Kasviksilla keitetty vesikäärmepuuro vauvan vieroitukseen on herkullista ja turvallista on kysymys, jota saamme tietokannasta melko paljon. Äitien auttamiseksi he voivat luoda herkullisia uusia vieroitusruokia vesikäärmeen lihasta. Alla on osamme.
Vesikäärmeet ovat hyvänlaatuisia, ei-myrkyllisiä eläimiä, kuten kobrat ja kalkkarokäärmeet. Tämä laji elää kanavissa, lammissa ja järvissä, joten sitä esiintyy läntisissä maakunnissa. Käärmeen liha on luokiteltu korkealuokkaiseksi, joka sisältää monia ravintoaineita. Siksi kansanperinteessä on pitkään jaettu käärmepuuroa vauvoille syötäväksi vieroitettuna.
Kaikki eivät kuitenkaan osaa keittää herkullista käärmepuuroa ja mitä vihanneksia keittää vihannesten kanssa ravitsevaa ja herkullista vauvanruokaa varten. Seuraavassa artikkelissa tuomme sinulle herkullisia ja laadukkaita kiinteitä puuroreseptejä vauvoille .
Ravinto kiinteässä puurossa vieroittavien lasten kanssa
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan käärmeenlihalla on makea maku, kalan tuoksu ja lämmin luonne. Vesikäärme on yksi lääkkeistä, jotka vähentävät kipua, ruoansulatusta, poistavat lepraa, ekseemaa , ...
Käärmeen liha on melko vähärasvaista, runsaasti proteiinia, runsaasti ravintoaineita, kuten B1- , B2-, A-, D-, B6-, B9-vitamiineja sekä hyviä kivennäisaineita, kuten sinkkiä, magnesiumia, fosforia, kaliumia, rautaa, kalsiumia jne. ...
Käärmeen liha on runsaasti proteiinia ja kivennäisaineita, jotka auttavat kehittämään aivosoluja lapsilla
Lisäksi käärmeen liha sisältää monia välttämättömiä vitamiineja, jotka edistävät aivosolujen kehitystä, ja näiden ominaisuuksien vuoksi käärmeen lihaa verrataan lihaan, joka tarjoaa proteiinia ja ravintoaineita vauvalle. Erityisesti käärmeen liha voi auttaa ravitsemaan vauvan kehoa, joten opettele keittämään käärmepuuroa vauvallesi.
Kuinka monta kuukautta vauvat voivat syödä käärmeen lihaa?
Varmistaaksesi, että käärmeenlihaa syövillä lapsilla ei ole allergista reaktiota tai oksentelua, sinun on tiedettävä, kuinka monta kuukautta vauvasi voi syödä käärmeenlihaa. Ravitsemusterapeutin mukaan, jos haluat antaa vauvalle käärmeenlihaa oikeaan aikaan, vauva on 2-vuotias tai vanhempi, tällä hetkellä lapsen vatsa on tasaantunut ja muodostunut tapa syödä kiinteää ruokaa.
Käärmeen liha on kuumaa, liiallinen syöminen ei ole hyväksi, joten vauvaa tulisi ruokkia vain 1-2 kertaa viikossa. Pienten lasten kanssa se on käsiteltävä huolellisesti, jotta vältytään kalaiselta, vaikealta syödä tai korvata ankeriaan lihalla. Jos sinulla on ihottumaa tai muita epätavallisia merkkejä, lopeta vauvan ruokinta ja vie hänet välittömästi sairaalaan.
Mitä vihanneksia tulisi keittää käärmepuuron kanssa?
"Millä vihanneksilla keitetty käärmepuuro vauvalle?" on yksi kysymyksistä, joita monet äidit kysyvät valmistautuessaan keittämään puuroa vauvalleen. Käärmeen liha on erityinen lihalaji, se tulee kypsentää vain olkisienien, vihreiden papujen, pinaatin ja karvaiden vihannesten kanssa, erittäin herkullinen ja ravintoarvoltaan runsaasti. Älä missään tapauksessa kypsennä käärmeen lihaa retiisillä, koska se aiheuttaa helposti myrkytyksen. Tässä on käärmepuuro vauvoille syötäväksi vieroitus erittäin helppo valmistaa.
Vihreistä papuista, pinaatista ja katkeraista vihreistä keitetty käärmepuuro on katseenvangitsija
Käärmepuuro yhdistettynä herkullisiin vihreisiin papuihin
Vihreät pavut sisältävät runsaasti magnesiumia, mangaania, kuparia ja rautaa, joten niistä on monia terveyshyötyjä sekä aikuisille että lapsille. Vihreiden papujen syöminen auttaa ehkäisemään monia kroonisia sairauksia, vahvistaa immuunijärjestelmää ja suolistossa olevat hyödylliset bakteerit tukevat ruoansulatusjärjestelmää. Yhdistettynä vesikäärmeen lihaan, siitä tulee herkullinen ja ravitseva ruokalaji vauvallesi.
