Voivatko raskaana olevat naiset syödä duriania synnytyksen jälkeen?

Toinen monia synnyttäneitä naisia ​​kiinnostava aihe: Voitko syödä duriania synnytyksen jälkeen? Varsinkin durian-ystäville äideille he eivät voi vastustaa tämän hedelmän erityistä makua. Aloitetaan Blog aFamilyToday kanssa selvittääksesi, voivatko synnytyksen jälkeen naiset syödä duriania vai eivät!

Durian on yksi hedelmistä, jotka auttavat tarjoamaan terveellisiä rasvoja keholle. Lisäksi  durianissa olevaa L-tryptofaania  arvostetaan suuresti mielialan ja unen laadun parantajana.

Voinko syödä duriania synnytyksen jälkeen?

Asiantuntijoiden näkemyksen mukaan, vaikka durian on hedelmä, jolla on erittäin korkea ravintosisältö, ei naisille suositella durianin syömistä synnytyksen jälkeen. Syy tähän johtuu seuraavista syistä:

• Durianilla on korkea kuumuus, joten synnytyksen jälkeen naisten ruuansulatusjärjestelmä ei ole palautunut alkuperäiseen tilaansa. Durianin syöminen voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Tämä lämpö voi kulkeutua äidinmaitoon, mikä tekee imettävistä vauvoista alttiita akneen, kiusaamiselle ja ärtyneisyydelle.
• Durianin korkea sokeripitoisuus ei ole hyödyllinen äideille. Jos syöt duriania synnytyksen jälkeen, se voi saada naiset lihomaan  hallitsemattomasti synnytyksen jälkeen  ja pidentää haavojen paranemista. Varsinkin jos sinulla on diabetes, on tärkeää pysyä poissa durianista.
• Durian on runsaasti energiaa sisältävä hedelmä, jonka pitoisuus on noin 147 kcal / 100 g duriania. Jos et halua synnytyksen jälkeisen painonnousuongelman pahenevan, sinun ei pitäisi täydentää tätä ruokaa.
• Durianin yhdistäminen alkoholijuomiin on itsemurha. Synnytyksen jälkeen naisten ei pidä juoda alkoholijuomia, ja on vaarallisempaa yhdistää se durianin kanssa. Durian ja alkoholijuomat yhdessä nostavat kehon lämpötilaa ja sykettä nopeasti. Durianin rikkiyhdisteet rajoittavat myös alkoholia hajottavien entsyymien toimintaa, mikä tekee kehosta myrkyllisen. Jos potilasta ei hoideta ajoissa, on erittäin todennäköistä, että potilas kuolee.
• Jos äidillä on munuaisten vajaatoiminta synnytyksen jälkeen, durianin syöminen voi vaikuttaa hänen elämäänsä. 100 g duriania lisää kehoon noin 436 mg kaliumia. Vaikka se on hyvä luiden vahvistamiseen, se on myrkyllistä munuaisten vajaatoiminnasta kärsiville. Jos veren kaliumpitoisuus ylittää 6,5 mmol / l, on erittäin helppo aiheuttaa rytmihäiriöitä, hengityspysähdyksiä ja kuolemaa. Lisäksi durian aiheuttaa myös vatsan turvotusta, ruoansulatushäiriöitä ja vaikeuttaa äitien nukkumista ja aiheuttaa synnytyksen jälkeistä verenvuotoa.

Synnytyksen jälkeen naisten ei pitäisi syödä duriania, koska se voi aiheuttaa hallitsematonta painonnousua

Voivatko imettävät naiset syödä duriania?

Imettävien äitien ei myöskään pitäisi syödä duriania, koska se aiheuttaa myös monia kielteisiä vaikutuksia lapsille. Kun vauva imetetään ja äiti syö duriania, maito on tavallista kuumempaa, jolloin vauvan keho kuumenee ja altistuu akneen. Lapsille voi myös kehittyä lämpöihottumaa ja joitain muita siihen liittyviä sairauksia. 

Kehon lämpö on myös yksi syy siihen, miksi lapset ovat väsyneitä ja epämukavia, mikä vaikeuttaa nukkumista ja helpottaa itkemistä. Voit viitata siihen,  mitä imettävien äitien ei pitäisi syödä?  valita sinulle sopiva ruoka.

Siksi synnytyksen jälkeen tai imettävien naisten tulee sanoa "ei" tälle hedelmälle välttääkseen kielteisiä vaikutuksia sekä äidille että lapselle.

Kuinka kauan synnytyksen jälkeen voit syödä duriania?

Sekä äidin että vauvan terveyden turvallisuuden varmistamiseksi synnytyksen jälkeen on suositeltavaa välttää durianin syömistä synnyttäneille naisille. Varsinkin synnytysaikana ulkoiset tekijät voivat helposti vaikuttaa siihen. Äideille sopivin aika syödä duriania syntymän jälkeen on, kun vauva on 6 kuukauden ikäinen tai kun vauva siirtyy imetyksestä kiinteään ruokaan.

Tällä hetkellä suurin osa synnytyksen vaikutuksista äidin kehoon aiheuttamista haavoista on parantunut lähes kokonaan. On kuitenkin myös välttämätöntä olla erittäin varovainen syödessäsi duriania tällä hetkellä, älä syö liikaa yhdellä aterialla välttääksesi ei-toivotut tapahtumat.

Noin 6 kuukautta synnytyksen jälkeen äidit voivat syödä duriania

Mitä hedelmiä ei saa syödä synnytyksen jälkeen?

Vaikka hedelmät, hedelmät ovat luonnollinen ja turvallinen vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuidun lähde. Mutta naisille, varsinkin synnyttäneille naisille, se ei ole aina paras valinta. Naisten oikea syöminen synnytyksen jälkeen  rajoittaa ei-toivottuja terveysongelmia.

• Eräitä hedelmiä, joiden syöntiä äitien tulisi rajoittaa tänä aikana, ovat sitrushedelmät, kiivit, mansikat, ananakset, viinirypäleet... Hedelmät sisältävät paljon happoa, joka voi aiheuttaa ärsytystä rintamaidossa Lapsen ruoansulatuskanavaan. Tämä tekee lapsesta kaasumaisen ja epämukavan.
• Litsi: Kuten durian, litsi on myös korkea kuumuus, joten se ei vaikuta lapseen ja äitiin. Sinun on myös sanottava ei tälle hedelmälle.
• Persikka: Synnytyksen aikana kohdun limakalvo ei ole täysin palautunut synnytyksen jälkeen. Jos syöt paljon persikoita, on helppo aiheuttaa verenvuotoa, jatkuvaa verenvuotoa. Lisäksi persikankuoren karvat voivat aiheuttaa kurkun kutinaa ja ihottumaa, jos niitä ei käsitellä huolellisesti.
• Soursop: Tämä on erittäin kuuma hedelmä, joka tekee äidit alttiiksi kuumuudelle kehossa, mikä vaikuttaa imetysprosessiin ja maidon laatuun.

Litsi on myös hedelmä, jota naiset eivät saa syödä synnytyksen jälkeen

Asiantuntijoiden mukaan synnytyksen ja imetyksen jälkeisenä erityisaikana äitien ja perheenjäsenten tulee seurata säännöllisesti äidin ja vauvan kehon reaktiota. Sieltä on mahdollista havaita poikkeamat nopeasti valitaksesi parhaat ruoat valikosta joka päivä.

Tässä vaiheessa sinulla on täytynyt saada vastaus durianin syömiseen synnytyksen jälkeen, eikö? Harkitse valitessasi hedelmiä täydentämään ravintoa joka päivä, jotta et vahingoita itseäsi ja vauvaasi!