Appelsiini on pitkään tunnettu erittäin ravitsevana hedelmänä, joka on hyvä yleisterveydelle korkean C-vitamiini- ja kuitupitoisuutensa ansiosta. Kun haluat lisätä kehon vastustuskykyä, lisää appelsiineja, voit jopa hoitaa yskää suolatuilla appelsiineilla, mikä on myös erittäin tehokasta.
Monet ihmiset tietävät vain, että appelsiinit tarjoavat monia keholle välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita , jotka auttavat kehoa pysymään terveenä ja kauniina joka päivä. Appelsiinien yskänhoitovaikutus on kuitenkin vähän tunnettu. Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka voit hoitaa appelsiinin aiheuttamaa yskää, mukaan lukien vinkkejä yskän hoitoon suolatuilla appelsiineilla.
Appelsiinin terveyshyödyt
Itämaisessa lääketieteessä appelsiinilla on hitsausominaisuuksia, jäähdytysvaikutuksia ja myrkkyjä poistavia ominaisuuksia, joten niitä on pitkään käytetty monien hengitysteihin liittyvien sairauksien, tyypillisesti yskän, hoidossa.
Oranssia käytetään monien hengitysteihin liittyvien sairauksien, tyypillisesti yskän, hoitoon.
Nykylääketieteessä tutkimukset osoittavat, että appelsiinit sisältävät monia ravintoaineita, erityisesti C-vitamiinia ja monia yhdisteitä, joilla on kyky estää hapettumista. Appelsiinien lisääminen auttaa kehoa vahvistamaan vastustuskykyä ja siten taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan sekä estämään kehon myrkkyjä.
Lisäksi appelsiinit sisältävät myös 62mg kaloreita, 13mg magnesiumia, 52g kalsiumia, paljon A-vitamiinia - antioksidantteja, joten tämä ruoka voi auttaa hallitsemaan infektioita, liuottamaan limaa.
Puhumattakaan, appelsiinin folaattipitoisuus on noin 39 mg, joten se auttaa kehoamme estämään hengitysvaikeuksia, jotka voivat aiheuttaa yskää, ja vähentää flunssan tartunnan riskiä.
Kiistaton appelsiini on hedelmä, joka on erittäin hyvä yleiselle terveydelle, mukaan lukien hengityselimille, sydän- ja verisuonijärjestelmälle, ruoansulatusjärjestelmälle, tuki- ja liikuntaelimistölle,... Kansanperinnön mukaan appelsiinin käyttö on monien ihmisten käyttämä menetelmä.
Kuinka hoitaa yskää suolaisilla appelsiineilla
Yskänhoito suolaappelsiineilla sopii erittäin hyvin lapsille vilustuneena ja yskivänä. Suolattujen appelsiinien valmistustapa ei ole monimutkainen, joten voit tehdä sen kotona hoitaaksesi vauvasi yskää, joka on sekä hyvänlaatuinen, turvallinen että tehokas ja aiheuttaa vain vähän sivuvaikutuksia.
Yskän hoitaminen suolaisilla appelsiineilla on erittäin tehokasta.
Tekee:
- Osta appelsiineja, pese ne, liota ne laimeaan suolaveteen ja ota ne sitten pois valumaan.
- Leikkaa varren pohja kannen muodostamiseksi, ota sitten puoli tai 1 tl suolaa ja kaada se leikattujen hedelmien joukkoon.
- Odota suolan imeytymistä hedelmiin ja höyrytä sitten vesihauteessa 15-20 minuuttia, sammuta liesi ja käytä.
Äiti voi kuoria koko hedelmän ja syöttää sen vauvalle, mutta jos vauvalla on syömisvaikeuksia, voit puristaa mehua juotavaksi. Äitien on otettava huomioon joitain huomautuksia hoidettaessa yskää höyrytetyillä appelsiineilla:
- Sinun tulee syödä ja juoda suolaista appelsiinimehua sen ollessa vielä lämmin, jotta yskä voidaan hoitaa tehokkaasti.
- Kuori appelsiini, syö vain appelsiinin hedelmäliha tai purista mehu.
- Älä käsittele yskää suolatuilla appelsiineilla alle 3-vuotiaille lapsille, koska höyrytetyt appelsiinit sisältävät runsaasti suolaa. Korvaa se kivisokerilla oikealla määrällä.
- Suorita yskänhoitoa suolatuilla appelsiineilla 5 peräkkäisenä päivänä yskän oireiden lievittämiseksi.
- Vauvan on tarpeen juoda enemmän lämmintä vettä päivän aikana yhdistettynä suolattujen appelsiinien juomiseen.
- Ota heti yhteys lääkäriin, jos yskä jatkuu.
Joitakin muita tapoja hoitaa yskää appelsiineilla
Yskän hoitoon suolatuilla appelsiineilla tehdyn ratkaisun lisäksi voit tehdä muita yskänhoitoja, joissa on paljon hedelmiä, jotka ovat yhtä tehokkaita.
Hoita yskää paistetuilla appelsiineilla
Tämä yskän hoitomenetelmä paistetuilla appelsiineilla on samanlainen kuin suolatuilla höyrytetyillä appelsiineilla. Otat kuitenkin appelsiinit mukaan leivottavaksi höyrytyksen sijaan. Kun olet paistanut noin 10 minuuttia, voit kuoria ja syödä appelsiinin hedelmälihan vielä lämpimänä (jotkut ihmiset kuorivat sen ensin ja sitten leipovat sen, sitten vievät sen syömään).
Tämä paistettu appelsiini voidaan tehdä noin 2-3 kertaa päivässä yskän ja kurkun selkeyttämiseksi.
Hoita yskää paistetuilla appelsiineilla.
Juo appelsiinin/mandariininkuoriteetä
Höyrytettyjen/paistettujen appelsiinien lisäksi voit käyttää teen keittoon kuivattuja appelsiininkuoria tai mandariineja, yskää lievittävä vaikutus on yhtä tehokas.
On kaksi tapaa hakea:
Tapa 1:
- Pese appelsiinin kuori, laita se kattilaan, lisää sitten oikea määrä vettä ja kiehauta.
- Lisää tuore inkivääri ja punainen sokeri, sekoita hyvin, vähennä lämpöä vielä muutaman minuutin ajan ja sammuta sitten lämpö.
- Tätä appelsiini-, inkivääri- ja punasokerimehua tulee käyttää, kun se on vielä lämmin hyvän tuloksen saavuttamiseksi.
Tapa 2:
- Pese appelsiinin ja saksanpähkinöiden kuoret, laita ne sitten kattilaan ja keitä vedessä, kunnes vettä on noin kuppi, sammuta sitten liesi. Juo tätä vettä kahdesti päivässä yskän ja ysköksen lievittämiseksi.
Tapa hoitaa yskää suolatuilla appelsiineilla , paistetuilla appelsiineilla ja appelsiininkuoriteetillä on tehokas, mutta se on hitaampaa kuin länsimaiset lääkkeet, joten se vaatii potilaalta sinnikkyyttä ja sen tekemistä säännöllisesti ja oikein. Vastineeksi sinun ei tarvitse huolehtia sivuvaikutuksista, kuten jos käytät reseptilääkkeitä pitkään. Appelsiinin käytön lisäksi potilaiden tulee kiinnittää huomiota ruokavalion säätämiseen ja kohtuulliseen toimintaan toipuakseen nopeasti taudista.