Mikä on Ganoderma lucidum, jota pidetään luonnon arvokkaana lääkkeenä, ja sitä on käytetty tuhansia vuosia terveyden edistämiseen ja parantamiseen.
Opitaan Ganoderma lucidumista ja kuinka tätä sientä käytetään oikein, terveydelle hyväksi!
1. Mikä Ganoderma lucidum on?
Ganoderma lucidum tunnetaan tieteellisesti nimellä Ganoderma lucidum. Tämä on yksi puuntyöstön yrteistä. Kasvit elävät yleensä 1 vuoden tai pidempään. Aluksi sienet ovat maidonvalkoisia, mutta vanhetessaan ne muuttuvat tummanruskeiksi, punertavanruskeiksi tai kellertävän punaisiksi.
Ulkonäöltään Ganoderma lucidumilla on vääntynyt pyöreä sienikappi, hieman ryppyinen pinta. Joissakin lajeissa kasvi on hirven sarven tai munuaisen muotoinen. Tämä on yrtti, jota on käytetty itämaisessa lääketieteessä pitkään. Joten mitä käyttötarkoituksia Ganoderma lucidum on?
Itämaisen lääketieteen käsitteen mukaan Ganoderma lucidum on karvas maku, kylmä, hyödyllinen mielelle, jätteelle, maksalle, munuaisille ja sillä on lämpöä puhdistava ja myrkkyjä puhdistava vaikutus. Tämä on tieteellisesti todistettu terveellinen tuote.
Voit käyttää Ganodermaa hienoksi jauhetun jauheen muodossa sekoitettuna juomaveteen tai ohuiksi viipaleina kuumaan veteen, liottaa noin tunnin ajan ja juoda sitten vähitellen koko päivän. Ganoderma lucidum on ihmisten terveydelle hyvä ruoka .
Voit käyttää Ganodermaa hienoksi jauhetun jauheen muodossa juomaveteen sekoitettuna tai ohuiksi viipaleina.
Tai voit käyttää Ganoderma lucidumia lihakeittojen tai ravitsevien keittojen keittämiseen sairaille ja vanhuksille.
2. Ganoderman tehokas käyttö
Ganoderma lucidumia käyttävät kohteet
Ganoderma on erittäin hyvä ihmisille, joilla on korkea verenpaine, mutta se on haitallista ihmisille, joilla on alhainen verenpaine tai potilaille, jotka valmistautuvat leikkaukseen.
Koska ihmisillä, joilla on alhainen verenpaine, kun käytetään Ganoderma lucidumia, verenpaineindeksi on liian alhainen. Sieltä se aiheuttaa huimausta, pahoinvointia ja vaikuttaa haitallisesti verisuonten muodostumiseen, hallitsemattomaan verenvuotoon.
Ohjeet joihinkin tehokkaisiin Ganoderma lucidumin käyttötapoihin
Ganoderma lucidumia käytetään usein tuoreena tai kuivattuna useilla eri käyttötavoilla. Erityisesti kuten:
Ganoderma lucidum -juoman väri
Ainesosat: Käytä 50 grammaa pesty Ganoderma lucidum
Suorittaa:
- Vaihe 1: Laita sienet kattilaan, jossa on 1 litra vettä; Kun vettä on keitetty noin 2-3 minuuttia, sammuta liesi.
- Vaihe 2: Kytke lämpö päälle 5-10 minuutin kuluttua ja jatka keittämistä.
- Vaihe 3: Kun lääkevesi on laskenut 800 ml:aan, sammuta liesi ja suodata vesi.
Sienet leikataan pieniksi viipaleiksi ja lisätään vesi keittämiseen toisen kerran. Tee samoin kolmannella kerralla. Kolmen kypsennyksen jälkeen saadaan 2 litraa lääkemehua.
Reishi-sienikeiteellä on ihoa kaunistava ja hiuksia tasoittava vaikutus.
Odota veden jäähtymistä, laita se pulloon ja säilytä jääkaapissa, käytä vähitellen. Reishi-sienikeiteellä on ihoa kaunistava ja hiuksia tasoittava vaikutus.
Keitä teetä
Sieniä voidaan käyttää jauheena, viipaloituna tai murskattuna teen valmistamiseen. Yksinkertainen tapa valmistaa Lingzhi-teetä on seuraava:
- Ganoderma- ja Astragalus-tee: Käytä Ganoderma lucidumia ja astragalusta yhtä suurena määränä. Murskaa yrtit ja sekoita hyvin. Käytä 10 grammaa päivässä liottamaan kiehuvassa vedessä noin 20 minuuttia ja juo sitten. Tämän teen säännöllinen nauttiminen auttaa parantamaan lipidihäiriöitä, tonic pernaa ja kehon heikkoutta.
