Merkkejä siitä, että vauva haluaa syödä kiintoaineita, jotka jokaisen vanhemman tulisi tietää

Vieroitus on erittäin tärkeä vaihe vauvan kehityksessä. Mitkä ovat merkit siitä, että vauva haluaa syödä kiintoaineita? Vieraile blogikirjoituksessa aFamilyToday nyt!

Normaalisti vanhempia neuvotaan antamaan kiinteää ruokaa vauvoilleen, kun he ovat 6 kuukauden ikäisiä. Vauvan vieroitus ei kuitenkaan riipu vain tietystä iästä, vaan vanhempien on myös kiinnitettävä huomiota merkkeihin siitä, että vauva haluaa syödä kiintoaineita. Seuraa alla olevaa artikkelia saadaksesi selville merkit, jotka osoittavat, että vauvasi haluaa pian syödä kiintoaineita!

Vauvoille 6 kuukauden iästä alkaen on oikea aika aloittaa vieroitus.

Milloin vauvoille tulisi antaa kiinteää ruokaa?

Monet vanhemmat ihmettelevät,  kuinka monta kuukautta vauvat syövät kiintoaineita ? Vauvan syntyessä äidinmaito on vauvan pääasiallinen ravinnonlähde, äidinmaidosta voi saada vauvalle noin 550-600 kcal/vrk. Mutta 6 kuukauden ikään mennessä vauvat tarvitsevat enemmän ravintoaineita, joita ei löydy rintamaidosta. Tällä hetkellä vanhempien on ruokittava vauvansa useammilla ruokaryhmillä saadakseen riittävästi ravintoaineita, ja tätä kutsutaan vieroittamiseksi.

Kuitenkin vieroitusprosessista huolimatta lasten pääasiallinen ravinnonlähde 1-vuotiaaksi asti on edelleen äidinmaito. Vieroittaminen on erittäin tarpeellista ravintoaineiden, erityisesti raudan, täydentämiseksi, jotta lapset välttyisivät anemiariskiltä ja kehittyisivät kokonaisvaltaisesti.

Monet vanhemmat näkevät vauvansa itkevän tai nälkäisenä, joten heidän tulisi ottaa käyttöön kiinteää ruokaa 4–5 kuukauden iässä, mutta lääkärit varoittavat, että tämä ei ole ehdottomasti suositeltavaa, koska:

• Ensinnäkin kiintoaineiden varhainen lisääminen saa lapsesi jäämään paitsi joistakin välttämättömistä rintamaidosta saatavista ravintoaineista, kuten energiasta, vitamiineista ja kivennäisaineista, jotka vahvistavat vastustuskykyä ja antavat vauvan kasvaa terveeksi. Ensimmäisen 6 kuukauden aikana rintamaito tarjoaa vauvalle tarpeellisimmat ja täydellisimmät ravintoaineet.
• Toiseksi, tällä hetkellä vauvan ruoansulatusjärjestelmä on vielä epätäydellinen ja vaikea imeä ravinteita ulkopuolelta.
• Kolmanneksi vauvan kehon elimet kehittyvät edelleen, kuten ruoansulatusjärjestelmä, leukalihakset, ... joten vauva ei voi syödä ennen 6 kuukauden ikää, jotta voidaan varmistaa kyky syödä turvallisesti ja välttää tukehtuminen.

Vieroittaminen on erittäin tärkeä prosessi lapsen kehitykselle

Merkkejä siitä , että vauvasi haluaa syödä kiinteitä

Tietääkseen merkit siitä, että vauva on valmis syömään kiintoaineita, äidin on tarkkailtava vauvan reaktioita ja liikkeitä ja hän voi antaa vauvalle kiinteää ruokaa seuraavasti:

