Yskä ja kurkkukipu ovat yleisimpiä hengitystieoireita varsinkin vuodenaikojen vaihtuessa. Tiedätkö kuinka tehdä höyrytettyjä päärynöitä punaisilla omenoilla yskän hoitoon? Otetaan nyt selvää!
Höyrytetty päärynä punaisella omenalla yskän hoitoon on lääke, joka on peritty kansanperinnössä muinaisista ajoista lähtien. Tämä on myös yksi turvallisista yskänhoidoista, joita monet äidit käyttävät lapsilleen hyvänlaatuisten ja terveellisten ainesosien kanssa.
Höyrytetyn päärynän vaikutukset punaisella omenalla
Ymmärtääksesi, miksi on olemassa punaisen omenan höyrytettyjen päärynöiden yhdistelmä yskän hoitoon, sinun on ymmärrettävä tämän ruuan pääainesosien käyttö. Seuraavasti:
Päärynä
Perinteisen lääketieteen mukaan päärynä on makea, viileä, lievästi hapan ja sillä on lämpöä puhdistava, laksatiivinen, yskäävä, yskää vähentävä, verta ravitseva, laksatiivinen , myrkkyjä poistava ja monia muita vaikutuksia. Tämä on erittäin suosittu lääkekasvi ja sitä käytetään monien sairauksien hoitoon. Päärynöillä voidaan hoitaa myös lämpösairauksia, keuhkosairaudesta johtuvaa kuumetta, liiallista limaa, nielutulehdusta, keuhkoputkentulehdusta ja monia muita sairauksia.
Päärynän koostumuksessa on myös monia vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten C-vitamiinia , K-vitamiinia, kaliumia, ...
punainen omena
Punaisilla omenoilla on makea maku, neutraali ja ne poistavat lämpöä, puhdistavat myrkkyjä, vähentävät yskää ja edistävät terveyttä. Itämaisessa lääketieteessä jujubea käytetään myös sellaisten sairauksien hoitoon, kuten kurkkukipu, kuiva yskä, vatsakipu, unettomuus ja ruoansulatushäiriöt.
Punaisen omenan koostumus sisältää runsaasti ravintoaineita, kuten sokeria, kalsiumia, fosforia, rautaa ja erilaisia A-, C-, B1-, B2-vitamiineja, karoteenia... Sen vuoksi sitä on pitkään pidetty kehon ravitsemisen raaka-aineena ja ravitsee sitä. Nhan.
Päärynät ja punaiset omenat ovat yleisiä yskänlääkkeiden ainesosia
Hunaja
Höyrytettyyn päärynään punaisen omenan kanssa on usein lisätty alunasokeria tai hunajaa. Jossa hunaja on myös ainesosa, joka auttaa lisäämään tämän lääkkeen vaikutusta sen korkean anti-inflammatorisen ja antioksidanttikomponentin ansiosta.
2 tapaa tehdä höyrytettyjä päärynöitä punaisilla omenoilla yskän hoitoon kotona
Höyrytetyt päärynät punaisilla omenoilla hoitoon ovat vähitellen tulleet tutuiksi varsinkin vaippaäitien yhteisössä. Koska tämä ruokalaji on sekä viilentävä että ravitseva, se auttaa myös parantamaan hengitysteiden epämukavuuden oireita.
Vinkkejä hyvien päärynöiden valintaan
Herkulliset ja laadukkaat päärynät ovat ratkaiseva tekijä onnistuessasi valmistaessasi punaisen omenan höyrytettyjä päärynöitä alunasokerilla tai hunajalla. Joten päärynöitä ostettaessa kannattaa valita liian pyöreät ja pyöreät, ulkokuori on sileä ja vaaleankeltainen, vähemmän altis tummille täplille. Päärynän kuoressa ei saa olla tummia täpliä, mikä voi olla merkki kastelusta. Lisäksi päärynää pitäessä sen pitää tuntua raskaalta ja kiinteältä.
