja , kuten:
- Oksitosiini: Hormoni, jolla on tärkeä rooli rakkaudessa ja sosiaalisissa siteissä. Oksitosiinia vapautuu euforian aikoina, mikä luo läheisyyden tunteita kumppanisi kanssa ja auttaa vahvistamaan orgasmisia tunteitasi.
- Endorfiini: Hormoni vapautuu seksin, urheilun tai onnellisuuden aikana. Endorfiinit toimivat kipulääkkeinä, stressin lievittäjinä, rauhoittavat hermostoa ja luovat lievän uneliaisuuden tunteen.
- Serotoniini: Hormoni, joka luo nautinnon, tyytyväisyyden tunteen, vapautuu yleensä seksin aikana. Serotoniini auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa optimistiseksi ja pysymään vakaana.
- Adrenaliini: Lisämunuaisten vapauttama hormoni seksin aikana. Adrenaliini saa aikaan euforian tunteen aiheuttamalla seuraavat reaktiot: valtimoiden laajentuminen, sykkeen kiihtyminen ja verenkierron lisääntyminen lihaksiin.
- Prolaktiini: Hormoni, joka vapautuu saavuttaessaan savunapaan, auttaa poistamaan stressiä, väsymystä ja luomaan jännitystä päivittäisissä toimissa.
Siinä oksitosiinin, dopamiinin ja serotoniinin trio tunnetaan onnenhormonina. Ne syntyvät, kun henkilö vetää vetoa toiseen henkilöön luodakseen voimakkaita tunteita.
Oksitosiinin rooli rakkaudessa
Oksitosiini on intohimoiseen rakkauteen liittyvä hormoni. Seksuaalisen toiminnan aikana vapautuu oksitosiinia, joka yhdessä muiden hormonien kanssa lisää tunteita ja edistää orgasmia.
Oksitosiini auttaa lisäämään tunteita seksin aikana.
Seksuaalisen suorituskyvyn edistämisen lisäksi oksitosiinilla on tärkeä rooli myös ihmissuhteiden vahvistamisessa. Oksitosiini antaa:
- Luottamus
- Empatia
- Asennetut signaalinkäsittelyominaisuudet
- Positiivinen viestintä
- Hyviä muistoja ihmissuhteista
- Uskollisuus
Tutkimusten mukaan oksitosiinitasot seksin aikana riippuvat kyseisen suhteen tilasta. Avioparien rakkaushormonien taso on korkeampi kuin vanhemmilla pariskunnilla, jotka eivät ole enää yhtä intohimoisia kuin ennen.
Rakkaushormonin toimintamekanismi
Itse asiassa oksitosiinia voidaan tuottaa vain halaamalla, pitämällä kädestä tai vaihtamalla intiimejä eleitä. Rakkaushormoni stimuloi positiivisia tunteita, tuo psykologista rentoutumista, lisää luottamusta kumppaniin.
Oksitosiinia vapautuu kehon kosketuksessa.
Oksitosiinitasot ovat korkeimmat seksin aikana. Toiminnot, kuten koskettaminen, hyväily, hyväily ja hieronta, lisäävät tunteita ja helpottavat sublimaatiota. Esileikki on katalysaattori, joka käynnistää oksitosiinin tuotannon, mikä kaksinkertaistaa hormonitasot normaalisti. Tämä on emotionaalinen "laukaisija", joka auttaa saavuttamaan orgasmin nopeammin.
Naiset vapauttavat enemmän oksitosiinia, kun niitä halataan tai halataan. Ovulaation aikaan oksitosiinitasot ovat normaalia korkeammat, mikä saa naiset tarvitsemaan läheisyyttä, läheisyyttä ja halua enemmän halauksia.
Oksitosiinin terveyshyödyt
Oksitosiinihormoni tarjoaa monia terveyshyötyjä, kuten:
- Vähennä stressiä: Oksitosiini vähentää kortisolia - hormonia, joka aiheuttaa stressin ja ahdistuksen tunteita ihmisissä. Stressin vähentämisen lisäksi oksitosiini myös tasapainottaa verenpainetta ja pitää sinut henkisesti vakaana.
- Kivunlievitys: Oksitosiinilla on endorfiinien kaltaisia kipua lievittäviä vaikutuksia, ja se on erityisen tehokas kroonisissa päänsäryissä. Oksitosiini vaikuttaa voimakkaasti ensimmäisten 4 tunnin aikana ja vähenee vähitellen 24 tunnin kuluessa.
- Paranna muistia: Oksitosiinilla on vaikutusta luoda hyviä tunteita, jotka auttavat ihmisiä nopeasti muistamaan menneitä muistoja.
- Muita terveyshyötyjä: Auttaa vähentämään verenvuotoa ja synnytyksen jälkeisen masennuksen oireita. Oksitosiini auttaa myös vähentämään alkoholin väärinkäytön aiheuttamia häiriöitä.
Oksitosiini auttaa vähentämään stressiä ja tuomaan positiivisia tunteita.
Mitä enemmän vietät aikaa rakkaasi kanssa, sitä enemmän oksitosiinia vapautuu. Oksitosiini ei ainoastaan luo vahvaa sidettä parisuhteeseen, vaan se auttaa myös parantamaan elämänlaatua, emotionaalisesti ja henkisesti.