Aivohalvauksen jälkeen potilas tarvitsee erityisen hoito-ohjelman, kohtuullisen ruokavalion, joka auttaa toipumaan nopeasti.
Aivohalvauksen jälkeen potilas tarvitsee erityisen hoito-ohjelman, kohtuullisen ruokavalion, joka auttaa toipumaan nopeasti.
Muutamia huomioita aivohalvauksesta toipuvien ihmisten ravitsemuksesta
Aivohalvauksen jälkeen potilaat kokevat oireita, kuten nielemisvaikeuksia, tukehtumista tai tukehtumista... joten on kaikkein tarpeellisinta jalostaa ruoka helposti nieltäväksi, kuten puuroksi, keitoksi tai juoda enemmän maitoa. Älä ehdottomasti pakota potilasta syömään liikaa, vaan jaa se useaan ateriaan.
Aivohalvauksen jälkeen potilaat kokevat oireita, kuten nielemisvaikeuksia, tukehtumista tai tukehtumista
Aivohalvauspotilaiden ruokalistalla on oltava tasapaino proteiinin, rasvan ja riittävän energian välillä, jotta he voivat olla aktiivisia päivässä. Kalan käyttö, jossa on korkea omega-3-pitoisuus, rajoittaa huonoa kolesterolia, voi siten rajoittaa aterooman kertymistä verisuonen seinämään, rajoittaa verenkierron tukkeutumista...
Ruoat, joita potilaiden tulee syödä aivohalvauksen jälkeen
Aivohalvauksen jälkeen potilaan tulee lisätä kuitua aivohalvauksen ehkäisemiseksi joillakin vihanneksilla, kuten kaalilla, kukkakaalilla, parsakaalilla... ne auttavat aivojen biokemiallisia reaktioita tapahtumaan nopeammin. Samalla korkea kuidun ja foolihapon pitoisuus alentaa kolesterolia ja stabiloi kehon verenpainetta. Jotkut hedelmät, joissa on C-vitamiinia, edistävät myös antioksidantteja, jotka auttavat vahvistamaan verisuonten seinämiä ja estämään aivohalvauksen uusiutumista.
Rasva ei ole luonnostaan hyväksi sydämelle, mutta tyydyttyneet rasvat ovat erittäin hyödyllisiä estämään verihyytymiä, jotka aiheuttavat aivohalvausta. Siksi aivohalvauspotilaiden tulee käyttää aktiivisesti kasviöljyä tai kalaöljyä päivittäisen eläinöljyn sijaan. Kun valitset, sinun tulee valita myös puhdas öljy turvallisuuden vuoksi.
Aivohalvauksen jälkeen potilaan tulee lisätä kuitua joillakin vihanneksilla, kuten kaalilla, kukkakaalilla, parsakaalilla.
Aivohalvauksen jälkeen potilaiden tulee käyttää aktiivisesti soijamaitoa päivittäin, koska se on erittäin hyvä potilaan terveydelle eivätkä aiheuta sivuvaikutuksia.
Ruoat, joita aivohalvauksen sairastavien tulisi välttää
Niiden elintarvikkeiden lisäksi, joita aivohalvauspotilaiden tulisi aktiivisesti lisätä, on myös elintarvikkeita, joita potilaiden tulisi rajoittaa tai ehdottomasti olla käyttämättä, kuten: parsa, mansikat, maksa, munankeltuaiset jne. Näissä ruoissa on erittäin paljon K-vitamiinia, joten ne voivat aiheuttaa aivohalvauksen.
Rajoita suolan saantia, runsas suolan saanti nostaa verenpainetta. Tämä lisää myös aivohalvauksen riskiä, joten se on erittäin vaarallista.
Jos suolan saantia rajoitetaan, runsas suolan saanti lisää todennäköisesti verenpainetta
Runsaasti proteiinia ja rasvaa sisältävät ruoat ovat suoria sydän- ja verisuonitautien syitä. Näiden ruokien käyttö lisää komplikaatioiden riskiä sekä taudin uusiutumista.
Ravitsemus on valtava tekijä aivohalvauksen jälkeisen ihmisen hoitoprosessissa, joten ravitsevaan ja terveelliseen ruokavalioon on kiinnitettävä erityistä huomiota. Rajoita potilaan terveydelle haitallisia ruokia.
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
aFamilyToday Health – On tärkeää, että vanhemmilla on hyvät tiedot aivohalvauksesta sekä ehkäisymenetelmistä, jotka auttavat lapsiaan välttämään sairastumisriskin.
Valkosipuli on yksi terveydelle erittäin hyödyllisistä mausteista. Voivatko raskaana olevat naiset syödä valkosipulia kuitenkin vaikuttaa sikiöön? Otetaan yhdessä selvää.
aFamilyToday Health - Sirppisolutautia pidetään yhtenä vaarallisimmista sairauksista, ja siihen liittyy suuri kuolemanriski. Tämä sairaus on yleinen lapsilla.
Lämpöihottuma on lasten yleinen sairaus, kun sää on liian kuuma. Siksi monet vanhemmat ovat erittäin kiinnostuneita lämpöihottuman saaneiden lasten hoitamisesta.
Jokaisessa vaiheessa lapset on rokotettava erilaisten vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi. Lasten rokotusaikataulun tunteminen niin, että heidät rokotetaan oikeaan aikaan, on tehokkain tapa suojella heidän terveyttään.
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.
F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.