• Vauva on nälkäinen ja kiukkuinen imetyksen jälkeen normaalilla maitomäärällä, mikä viittaa siihen, että rintamaidon määrä tällä hetkellä ei ole vastannut kysyntää. Jos vauva on alle 6 kuukauden ikäinen, vanhemmat voivat harkita maidon lisäämistä vauvaan.
• Vauvat nojaavat usein syömään aikuisia kohti, vaativat ruoan pitämistä käsissään, ovat herkkiä ruoan aromeille.
• Vauva on oppinut pitämään päänsä suorana ja osaa istua itsenäisesti, mikä osoittaa, että hän on valmis ja kykenevä istumaan aikuisen ruokittavaksi.
• Vauva nojautuu usein eteenpäin saadakseen vanhempien ruokkimaa ruokaa.
• Vauvan kielellä ei ole enää työntörefleksiä, kun ruokaa laitetaan hänen suuhunsa, ja hän oppii sen sijaan nielemään.
• Vauvat osoittavat kiinnostusta ruokaa kohtaan hyvin selkeästi ja osoittavat jännitystä, kun he tietävät olevansa syömässä.
• Vauvan paino kaksinkertaistuu vastasyntyneeseen verrattuna, mikä tarkoittaa, että vauva tarvitsee enemmän energiaa muista ruoista kuin äidinmaidosta.

Vauvat tuntevat olonsa innostuneeksi ja onnelliseksi, kun he näkevät ruoan merkkinä siitä, että he haluavat syödä kiinteää ruokaa

Huomautuksia syötettäessä vauvoja varhain kiintoaineella

Sen lisäksi, että vanhemmat oppivat tuntemaan vauvan kiintoainevaatimuksen merkit, heidän tulee myös muistaa seuraavat seikat ruokkiakseen lapsiaan kunnolla!

Jotta ruoan määrä kasvaisi asteittain, ruoan rakenne laimeasta kiinteään: Jotta vauva tottuisi oudoihin ruokiin, vanhempien tulee ruokkia sitä pienestä määrästä annoskokoa vähitellen suurentamalla. Koska kiinteät ruoat antavat enemmän energiaa kuin ohuet ruoat, harjoittele antamaan vauvallesi kiinteää tai ohutta kiintoainetta.

Kasveista eläimiksi tehdyt ruoat: Koska vauvan ruoansulatusjärjestelmä on vielä epäkypsä eikä ole kyennyt prosessoimaan paljon eläinproteiineja, äitien tulee jalostaa ruokaa syömään täysin kasviperäistä alkuvaiheessa, kun vauva oppii syömään kiintoaineita. Kun hän on 7 kuukauden ikäinen, äiti alkaa antaa vauvansa oppia syömään eläinproteiinia lisäämällä ateriaan lihaa.

Ruoki vauvaasi makeasta suolaiseen: Vanhemmat, anna vauvasi aloittaa vieroitus makeilla jauheilla, kuten riisijauholla, kaurapuurolla jne., jotka on keitetty vihanneksista, mukuloista ja hedelmistä lisäämättä vauvaa auttamaan mausteita. Helppo tottua ja Samalla saadaan riittävästi kalsiumia, vitamiineja sekä elimistölle välttämättömiä ravintoaineita. Kun vauva on oppinut syömään noin 2–4 viikkoa, äidin tulee keittää vauvalle suolaisia ​​jauhoja. Kalakastikkeen ja suolan lisääminen ruokaan varhaisessa vaiheessa vaikuttaa vauvan munuaisiin ja saa ruoansulatuskanavan toimimaan liian kovasti.

Äitien tulee rakentaa lapsilleen kohtuullinen ruokavalio

Jos vanhemmat ruokkivat lapsiaan väärin, se voi aiheuttaa mikrokivennäisaineiden puutetta, mikä aiheuttaa anoreksiaa, kasvun hidastumista, imeytymishäiriötä jne. Päivitä siis aina merkit, jotka osoittavat, että vauvasi haluaa syödä kiintoaineita ja oppia. Pyydä lisää uutta tietoa huolehtiaksesi vauvastasi täydellisesti, vanhemmat!