Valmistettavat materiaalit:
- 40 g vesikäärmeen lihaa.
- 1 kourallinen vihreitä papuja.
- 50 g tavallista riisiä.
- Vihreä sipuli, violetti sipuli.
- Mausteet: Baby kalakastike, oliiviöljy.
Kuinka keittää käärmepuuroa vihreillä papuilla:
- Liota vihreitä papuja ja riisiä 30 minuuttia ja keitä ne sitten puuroksi.
- Puhdista ensin käärmeen liha ja höyrytä se, suodata luut ja erota liha.
- Kuullota sipulia oliiviöljyssä, lisää sitten käärmeen liha ja paista sekoitellen ja mausta mausteilla.
- Kun puuro on kypsää, lisää paistettu käärmeenliha, keitä vielä 3-4 minuuttia ja sammuta sitten lämpö. Vauvan ruokinta sen ollessa vielä lämmin on vähemmän kalamaista ja herkullisempaa.
Kuinka tehdä pinaatilla keitetty käärmepuuro erittäin helppoa
Itämaisen lääketieteen mukaan pinaatilla on hitsausominaisuuksia, hapan maku, myrkytön, auttaa diureettina, puhdistaa myrkkyjä, auttaa torjumaan luihin ja niveliin liittyviä sairauksia. Pinaatin ja käärmeen lihan yhdistäminen tuo puuroa, jossa on monia ravintoaineita, mikä on hyväksi vauvasi terveydelle.
Pinaatin kanssa keitetty käärmepuuro on erittäin helppoa
Valmistele materiaalit:
- 40 g vesikäärmeen lihaa.
- 30 g pinaattia.
- 50 g tavallista riisiä.
- Oliiviöljy, maustesiemeniä vauvoille.
Kuinka keittää käärmepuuroa pinaatilla:
- Käärmeen lihan esikäsittely, paloiteltu, keitetty tai höyrytetty inkiväärillä kalan hajun poistamiseksi.
- Pinaatti poimii kokonaiset lehdet, pesee ne, huuhtelee kuumalla vedellä ja leikkaa sitten pieniksi paloiksi.
- Pese riisi vedellä ja laita se sitten puuron keittoon, odota, että käärmeenliha jäähtyy hieman, poista sitten luut, poista iho ja jauha liha.
- Kaada oliiviöljy pannulle, kuullota sipulit ja kuullota käärmeen liha.
- Puuro on kypsymässä, lisää pinaatti, käärmeenliha, lisää mausteen siemenet ja sekoita hyvin.
- Keitä, kunnes puuro on tasaista, sammuta sitten lämpö, laita se kulhoon jäähtymään, niin vauva voi käyttää sitä.
Sienillä keitetty käärmepuuro vahvistaa immuunijärjestelmää
Olkisienet sisältävät ergothioneiinia, joka on voimakas antioksidantti, joka suojaa kehoa vapailta radikaaleilta. Tämä auttaa parantamaan vastustuskykyä ja vähentämään hiivan tai bakteerien aiheuttamien infektioiden riskiä. Erityisesti vesikäärmeenlihan A- , B-, C-vitamiinipitoisuus yhdistettynä kivennäisaineisiin, sinkkiin, rautaan ja magnesiumiin on erittäin hyödyllinen immuunijärjestelmälle.
Mitä vihanneksia keitetään käärmepuuron kanssa turvallisen ruokinnan vuoksi?
Valmistele materiaalit:
- ½ pieni kulho tavallista riisiä.
- 50 g vesikäärmeen lihaa.
- 30 g olkisieniä.
- Kalakastike, oliiviöljyä lastenruokiin.
- Jauhettu punasipuli ja vihreä sipuli.
Ohjeet sienipuuron keittämiseen:
- Pese riisi ja keitä se puuroksi.
- Leikkaa olkisienten jalat irti, pese vedellä ja liota riisiveteen, lisää hieman suolaa 30 minuuttia puhtaita, valkoisia sieniä varten, sitten hienonna.
- Otat palan käärmeenlihaa, höyrytät tai keität sen, poistat sitten luut saadaksesi lihan, marinoituna pienellä kalakastikkeella.
- Laita pannu liedelle, lisää oliiviöljy, kuullota jauhettu sipuli ja lisää sienet ja käärmeenliha ja paista yhdessä.
- Kun puuro on melkein kypsennetty, kaada seos lihaa, sieniä, mausteita maun mukaan. Odota, että puuro kiehuu uudelleen, sitten voit sammuttaa lämmön ja leikata lisää vihreää sipulia.
Käärmeenliha on arvokasta ja ravitsevaa lihaa, jos keitämme sen oikein. Toivottavasti yllä oleva jakaminen voi auttaa sinua vastaamaan käärmepuuroon vihannesten kanssa vauvasi ruokkimiseen. Sen jälkeen äidillä on myös sopivampia ideoita vauvan vieroitusmenun monipuolistamiseen.