Kuinka tukea lasten ruuansulatusta vauvan terveyden suojelemiseksi joka päivä

Lasten ruoansulatusjärjestelmästä on huolehdittava hyvin, koska se vaikuttaa suoraan vauvan terveyteen. On opittava tapoja tukea ruoansulatusta lasten terveen kehityksen vuoksi.

Vauvat, joilla on ruoansulatusongelmia, jotka tekevät heidän terveydestään vaarallisen, ovat aina huolenaihe äideille. Koska tässä iässä lapsilla on herkkä ruoansulatusjärjestelmä, johon haitalliset tekijät hyökkäävät helposti. Lasten ruoansulatusta tukevien ratkaisujen löytäminen on aina äitien etusijalla. Tämä aFamilyToday-blogin artikkeli käsittelee tapoja auttaa vauvasi ruoansulatusjärjestelmää toimimaan kunnolla.

Vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja asioita, jotka on tiedettävä

Pienillä vauvoilla on epäkypsä ruoansulatusjärjestelmä. Vauvan tärkein ravinnonlähde on äidinmaito tai korvike. Ikääntyessään vauvat alkavat vain tottua moniin muihin ruokiin kuin maitoon. Ja varsinkin lapset eivät pysty sulattamaan paljon ruokaa samanaikaisesti.

Normaalisti ruoka pilkkoutuu suolistosta, haimasta ja sapesta erittyvien entsyymien vaikutuksesta. Vauvojen ruoansulatusentsyymien määrä ei kuitenkaan ole yhtä suuri kuin aikuisilla. Joten vauvan ruoansulatuskyky on melko rajallinen. Lasten ruoansulatusjärjestelmä on valmistumassa, joten heillä on usein ruoansulatushäiriöitä tai he ovat helposti myrkyllisiä. 

Pienten lasten ruoansulatusjärjestelmä on usein altis häiriöille ja infektioille

Lasten hyvän ruoansulatuksen tukemiseksi on tarpeen havaita joitain seuraavista oireista, jotta voidaan havaita, että vauvan keho ei ole kunnossa:

• Turvotus: Jos vauvallasi on huono ruoansulatusjärjestelmä, on helppo saada kaasua ja ruoansulatushäiriöitä. Se voi johtua siitä, että lapsi on syönyt paljon outoa ja pikaruokaa. Tällä hetkellä vauva tuntee olonsa epämukavaksi vatsassa ja syö vähemmän.
• Ummetus : Tämä on yleinen ongelma pienillä lapsilla. Taudin syynä on se, että vauva ei tuota riittävästi kuitua elimistölle eikä juo tarpeeksi vettä päivittäin. Tässä vaiheessa vauva tuntee olonsa melko väsyneeksi ja epämukavaksi.
• Ripuli : Vauvalla on löysät ulosteet useita kertoja päivässä, mikä on merkki sairaudesta. Vauvan keho kuivuu erittäin helposti, jos sillä on ripuli. Suurin osa ripulista johtuu infektiosta tai ruoansulatushäiriöstä.

Kuinka auttaa lasten ruoansulatusta toimimaan hyvin

Jotta lapsesi ruoansulatusjärjestelmä toimisi kunnolla, harkitse joitain seuraavista terveellisistä tavoista:

Älä syö liikaa kerralla

Vanhempien tulee olla varovaisia, etteivät lapset syö liikaa kerralla. Koska tämä saa vauvan ruoansulatuskanavan ja vatsan työskentelemään täydellä kapasiteetilla imeäkseen kaikki ravintoaineet. Tämä pitkäaikainen tila vaikuttaa ruoansulatusjärjestelmään ja vatsaan. Pitäisi jakaa ateriat ja harjoitella lapsia syömään hitaasti, pureskella hyvin, jotta ruoansulatus toimii hyvin.

Älä juo vettä syödessäsi

Yleensä vauvat rakastavat syömistä ja juomista, erityisesti kuivan ja suolaisen ruoan kanssa. Tämä on huono tapa, koska se keskeyttää syömisprosessin. Tällä hetkellä mahalaukun ruoka laimennetaan, mikä johtaa hitaampaan ruoansulatusprosessiin. On parasta antaa vauvalle vähän vettä juotavaksi 15-20 minuuttia ennen ruokailua ja 30 minuuttia ruokailun jälkeen ruoansulatuksen parantamiseksi.

