Opettele keittämään herkullista ja ravitsevaa hirven samettipuuroa

Terveysasiantuntijat arvostavat hirvensarvisamettiä sen hyvistä hyödyistä ihmisten terveydelle, kuten ikääntymisen esto, terveyttä parantava ja immuunijärjestelmää vahvistava vaikutus. Lisäksi hirven sametista voit valmistaa monia ruokia, erityisesti hirven samettipuuron. Tiedätkö siis kuinka keittää hirven samettipuuroa?

Hirvensarven sametilla on monia hyviä käyttötarkoituksia terveydelle, ja tiedemiehet arvostavat sitä ravintoarvonsa ja kehon turvallisuuden vuoksi. Erityisesti hirven samettipuuro on erittäin ravitseva ruokalaji ja erittäin hyvä lääke terveydelle. Joten kuinka keittää hirven samettipuuroa? Katsotaanpa lisätietoja tästä ongelmasta aFamilyToday Blogissa alla olevan artikkelin kautta.

Hirven samettipuuron edut terveydelle

Ennen kuin opimme keittämään hirven samettipuuroa, selvitämme, mitkä ovat hirven samettipuuron terveyshyödyt.

Vitamiinilisä

Hirven samettipuurolla on kyky lisätä elimistöön suuri määrä vitamiineja ja kivennäisaineita, erityisesti kalsiumia, proteiineja ja aminohappoja, jotka ovat erittäin hyviä lihaksille ja nivelille. Nämä ravintoaineet edistävät lihasjärjestelmän kehittymistä, nivelten joustavaa toimintaa, parantavat haavat nopeasti, rajoittavat osteoporoosia sekä joitakin luu- ja nivelsairauksia.

Hirven samettipuurolla on kyky lisätä suuri määrä kalsiumia kehoon

Veren tonic

Hirvensarven sametin säännöllinen käyttö parantaa verenkiertoa , ravitsee verta, säätelee verenpainetta ja sykettä, pitää sydän- ja verisuonijärjestelmän terveenä ja ehkäisee aivohalvauksen riskiä.

Ikääntymistä vastaan

Ikääntymisen esto, kestävyyden parantaminen, käyttöiän pidentäminen, kehon joustavuuden lisääminen ovat erinomaisia ​​käyttötarkoituksia, joita ei voida jättää huomiotta käytettäessä hirven samettipuuroa.

Hirven samettipuuro tunnetaan erinomaisesta ikääntymistä estävästään käytöstä

Fysiologinen vahvistuminen

Miehet voivat syödä hirvensarvipuuroa parantaakseen ja parantaakseen fysiologista toimintaa, hidastaakseen miesten vaihdevuosia ja parantaakseen seksuaalista suorituskykyä.

Ihon kauneus

Naisille hirven samettipuuro rajoittaa vaihdevuosien häiriöitä, auttaa ihoa kauniimmaksi ja hidastaa ikääntymisprosessia syvältä sisältä.

Hirven samettipuuro auttaa ihoa kauniimmaksi

Kuinka keittää herkullista hirven samettipuuroa kotona

Hirven samettipuuro on nopea ja melko yksinkertainen ruokalaji. Mutta jos et tee sitä kunnolla, menetät suuren määrän ravintoaineita hirven sametissa. Joten kuinka keittää hirven samettipuuroa?

Tuore hirven samettikeitetty puuro

Valmistusmateriaalit:

• Tuore hirvi sametti;
• Riisi;
• Kasvis;
• Veden käyttö;
• Mauste.

Prosessin materiaalit:

• Pese hirven sametti ja taputtele kuivaksi.
• Poista hirvensametin karvapeite partakoneen terällä välttääksesi yskän, vatsan ärsytyksen, maha-suolikanavan tulehduksen tai suolitulehduksen aiheuttamisen. Tai voit lämmittää sen tulella helpottaaksesi parranajoa.
• Huuhtele sarvisametti tuoreella inkiväärillä ja anna sen kuivua kokonaan.
• Leikkaa ohuiksi viipaleiksi, soseuta ja hienonna.
• Jaa 2-5 grammaan jokaista käyttökertaa kohti ja säilytä pakastimessa.
• Kovan juuren voi pilkkoa ja kypsentää noin tunnin ajan.

