Jokaisen tytön on kohdattava "kiusallisia" asioita ensimmäistä kertaa murrosiässä. Selvitetään kanssamme ja autetaan sinua voittamaan nämä kiusalliset tunteet.
Tyttöjen murrosiässä on melko odottamattomia muutoksia kehossa ja fysiologiassa. Tämä vaihe tuo ensimmäiset kokemukset, jotka saavat tytöt hämmentyneeksi ja hämmentyneeksi. Koska tytöt saavuttavat murrosiän niin monia uusia tunteita.
Ensimmäistä kertaa rintaliivit päällä
Kun tytöt ovat 8–10-vuotiaita, kehon sisäpuolen on täytynyt alkaa sopeutua hormonien nousuun. Huomaamme monia muutoksia kehossa, kuten ulkonevat rinnat, tämä on ensimmäinen askel kohti naiseksi tulemista. Vartalo muuttuu kypsempien muotojen myötä.
Kerrottuaan tämän äidilleni, hän nauroi nenäänsä ja sanoi: "Olet iso tyttö. Valmistaudu käyttämään rintaliivejä." Tytöt kuulevat sekä pitämistä että peloissaan, kuten, koska he ovat alkaneet murrosiässä, pelkäävät, koska heidän on yhtäkkiä puettava outo paita, ystävät pilkkaavat heitä.
Joskus häpeän mentaliteetin vuoksi monet tyttöystävämme käyttävät tiukkoja rintaliivejä "niputamaan" kaksoisvuoria. Tämä voi aiheuttaa nännien vetäytymisen ja rajoittaa maitorauhasten kasvua. Kun tunnet puristavaa tunnetta rintakehässä tiukkojen rintaliivien takia, älä ole subjektiivinen, koska tämä voi olla merkki utaretulehduksesta . Jos sitä ei hoideta kunnolla, se vaikuttaa kykyyn tuottaa maitoa, kun he menevät naimisiin myöhemmin.
Puhumattakaan rintaa "niputtaessa" olet asettanut elimet, kuten sydämen ja keuhkot, suuren paineen alle, keuhkot eivät voi laajentua, mikä rajoittaa rintakehän kehitystä. Ensimmäisen kierroksen "huono kohtelu" tällä tavalla vaikuttaa rintakehän muotoon ja kapasiteettiin, mikä johtaa sydämen ja keuhkojen epätasaiseen kehitykseen, kyvyttömyyteen imeä happea tehokkaasti, mikä on erittäin haitallista terveydelle. Siksi tyttöystävien tulisi ehdottomasti välttää tätä menetelmää!
Ensimmäistä kertaa "punainen valo"
Älä panikoi, kun näet ensimmäiset kuukautisesi.
Tytöt ovat usein hermostuneita, kun ensimmäinen "punainen valo" syttyy. Meidän on kuitenkin ymmärrettävä, että verenvuoto kuukautiskierron aikana on normaali prosessi, jonka jokainen terve tyttö kokee.
Ensimmäisen jakson ohjauksen puutteen vuoksi tytöt kokevat usein huonoja tunteita ja kutsuvat tätä "tapahtumaksi". Ensimmäiset kuukautisiaan kuvaillessaan monet tytöt käyttävät sanoja, kuten "paniikki", "epämukavuus" ja "paniikki".
Vielä kiusallisempaa on, kun isä ja veli/veli tietävät, että meillä oli "se päivä", jopa onnittelivat meitä. "Punaiset valot" aiheuttavat usein ristiriitaisia tunteita, kuten muut murrosikään liittyvät muutokset.
Ensimmäistä kertaa tamponin käyttö
Kun murrosikä tulee, tytöt ovat hermostuneita aikuistumisesta, mutta ovat huolissaan kuukautisista ja tamponien käytöstä .
Siihen mennessä äiti on ymmärtänyt kuukautiskierron perusteet sekä tyttöjen kokemat fyysiset ja henkiset muutokset, jotka auttavat meitä voittamaan psyykkisen stressin, kun käytämme ensimmäistä kertaa tamponeja.
Kuukautisten luonne ei ole likainen, vaan jättää vain epämukavuuden tunteen. Itse asiassa tyttöjen tarvitsee vain vaihtaa tamponit 3 tunnin välein ja pestä yksityinen alue varovasti puhtaaksi.
Tamponien käyttäminen ensimmäistä kertaa on varmasti hämmentävää sinulle.
Ensimmäinen käynti gynekologilla
Kun on kyse gynekologisesta tutkimuksesta, tytöt eivät pelkää, vaan kaikki naiset tässä maailmassa. Jos joku on joskus käynyt gynekologilla, hän ymmärtää häpeän, hermostuneisuuden ja pelon tunteen kuvaillessaan omaa vaikeaa tilannettaan sekä kohtaaessaan lääkäreitä.
Kuitenkin on myös muistutettava tyttöjä, ettei niitä pidä aliarvioida yksityisalueeseen liittyvistä sairauksista, kuten tulehduksista, haisevista vuoteista, vatsakipuista, kuukautisten epäsäännöllisyydestä... Ja siivoakaa yksityisalue säännöllisesti sairauksien välttämiseksi. Tulehdukset!
Tyttöystävien tulee tarkistaa terveytensä säännöllisesti, vähintään kerran vuodessa, havaitakseen piilevät sairaudet ajoissa. Sinun tulee myös tehdä itsetarkastus joka kuukausi, heti kuukautisten jälkeen, kun hormonitasot ovat alhaisimmillaan.