Syötä vauvallesi puhdasta ruokaa

Ruoat, kuten prosessoidut ruoat tai pikaruoat, sisältävät suuren määrän rasvaa, joka häiritsee ruoansulatusjärjestelmää. Tämän ruoan nauttiminen tekee vauvasta ravintoainepuutoksen ja alttiutta infektioille. Siksi vanhempien tulisi rajoittaa lastensa syömistä näiden myrkyllisten ruokien kanssa.

Tue lapsesi ruoansulatusta terveellisellä ruoalla

Anna vauvallesi myös vähemmän vaikeasti sulavia ruokia, kuten lihaa tai maitotuotteita. Koska tämäntyyppinen ruoka rasittaa suolistoa enemmän. On suositeltavaa lisätä lapsen ruokavalioon runsaasti kuitua sisältäviä ruokia, kuten vihanneksia ja hedelmiä. Kuitu auttaa vähentämään ruoansulatuskanavan tulehdusta ja välttämään ummetusta. Sieltä vauva imee ravintoaineet hyvin ja vahvistaa immuunijärjestelmää. 

Keskity syödessäsi

Tärkeä lasten ruoansulatusta edistävä asia, jonka vanhemmat usein jättävät huomiotta, on kouluttaa vauva keskittymään syödessään. Jos annat vauvasi syödä television katselun aikana syödäksesi enemmän, tämä on väärä tapa. Tämä tapa vaikuttaa lapsen ruoansulatusjärjestelmään häiritsemällä. Keskittymiskykyä syömisen yhteydessä on tarpeen harjoitella niin, että vauva syö hitaasti, nauttien hitaasti ruoan mausta.

Probioottinen lisäravinne Biogaia Protectis D3-vitamiinia sisältävät vauvatipat

Probiootit Biogaia Protectis D3-vitamiinia sisältävät vauvatipat tehostavat lasten ruoansulatusta

Biogaia Protectis Baby Drops D3-vitamiinilla on terveellinen ruoka vauvoille. Tuote tukee hyödyllisten bakteerien ja D3-vitamiinin lisäämistä ruoansulatushäiriöiden vähentämiseksi ja D3-vitamiinin puutteen estämiseksi. Sieltä se voi parantaa vastustuskykyä ja vahvistaa vauvan immuunijärjestelmää.

Tuotetta arvostetaan helposti juotavasta nestemäisestä koostumuksestaan. Tuote on tuotu Ruotsista, ja sitä suosittelevat Maailman gastroenterologian järjestö (WGO) ja European Pediatric Society ESPGHAN lapsille. Erityisesti Biogaia Protectis Baby Drops on saanut FDA:n turvallisuussertifikaatin GRAS-tasolla - ehdottoman turvallinen.

Kuinka käyttää Biogaia Protectis Baby Dropsia:

• Yli 6 kuukauden ikäiset lapset: Käytä 5 tippaa päivittäin.
• Lapset 0-6 kuukautta: Käytä 5 tippaa päivittäin tai keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä.
• Ravista pulloa voimakkaasti 10 sekuntia ennen käyttöä. Aseta pullo 45 asteen kulmaan ja aseta se kärkeen tai nänniin tai maitoon vauvan juotavaksi.

Jos lapsellasi on suoliston dysbioosin aiheuttamia ruoansulatushäiriöitä, joihin liittyy turvotusta, ruoansulatushäiriöitä, ripulia tai ummetusta, tämä on tehokas lisä vauvan ruokavalioon.

Ruoansulatuksen tukeminen, jotta lapsi toimisi hyvin, vaatii vanhemmilta huolehtimista ja tieteellisen ravinnon rakentamista vauvalle. Toivottavasti tämä jakaminen auttaa sinua tietämään, kuinka voit parantaa vauvasi ruoansulatusjärjestelmää.