- Lingzhi- ja lakritsitee: Käytä 120 grammaa sieniä ja 1000 grammaa lakritsia kuivaamiseen ja murenemiseen. Käytä 20-30 grammaa päivässä kiehuvan veden kanssa noin 20 minuuttia ja juo. Voidaan käyttää teen sijasta masennuksen hoitoon, kehoon tai kroonisen hepatiitin oireiden parantamiseen. Se auttaa myös parantamaan munuaisten toimintaa.
- Lingzhi- ja ginsengtee: Käytä juomiseen 5 grammaa ginsengiä ja 10 grammaa sieniä hienonnettavaksi ja liotettavaksi kiehuvassa vedessä. Tällä teellä on hermoston ja kehon masennuksen tilaa parantava vaikutus. Samalla se auttaa tukemaan matalan verenpaineen ja aivoverenkierron vajaatoiminnan hoitoa. Niitä ei kuitenkaan saa käyttää ihmisille, joilla on korkea verenpaine.
- Lingzhi-tee yhdistettynä hopeakorvaan (valkoinen puukorva): Käytä 10-15 grammaa reishi-jauhetta sekoitettuna hopeakorvaan kiehuvaan veteen. Noin 20 minuutin kuluttua voit juoda sen. Yrttiteetä Ganoderma lucidumin ja valkokorvan sienellä on rauhoittava, älykkyyttä edistävä vaikutus, laksatiivinen vaikutus ja vain ysköksen poisto. Siksi se on erittäin hyödyllinen potilaille, joilla on keuhkoastma, krooninen keuhkoputkentulehdus ja neurasthenia.
Marinoitu viini
Käytä 200 g kuivattuja reishi-sieniä viipaleina tai kokonaisina jätettyinä.
Laita sienet lasipurkkiin ja peitä viinillä (noin 2 litraa 39-alkoholista valkoviiniä).
Peitä tiiviisti ja liota 30 päivää. Ravista pulloa liotuksen aikana ajoittain, jotta sienistä vapautuu hyödyllisiä lääkeaineita.
Lingzhi-viiniä tulisi juoda aterioiden jälkeen tehostamaan vaikutusta ja vähentämään riskiä, että alkoholi aiheuttaa vatsaärsytystä.
Lingzhi-viiniä tulisi juoda aterioiden jälkeen tehostamaan vaikutusta ja vähentämään riskiä, että alkoholi aiheuttaa vatsaärsytystä. Joka päivä tulisi juoda vain 1-2 pientä lasillista, mikä vastaa 5-10 ml.
Ruoanlaitto
Reishi-sieniä voidaan lisätä päivittäiseen ruokalistaan elintarvikejalostuksen kautta. Jotkut ravitsevat sieniruoat lisäävät vastustuskykyä ja nopeuttavat vanhusten ja sairaiden ihmisten sairauksien paranemista, kuten sienikeitto, keitto tai pehmeät muhennokset jne.
Käytä funktionaalisia elintarvikkeita, jotka sisältävät Ganoderma lucidum -ainesosia
Funktionaalisten elintarvikkeiden käyttö Ganoderma lucidumin kanssa on melko yksinkertainen mutta tehokas menetelmä. Sienten aikaa vievän valmistuksen sijaan voit käyttää niitä helposti, mutta imeytyminen ei ole huonompi kuin tuoreen Ganoderman käyttö. Ganoderma lucidum -ainesosia sisältävät tuotteet auttavat parantamaan terveyttä, vahvistavat verta, ravitsevat mieltä ja mielenrauhaa käyttäjille.
Blog aFamilyToday haluaa esitellä tuotteen Ganoderma Ginseng - Nourishing Qi and Blood, Nourish Tam An Than, joka auttaa sinua suojelemaan terveyttäsi. Ganoderma lucidumin ja ginsengin yhdistelmä auttaa parantamaan käyttäjän terveyttä, ravitsemaan heikkoutta, uupumusta, uupumusta ja toipumisen aikana; hoitaa neurastheniaa, alentaa veren kolesterolia sekä ehkäistä ja torjua hepatiittia erittäin tehokkaasti.
Yllä on tapoja käyttää Ganodermaa tehokkaasti, jotka sinun on tiedettävä. Ganoderma lucidum on harvinainen yrtti, joka auttaa tarjoamaan tärkeitä ravintoaineita terveydellemme. Oikeassa annoksessa ja määrässä käytettynä tuo usein suuria terveyshyötyjä käyttäjälle.