Älä osta päärynöitä, jotka ovat muodoltaan epäsäännöllisiä, kolhia tai joissa on paljon epätavallisia väriraitoja. Tällaisissa päärynöissä on yleensä vähän vettä, maultaan hyvin vaaleat ja niillä on karkea, epämiellyttävä liha.
Laadukas päärynä on tärkeä tekijä punaisen omenan höyrytetyn päärynän valmistuksessa yskän hoitoon
Kuinka tehdä höyrytettyä päärynää punaisella omenalla ja hunajalla yskän hoitoon
Höyrytettyihin päärynöihin yhdistetään ainesosia, kuten punainen omena, goji-marjat, inkivääri ja hunaja.
Ainesosa
- 1 päärynä;
- 5 punaista omenaa;
- 10 goji-marjaa;
- Muutama siivu inkivääriä;
- 1 kumkvatti (kumquat);
- 3 teelusikallista hunajaa;
- Vähän suolaa.
Tehdä
- Vaihe 1: Pese päärynät (jätä kuori koskemattomaksi), leikkaa yläosa pois, pidä rulla ehjänä kannen tekemiseksi. Kovera sitten hedelmät.
- Vaihe 2: Liota punaisia omenoita ja goji-marjoja puhtaassa vedessä noin 15 minuuttia, jauhettua inkivääriä.
- Vaihe 3: Laita kaikki valmistetut ainekset vuorotellen päärynään. Hauduta miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia.
- Vaihe 4: Odota, että punainen omena höyrytetty päärynä jäähtyy, ota se sitten ulos ja nauti.
Huomautus: Jos teet höyrytettyjä päärynöitä punaisten omenoiden kanssa lasten yskän hoitoon, käytä kivisokeria hunajan sijaan ja sitä tulisi höyryttää pidempään, noin 20 minuuttia, jotta kypsät päärynät ovat pehmeitä ja helpompia syödä.
Höyrytetyt päärynät ja punaiset omenat yhdistetään usein inkivääriin ja goji-marjoihin niiden ravintoarvon lisäämiseksi
Kuinka tehdä höyrytettyjä päärynöitä punaisten omenoiden ja alunasokerin kanssa jäähtymään
Toinen resepti höyrytettyjen päärynöiden valmistamiseksi (jota kutsutaan yleisesti höyrytetyiksi päärynöiksi alunasokerilla ) on yksinkertainen ja sisältää vähemmän ainesosia, mutta se myös parantaa tehokkaasti yskän oireita.
Tarvittavat materiaalit
- 1 päärynä;
- 1 punainen omena;
- 2 rkl kivisokeria;
- ¼ raastettua inkiväärijuurta.
Tehdä
- Vaihe 1: Leikkaa päärynän ensimmäinen osa erottumaan ja leikkaa sitten suolet.
- Vaihe 2: Pilko päärynän hedelmäliha pieniksi paloiksi, poista siemenet ja laita ne sitten takaisin hedelmän sydämeen.
- Vaihe 3: Leikkaa punainen omena, leikkaa inkivääri ja laita se päärynään.
- Vaihe 4: Lisää 2 ruokalusikallista kivisokeria ja peitä sitten leikatun päärynän pinta.
- Vaihe 5: Laita valmistettu päärynä kulhoon höyryämään noin 30 minuuttia miedolla lämmöllä.
Höyrytetyn päärynän ja alunasokerin lopputuotteella on tyypillinen aromi. Syödessään on miellyttävän viileää päärynän makeutta sekoitettuna kivisokeriin, hieman mausteista inkivääriä lievittää yskää nopeasti.
Yllä olevat tiedot ovat auttaneet sinua ymmärtämään paremmin yskänlääkkeen punaisen omenan höyrytetyllä päärynällä. Vaikka tämä on ravitseva ruokalaji, helppo tehdä kotona, mutta sinun ei pidä liioitella sitä! Älä käytä varsinkaan lääkkeenä korvaamaan lääkärin määräämää lääkettä.