Tietäen "aikuisten tarinoita" ensimmäistä kertaa
Ole hyvä ja jaa äitisi kanssa saadaksesi ohjeita ja vastauksia kysymyksiisi.
Pojilla ja tytöillä on murrosikään tullessa tiettyjä fysiologisia muutoksia, tämä on täysin normaali ja terve ilmiö, ei syytä huoleen. Tytöt alkavat olla utelias, puhumattakaan siitä, että siihen liittyy niin paljon kuvia, elokuvia, kirjoja, sanomalehtiä. Ja lähikaveriporukassa on joku, joka osaa "aikuisten asioita", teinitytöt tuntevat itsensä idiootiksi, koska eivät tiedä mitään.
Varmasti tytöt rakastuvat johonkin "märässä" iässä. Tuolloin tyttöjen tulisi olla kiinnostuneita oppimaan ihmiskehon rakenteesta, sikiön muodostumisprosessista, "vauvan luomisesta" ja ehkäisystä , jotta he ymmärtäisivät ja välttyisivät riskeiltä. murrosikä.
Tytöt valittavat usein, ettei ole hyvä herätä. Vain onneton ja hämmentynyt. Murrosikä tuo meille kuitenkin sanoinkuvaamattomia tunteita, kun kohtaamme tämän tärkeän muutoksen ajan.
Murrosiän aikana lasten fysiologia ja psykologia muuttuvat paljon, joten vanhempien ei pidä olla liian jäykkiä lastensa kasvatuksessa. Jokaisella lapsella on omat muutokset, jokaisella sukupuolella on oma tapansa nähdä ja joskus on vanhempia, joilla ei ole perusteellista näkemystä, varsinkin tyttöjen kohdalla.
Terveellinen ruokavalio auttaa pieniä lapsia saamaan oikeanlaista ravintoa ja antaa heille riittävästi energiaa kasvaakseen.
Paranna kierrosta 1 nopeasti seuraavilla 4 yksinkertaisella, helposti toteutettavalla toimenpiteellä kotona. Älä missaa 1. kierrosta täyttä venytystä.
Lapsilla katsotaan olevan varhainen murrosikä, kun se alkaa ennen 8 vuoden ikää tytöillä ja pojilla 9 vuoden iässä. Lihavilla lapsilla on suurempi riski murrosikään kuin muilla normaalipainoisilla lapsilla.
Mielenterveys on tärkeä kokonaisterveytesi kannalta iästä tai sukupuolesta riippumatta. Mielenterveysoireet voivat vaikuttaa mihin tahansa yhteisöön tai perheeseen, eikä niitä pidä määritellä vain yhdellä tavalla.
Jokaisen tytön on kohdattava "kiusallisia" asioita ensimmäistä kertaa murrosiässä. Selvitetään kanssamme ja autetaan sinua voittamaan nämä kiusalliset tunteet.
Laskeutumaton kives on syntymävika, joka löytyy yleensä vastasyntyneistä pojista. Kuitenkin on edelleen muutamia tapauksia, joissa aikuiset miehet kärsivät tästä sairaudesta. Liity meihin saadaksesi tietoa piilotettujen kivesten syistä alla olevan artikkelin kautta!
Mitä deseksuaalisuus on ja miltä demi-ihmisistä tuntuu? Opitaan tämä termi aFamilyToday-blogissa alla olevan artikkelin kautta!
Selvitä naisten fysiologiset funktionaaliset ruoat, joihin monet naiset luottavat ja valitsevat vuonna 2022. Paranna terveyttä, fysiologiaa,... Katso nyt!
Voivatko kohdun fibroidit ottaa E-vitamiinia? E-vitamiini on eräänlainen rasvaliukoinen ravintoaine, naiset käyttävät luonnossa E-vitamiinia (oliiviöljy, avokado,...) tai E-vitamiinilisänä kauneuteen. Lisäksi on monia mielipiteitä, että tämä vitamiini tukee myös kohdunkaulan fibroidien hoitoa
Kuinka paljon kohdun fibroidin leikkaus maksaa, on ongelma, jota naiset ihmettelevät edelleen, kun he valitettavasti kohtaavat tämän taudin. Tämä on sairaus, joka johtaa moniin komplikaatioihin, jotka vaikuttavat naisten lisääntymisterveyteen. Siksi meidän on neuvoteltava ja opittava tiedot huolellisesti, jotta vältytään menettämästä rahaa.
Asiantuntijoiden mukaan kuukautiset ovat yksi terveydentilaa kuvaavista mittareista. Siksi 2 kuukauden epäsäännölliset kuukautiset voivat olla merkki pahoista ongelmista keholle
Emättimen kuivuus seksin aikana on tila, jonka monet naiset kohtaavat, etenkin synnyttäneet naiset. Monet naiset kertovat nyt toisilleen, kuinka E-vitamiinia käytetään voiteluaineena, onko se todella tehokasta?
Suuseksi sukupuolielinten syylien kanssa on luultavasti huolestuttavaa monille ihmisille, koska nyt tämän taudin tartunta lisääntyy. Seuraa alla olevaa aFamilyToday-blogin artikkelia selvittääksesi tarkan tartuntareitin.
Koska pelkäävät ehkäisypillereiden tai implantoinnin, kondomien sivuvaikutuksia, monet ihmiset etsivät luonnollisia menetelmiä laskemalla ovulaation päivän raskauden estämiseksi.
Ihmisen papilloomavirus (HPV) tarttuu yleensä ihmisestä toiseen suoran ihokosketuksen kautta. Tämä on hyvin yleinen sukupuolitauti.