Tehdä:

• Keitä puuroa vihannesten ja liemen kanssa kypsäksi.
• Lisää vasta valmistettu peuransarvisametti, mausta maun mukaan, sekoita seos ja keitä vielä 10 minuuttia.
• Puuroa kannattaa syödä vielä kuumana tunteakseen herkullisen maun.
• Syö 3-4 kertaa viikossa.

Keitä puuro viipaloidulla kuivatulla peuransarvilla

Valmistusmateriaalit:

• Viipaloitu kuivattu hirven sametti;
• Riisi;
• Veden käyttö;
• Shiitake sienet, vihannekset;
• Mauste.

Prosessin materiaalit: 

• Viipaloi kuivattu hirvensarvi ja jauha se hienoksi jauheeksi. 
• Säilytä huolellisesti purkissa ja säilytä jääkaapissa myöhempää käyttöä varten.

Tehdä:

• Keitä puuroa luuliemellä, shiitake-sienillä ja vihanneksilla oman mieltymyksen mukaan.
• Odota, kunnes puuro on kypsää, lisää sitten 1 tl jauhettua hirvensarvijauhetta, mausta maun mukaan, kiehauta ja syö heti.
• Syö 1-2 kertaa viikossa aamulla tai illalla ennen nukkumaanmenoa.
• Käytä 1 viikon välein halkeilun välttämiseksi.

Huomaa, että käytät hirven samettia puuron keittämiseen tehokkaimmin

Peura samettipuuron keittäminen voi saavuttaa parhaan vaikutuksen, huomioi muutama asia seuraavasti:

• Kannattaa syödä puuron ollessa vielä kuuma, älä kypsennä sitä liian huolellisesti, se menettää peurasametin ravintoaineet.
• Hirven samettipuuroa voi käyttää 1-3 kertaa viikossa, sitä tulee käyttää joka toinen viikko, eikä sitä saa syödä liian nopeasti halkeilun välttämiseksi.
• Pienille lapsille suositellaan syömistä säännöllisesti, 1-2 kertaa päivässä, 0,5-1g joka kerta, jotta lapset voivat lopettaa anoreksian, lihoa, parantaa vastustuskykyä ja kehittyä kokonaisvaltaisesti.

Kuka ei saisi syödä hirven samettipuuroa?

Vaikka hirven samettipuuro tuo monia ravintoarvoja terveyteen, kaikki eivät sovi nauttimaan tästä herkullisesta ruoasta. Seuraavien ihmisten tulee välttää syömistä:

• Ihmiset, joilla on maksan lämpöä , paljon limaa, korkea verenpaine, vaikea nefriitti, pernavaurio ja liikalihavuus.
• Ihmiset, joilla on ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa.
• Ihmiset, joilla on anemiaa, sisäistä kuumetta, kuumetta, tiheää suolen toimintaa, vatsakipua, kuumetta, ...
• Lisää peuransarven samettia vartaloon vain tarvittaessa.
• Älä käytä mielivaltaisesti hirvensarven samettia, käytä vain oikeaa annosta ja oikeaa esinettä.

Ruoansulatusongelmista kärsivien ei tule syödä hirven samettipuuroa

Blog aFamilyToday -sivuston artikkeli on osoittanut, kuinka keittää kotona yksinkertaista ja viehättävää hirven samettipuuroa. Hirven samettipuuro on hyvää terveyttä parantavaa ja sairauksien hoitoa tukevaa ruokaa. Osaa siis keittää puuroa oikein ja ostaa peuransarven samettia hyvämaineisista osoitteista varmistaaksesi terveyden turvallisuuden.