Mikä on soju? Opi sojun terveyshyödyistä

Soju on erittäin suosittu korealainen viina, joka on halpa ja helppo ostaa. Ei vain sitä, että sojulla on myös monia hyödyllisiä vaikutuksia terveyteen. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä viinistä ja sen terveyshyödyistä alla olevassa artikkelissa.

Soju (tunnetaan myös nimellä sochu) tunnetaan erittäin suosittuna Koreasta peräisin olevana alkoholijuomana. Soju antaa ihmisille raikkaan, makean maun ja erittäin herkän ja ylellisen tuoksun. 

Alla olevassa artikkelissa aFamilyToday-blogi auttaa lukijoita oppimaan lisää tästä viinistä sekä paljastamaan joitakin sojun vaikutuksia sen käyttäjien terveyteen. Tutustutaanpa ensin tämän viinin koostumukseen Blog aFamilyToday -sivustolla.

Sojun ainekset

Tilastojen mukaan keskimäärin 360 ml:n pullo sojua sisältää noin 540 kaloria ja 20 grammaa hiilihydraatteja.

Perinteinen korealainen soju tislataan jyvistä, kuten riisistä, vehnästä ja ohrasta, joita fermentoidaan noin 15 päivää. Nykyään riisin soju-tislauksessa voidaan korvata muilla yleisillä tärkkelyslähteillä, kuten perunalla, bataatilla, tapiokalla tai tapiokalla. 

Lisäksi sojuviiniin voidaan lisätä käyttäjien tarpeisiin ja mieltymyksiin vastaamiseksi makeutusaineita tai hedelmäaromeja, kuten persikka, omena, aprikoosi, mansikka, greippi. lähes kaikki ruokailijoiden tarpeet.

Sojussa on erilaisia ​​hedelmämakuja

Ei vain Koreassa, sojusta on tulossa yhä suositumpi muissa maissa, erityisesti Aasian maissa, kuten Kiinassa, Japanissa jne., joiden alkoholipitoisuus vaihtelee välillä 16,8-53 tilavuusprosenttia (ABV). Sojua käytetään usein juhlissa hot pot, grillattujen tai kalaruokien kanssa.

Vaikka soju on alkoholijuoma, sillä on kyky tuoda odottamattomia etuja käyttäjien terveydelle. Opitaan lisää näistä tehosteista aFamilyToday-blogissa.

Mitkä ovat sojun terveyshyödyt?

Tässä on joitain vaikutuksia, joita soju voi tuoda käyttäjien terveyteen:

Vähentää tulehdusta, vähentää turvotusta, lievittää kipua

Sojua voidaan käyttää tehokkaana vilustumisoireiden hoitona . Kun vilustumisoireet alkavat ilmaantua, voit sekoittaa sojua ruokasuolan kanssa ja käyttää sitä suun kautta kivun lievitykseen.

Lisäksi, jos olet järkyttynyt vatsavaivoista, kokeile juoda lasillinen lämmintä sojua. Lämpimän sojun juominen on erittäin tehokas tapa lievittää vatsakipua. Sen lisäksi, että lämpimällä sojulla on myös hikoiluvaikutus, joka auttaa sinua alentamaan kehon lämpötilaa.

Tehokas yskänlääke

Se ei ole vain juoma, joka parantaa aterioiden makua, vaan voit myös käyttää sojua yskän lievittämiseen varsin tehokkaasti. 

Tee se seuraavasti: Sekoita soju ainesosien, kuten laardin, hunajan, seesamiöljyn, teelehtien, kanssa ja käytä sitten suun kautta. Tämän menetelmän tehokkuus yskän lievittämisessä limaa vastaan ​​yllättää sinut!

Soju lievittää tehokkaasti yskää ja limaa

Sillä on kyky parantaa ruoansulatus- ja eritysjärjestelmän laatua

Jos kärsit ruoansulatus- ja erityselimiin liittyvistä ongelmista, soju on asiantuntijoiden suosittelema juoma. 

Erityisesti soju-seoksen juominen veteen ja sokeriin sekoitettuna voi auttaa sinua parantamaan pahoinvointioireita ja parantamaan ruoansulatusjärjestelmän laatua, mikä tekee ruoansulatusjärjestelmästäsi terveemmän. Lisäksi sojun juominen on myös tapa hoitaa vilustumiseen liittyvää ripulia.

Auttaa ehkäisemään aivohalvausta

Aivohalvaus , joka tunnetaan myös aivoverenkiertohäiriönä, on tila, jossa aivot ovat vakavasti vaurioituneet hapen ja ravinnon puutteen vuoksi. Sitä pidetään yhtenä yleisimmistä kuolinsyistä maailmassa.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että vähintään 1 lasillinen sojua päivässä voi auttaa estämään aivohalvauksen. Erityisesti:

• Miehillä: 1 pienen lasillisen sojua päivässä voi vähentää aivohalvauksen riskiä 62 %; 2 lasillisen juominen vähentää riskiä 55 %; 3-4 lasillisen juominen vähentää aivohalvauksen riskiä 46 %.
• Naiset: Tutkimukset osoittavat, että sojun juominen naisilla ehkäisee tehokkaasti aivohalvausta, varsinkin kun juot 1-2 lasillista alkoholia päivässä.

1-2 lasillista sojua päivässä vähentää aivohalvauksen riskiä

Näin ollen vaikka soju auttaa käyttäjiä estämään aivohalvauksen, sitä tulisi nauttia vain pieni määrä, joka riittää varmistamaan tämän vaikutuksen.

Paranna kuulon terveyttä

Ei vain hyödyllinen suun kautta käytettynä, vaan sojua voidaan käyttää myös ulkoisesti useiden kuulon terveyteen liittyvien ongelmien hoitoon. Erityisesti sojulla voidaan hoitaa ylimääräistä korvavahan kertymistä ja tukkeutumista korvaan, mikä aiheuttaa oireita, jotka heikentävät potilaan kuulon laatua, kuten tinnitusta, huimausta ja kuulon heikkenemistä. …

Soju auttaa kaunistamaan ihoa

Naisille sojun juomisella on odottamattomia kauneusvaikutuksia. Sojua ei käytetä vain miehille, vaan itse asiassa tämä juoma sopii kaikenlaisille kuluttajille. 

Hedelmäsojun koostumuksessa on alhaisempi alkoholipitoisuus kuin monilla nykyään markkinoilla olevilla alkoholityypeillä, ja sillä on myös herkullinen hedelmäinen maku. Siksi sojun juominen auttaa lisäämään joitain vitamiineja ja ikääntymistä estäviä aineita, jotka ovat hyviä naisten iholle.

Yleisesti ottaen, vaikka soju on alkoholijuoma, se voi oikein käytettynä tuoda paljon myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Päinvastoin, liiallinen sojun nauttiminen aiheuttaa kielteisiä terveysvaikutuksia, kuten maksavaurioita, masennusta ja muita yleisiä liiallisen alkoholin käytön aiheuttamia ongelmia. Siksi sojun terveysvaikutusten varmistamiseksi sinun on osattava käyttää alkoholia kohtuudella kohtuullisilla annoksilla.

Yllä oleva artikkeli on tiivistelmä perustiedoista sojusta - erittäin suositusta perinteisestä korealaisesta alkoholista. Toivottavasti tämän artikkelin kautta lukijat ovat saaneet hyödyllistä tietoa sekä ymmärtäneet sojun terveyshyötyjä tämän viinin asianmukaisessa käytössä. Blog aFamilyToday toivoo, että lukijat jatkavat apteekin mukana ja tukevat sitä myös tulevaisuudessa. Terveyttä teille lukijoille!