Tieteellisten tutkimusten mukaan Ganoderma lucidumilla on monia hyviä terveysvaikutuksia. Mutta monet ihmiset ihmettelevät, onko hyvä juoda paljon Ganodermaa ja kuinka juoda sitä tehokkaasti.
Ota selvää, kuinka juoda Ganodermaa oikein, imeä sienten hyödyt täysin!
1. Onko hyvä juoda paljon Ganoderma lucidumia?
Ganoderma lucidum sisältää useita lääkeaineita, kuten: polysakkarideja, germaniumia, adenosiinia , triterpeenejä, ganodeeriesanssia, jotka poistavat myrkkyjä, jotka voivat ehkäistä ja tukea monia vaarallisia sairauksia, kuten syöpää, viruksia, maksa B, kirroosi, kasvain.
Ei vain sitä, vaan myös monia muita hengityselimiin, verenkiertoelimistöön, ruoansulatusjärjestelmään ja hermostoon liittyviä sairauksia. Ja viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että Ganoderma lucidumilla on kyky estää HIV-virusta.
Tällä hetkellä ei ole olemassa syvällisiä tutkimusdokumentteja, jotka osoittaisivat, että Ganoderma lucidum sisältää myrkkyjä. Ganoderma lucidum auttaa myös ravitsemaan kehoa, parantamaan terveyttä ja Ganodermaa voidaan käyttää kaiken ikäisille.
Ganoderma lucidum auttaa myös ravitsemaan kehoa, parantamaan terveyttä ja Ganodermaa voidaan käyttää kaiken ikäisille.
Ruoassa ja vedessä, jota lisäämme kehoon päivittäin, on paljon keholle haitallisia happoja, mutta Ganodermalla on hapettava ja emäksinen vaikutus.
Siksi Ganoderma lucidumin päivittäinen ottaminen vähentää happamuutta sekä kehon myrkyllisiä aineita.
Koska reishi-sienet ovat kylmiä, sienestyksen aloittavien täytyy kokeilla vähän, sopiiko heidän ruumiinsa reishi-sienille vai ei. Jos sopii, voit alkaa juoda Ganoderma lucidum -vettä päivittäin keitetyn veden sijaan ravitsemaan kehoa ja tuomaan paremman ja syvemmän unen.
Ganoderma Lucidum -veden runsaan juonti on hyvää vai ei, riippuu käytetyn Ganoderman laadusta. Reishi-sieniä suositellaan valittavaksi kohtalaisen kokoisina 8-15cm, ei liian suuria ja raskaita, koska 8-15cm kokoiset sienet eivät yleensä ole metsäisiä ja säilyttävät monet terveydelle hyödylliset lääkeaineet.
2. Ohjeet Ganoderman oikeaan juomiseen
Milloin on paras aika juoda reishi-sienivettä?
Lingzhi-sieni mehu voi korvata päivittäisen suodatetun veden. Siksi oikea tapa juoda Ganodermaa on se, että voimme käyttää sitä säännöllisesti, tarjoten sekä riittävän määrän vettä joka päivä keholle että hyväksi terveydelle. Joskus Ganoderma lucidum -veden juominen on erittäin hyvää keholle:
Ennen aamiaista: Ganoderma lucidum -mehu ei vaikuta vatsaan, joten lasillisen Ganoderma lucidum -mehua juominen ennen aamiaista auttaa poistamaan kaikki myrkyt kehosta helpommin.
Lasillisen Ganoderma lucidum -mehua juominen ennen aamiaista auttaa poistamaan kaikki myrkyt kehosta helpommin.
Ganoderma lucidum -veden juominen harjoituksen jälkeen auttaa kehoa palauttamaan energian ja terveyden.
Oikeat tavat juoda Ganodermaa tehokkaasti
Voit käyttää tapaa juoda Ganodermaa eri menetelmillä, kuten keittämällä vettä, liottamalla viiniä, tekemällä keittoa.
Jauhaa
Tämä on itämaisen lääketieteen suositeltu menetelmä, jolloin et menetä hukkaan arvokkaita ravintoaineita, jotka ovat sieni-itiöitä, jotka peittävät sienen korvan pinnan. Jauhamalla koko Ganoderma lucidum hienoksi jauheeksi, jarruttamalla kiehuvalla vedellä ja juomalla jäännös, vaikka se onkin hieman vaikea ja vaikea juoda, se on tehokas tapa käyttää.
Kiehauta juomavesi
Tutkimusten mukaan Ganoderma lucidumin tehokkain käyttötapa on keittää noin 1,5-2 litraa vettä 100 celsiusasteessa, sammuttaa sitten lämpö ja pudottaa noin 4-5 viipaletta punaista reishiä, ravinteet imeytyvät. on säilytetty.
Sijainnista riippuen jokainen voi juoda 1,5-2,5 litraa juomavettä päivässä, laihojen ihmisten tulisi juoda vähemmän, koska Ganoderma lucidum vaikuttaa painonpudotukseen.
Ihmiset, jotka kärsivät sairauksista, valmistavat ja juovat usein noin 10 grammaa - 15 grammaa viipaloituja tai jauhettuja reishi-sieniä päivässä. Akuutista hepatiittimyrkytyksestä, kirroosista ja syövästä kärsivien on juotava 200 - 300 grammaa päivässä.
Tätä Ganoderma lucidumin juomistapaa pidetään erittäin kätevänä kiireisille ihmisille.
Lingzhi-sienet viinissä liotettuina
Viinissä liotetun Lingzhin sanotaan olevan valmistusmenetelmä, jonka monet herrat valitsevat. Tämä on tapa parantaa terveyttä, vähentää nivelkipujen oireita ja erityisesti lisätä tehokkaasti elinvoimaa.
Ganoderma lucidum lievittää nivelkipujen oireita, lisää tehokkaasti elinvoimaa.
Harvinaisen Ganoderman viipaleita liotetaan 40-asteisessa väkevässä alkoholissa 30 päivän ajan, jokainen ateria 1-2 pientä kupillista tuo ihmeellisiä vaikutuksia.
Ganoderma lucidum keitto
Reishi-sienet pestään ja kypsennetään vähärasvaisen lihan kanssa, ja niihin lisätään mausteita, jolloin syntyy herkullinen ja ravitseva reishi-sienikeitto. Tämä on parempi valinta niille, jotka ovat juuri sairastuneet tai raskaana.
Kulhollinen Ganoderma lucidum keittoa syötynä kuuman riisin kanssa voi tuoda yllättäviä vaikutuksia, auttaa kehoa toipumaan nopeasti, vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa potilasta olemaan enemmän innostunut.
On siis monia tapoja juoda Ganodermaa oikein ja tehokkaasti sinulle. Riippuen terveydentilastasi ja tarpeistasi, voit valita parhaan tavan juoda Ganodermaa ravitseaksesi itseäsi.