On aina suositeltavaa imettää vauvoja vähintään kuusi kuukautta ja koko vuoden ajan. Raakaruokaa voidaan kuitenkin antaa vauvoille samanaikaisesti imetyksen kanssa, ja karkean syömisen taitoja tulisi vahvistaa heti siitä lähtien, kun vauva alkaa oppia syömään.
Siirtyminen imetyksestä raakaruokaan on äideille aina päänsärky, koska jokaisella lapsella on erilaiset ominaisuudet ja mieltymykset. Vastaavasti aika, jolloin lapset oppivat syömään raakaa, on erilainen. Lääkärit kuitenkin suosittelevat, että lapset oppivat syömään karkeasti tietyn ajankohdan jälkeen, jotta lapset tottuvat - ei liian aikaisin eikä liian myöhään - karkeaan syömiseen. Tämä artikkeli auttaa sinua vastaamaan kysymyksiin siitä, milloin lapset oppivat syömään karkeasti, ja kuinka auttaa heitä tottumaan nopeasti karkeaan syömiseen.
Milloin vauvojen pitäisi oppia syömään raakana?
Yleensä vauvat ovat valmiita pureskelemaan ja nielemään ruokaa 6 kuukauden iässä.
Siirtyminen nestemäisestä kiinteään ruokavalioon ei aina ole sujuvaa. Kaikki vauvat eivät ole valmiita oppimaan pureskelemaan ja nielemään saman ikäisenä, jotkut oppivat nopeasti, mutta toisilla kestää kauemmin tottua kiinteiden ruokien syömiseen.
Joten paras neuvo on, että heti kun huomaat, että vauvasi näyttää olevan valmis pureskelemaan, ota käyttöön kiintoaineita. American Academy of Pediatrics -akatemian mukaan sinun ei kuitenkaan pitäisi yrittää opettaa vauvaasi pureskelemaan ennen kuin hän on 6 kuukauden ikäinen. Vaikka lapsesi yrittäisi saada ruokaa ennen tätä ikää, se ei tarkoita, että hän olisi todella valmis syömään kiinteitä ruokia.
Merkkejä siitä, että vauvasi on valmis syömään raakaa ruokaa, ovat:
- Vauvat voivat istua yksin tai ilman vanhempien apua.
- Vauva osaa pitää päänsä korkealla.
- Vauva on kaksinkertaistunut syntymäpainonsa.
- Vauva ei enää käytä kieltä työntämään ruokaa ulos.
Voit antaa vauvasi syödä raakaa ruokaa, kun hän pystyy istumaan yksin tai ilman vanhempien vähäistä tukea
Kuinka auttaa lapsia parantamaan karkean syömisen taitoja
Kun lapset alkavat syödä karkeasti, he eivät totu siihen ja heillä on yleensä nielemisvaikeuksia. Voit kokeilla seuraavia tapoja helpottaaksesi vauvasi syömistä karkeasti.
Hampaiden syntymistä tukevat lelut
Hampaiden syntymisen apuvälineiden käyttö auttaa vauvoja kehittämään kielen ja leuan lihaksia, jotka kaikki ovat välttämättömiä, jotta ne oppivat liikuttamaan ruokaa. Nämä lelut on erityisesti suunniteltu lisäämään vauvan tunto- ja aististimulaatiota auttamaan häntä tottumaan raakaruokiin.
Sinun tulisi antaa lapsesi harjoitella tämän lelun pureskelua usein ennen kuin annat hänelle kiinteää ruokaa, jotta hän voi harjoitella ja vahvistaa poskihaarejaan. Lisäksi sinun tulee vaihtaa raaka-aterioita, jotta lapset ovat todellisessa kosketuksessa ruoan kanssa.
Hampaiden syntymistä tukevien lelujen käyttö parantaa myös lasten pureskelutaitoja
Sekoita eri makuisia ja rakenteellisia ruokia
Eri makuisten ja rakenteellisten ruokien tarjoaminen stimuloi vauvasi makuhermoja ja nopeuttaa siirtymistä rintamaidosta kiinteisiin ruokiin. Voit sekoittaa riisimuroja, pehmeitä hedelmiä tai soseutettuja vihanneksia.
Seuraava askel karkearehuun siirtymisessä on lisätä soseutettuja ruokia, kuten banaaneja tai keitettyjä vihanneksia. Tämä antaa lapsellesi mahdollisuuden käyttää purutaitojaan ja leukalihaksiaan.
Eri makuisten ja rakenteellisten ruokien sekoittaminen stimuloi vauvan makuhermoja
Ruoki lastasi tiettyyn aikaan
Yritä ruokkia lastasi tiettyinä aikoina ja varmista, että hän syö, kun hän on nälkäinen. Lapset, jotka ovat syöneet tarpeeksi, eivät välttämättä ole innostuneet pureskelemaan uusia ruokia.
Yllä olevien lisäksi voit kokeilla seuraavia vinkkejä:
- Yritä opettaa lapsellesi kuinka sulkea suunsa pureskella. Tämä on asia, jota vauvojen pitäisi yrittää oppia varhain.
- Opeta lapsesi pureskelemaan ruokaa pidempään helpottaaksesi ruoansulatusta .
- Ylistä lastasi, kun hän pureskelee kunnolla.
Joten milloin vauvat alkavat syödä raakana ? Raakasyöminen ei ole enää painajainen sinulle ja vauvallesi, kun ymmärrät, milloin vauvasi on valmis syömään karkeaa ja kuinka voit auttaa häntä parantamaan raakoja ruokailutaitojaan. Lapset ovat kuitenkin erilaisia luonteeltaan ja kyvyltään, joten heitä on myös kuunneltava artikkelissa mainittujen menetelmien soveltamisen lisäksi.