Inkiväärikookosvesi alunasokerilla on luonnollinen lääke, joka lievittää tehokkaasti kipua, yskää ja parantaa vastustuskykyä. Jos et tiedä tätä tehokasta kansanhoitoa, lue alla oleva artikkeli!
Kookosvesi, kivisokeri, tuore inkivääri ovat kaikki terveellisiä ainesosia. Näitä ainesosia ei käytetä vain ruoanlaittomausteena tai energian ja ravinnon täydentämiseksi, vaan niitä käytetään myös monissa lääketieteellisissä lääkkeissä. Kookosvesi inkiväärialunasokerilla on yksi tehokkaimmista lääkkeistä yskää, keuhkovoitetta, kivunlievitystä ja vastustuskykyä.
Ravintokoostumus kookosvettä, inkivääriä ja kivisokeria
Kookosvesi on luonnollinen juoma, jota monet ihmiset rakastavat. Sen lisäksi, että pääainesosa on vesi, kookosvesi sisältää runsaasti B-vitamiineja, C-vitamiinia ja elektrolyyttejä, kuten kaliumia, natriumia, magnesiumia... Nämä ovat kaikki ravitsemuksellisia ainesosia, jotka täydentävät ravintoa, lisäävät vastustuskykyä, tehostavat nesteytystä ja elektrolyyttikorvaus keholle.
Alunasokerissa on tärkein ravintoaine glukoosia, joka tarjoaa välitöntä energiaa keholle. Itämaisessa lääketieteessä tämä on lääke, joka lievittää yskää, kemiallista limaa, laksatiivia, lievittää päänsärkyä ja kurkkukipua erittäin tehokkaasti.
Tuore inkivääri sisältää paljon vitamiineja C, B3, B6, fosforia, kaliumia, magnesiumia, ... Erityisesti inkivääri sisältää myös monia biologisesti aktiivisia aineita, joilla on kipua vähentävä vaikutus, gingerol auttaa torjumaan tulehdusta ja ehkäisee monia tekijöitä. tekijä.
Kookosveden, inkiväärin ja kivisokerin ainesosat ovat kaikki hyviä terveydelle
Kookosveden käyttö inkiväärin ja kivisokerin kanssa
Kookosvedestä, kivisokerista ja tuoreesta inkivääristä valmistetulla lääkkeellä on monia terveyshyötyjä, kuten:
- Itämaisessa lääketieteessä tämä on lääke, joka lämmittää pernaa ja vatsaa, levittää kylmää ja lievittää kylmää. Kivisokerilla ja tuoreella inkiväärillä keitetty kookosvesi lämmittää kehoa nopeasti. Tämä on erittäin hyvä juoma niille, joilla on vilustuminen, ruoansulatuskanavan sairaudet tai hengityselinten sairaudet.
- Maassamme levinneen Covid-19-epidemian aikana tästä lääkkeestä tuli yhtäkkiä suosittu. Syynä on se, että tämä juoma estää virusten haitallisen hyökkäyksen hengityselimiin ja taistelee tehokkaasti nielutulehdusta, keuhkoputkentulehdusta ja keuhkokuumetta vastaan.
- Se on myös lääke kipuun ja kuumeeseen. Ihmiset, joilla on korkea kuume tai ripuli , tarvitsevat oikea-aikaista nesteytystä ja elektrolyyttikorvausta. Tuoreella inkiväärialunasokerilla keitetty kookosvesi on täydellinen valinta, mikä auttaa kehoa olemaan terveempi ja virkeämpi.
- Terveet ihmiset juovat kookosvettä inkiväärillä ja sokerialunalla, mikä lisää myös vastustuskykyä ja parantaa kehon vastustuskykyä. Tämä voi vähentää riskiä sairastua vilustumiseen, flunssaan tai vähäisiin sairauksiin.
- Lisäksi tällä juomalla on myös antioksidanttisia vaikutuksia, se hidastaa kehon ikääntymisprosessia ja auttaa vähentämään vaarallisten kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen, syövän ...
- Tämäntyyppisen veden juominen oikealla tavalla ja oikea määrä auttaa vähentämään munuaiskivien muodostumisen riskiä ja alentamaan veren kolesterolia. Sieltä se voi auttaa vakauttamaan verenpainetta ja vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä .
Kivisokerilla keitetty kookosvesi ja tuoretta inkiväärijuomaa lämpimänä
Kuinka keittää kookosvettä inkiväärillä ja kivisokerilla
Kuinka valita ainesosat
Valmistaaksesi tämän terveellisen juoman, sinun on valmistettava 1 tuore veteen erikoistunut kookospähkinä, 20 g kivisokeria ja 20 g tuoretta inkivääriä. Jotta saat laadukkaan lasillisen vettä, sinun on osattava valita hyvät ainesosat. Kokemuksia materiaalien valinnassa, kuten:
- Kannattaa valita tuore kookos, jotta vesi on raikasta, ei hapanta. Tuoreella kookospähkinällä on tasainen vihreä kuori ilman, että ulkokuori murskaudu. Älä valitse liian suuria hedelmiä, vesi on helposti vaaleaa. Juomaveteen käytetty kookostyyppi on tuoksuvin makean veden tyyppi.
- Aluna-inkivääri-kookosvettä keitettäessä kannattaa valita tuoretta inkivääriä pakastekuivatun inkiväärijauheen sijaan. Tyyppi inkivääri meillä on karkea iho, monet oksat, mukulat eivät ole sileitä, mutta niillä on eniten lääkinnällisiä ominaisuuksia.
- Paras kivisokerilaji on keltainen kivisokeri, isosta palasta tulee makeampi ja viileämpi maku.
Käsittely
Kun olet pilkkonut kookospähkinän veden saamiseksi, puhdista inkivääri ja viipaloi se sitten ohuiksi, laita valmistetut ainekset kattilaan. Keitä kookosvettä noin 5-10 minuuttia, kivisokeri liukenee. Sitten kaada se kuppiin, anna sen jäähtyä ja juo sen sitten vielä lämpimänä. Kivisokerin ja kookosveden makea maku sekoitettuna vahvaan inkivääriaromiin sopii jokaisen makuhermoille.
Jotkut jopa lisäävät tuoretta sitruunaruohoa lisätäkseen makua ja vaikutuksia
Huomaa, kun juot kookos-inkiväärivettä kivisokerilla
Vaikka tämä on terveellinen juoma, sinun ei pitäisi juoda liikaa. Runsas juominen aiheuttaa turvotusta, vähentää ruokailun tarvetta ja menettää pitkällä aikavälillä ravitsemustasapainoa. Kuten suositellaan, terveen aikuisen tulisi juoda vain 1 kuppi päivässä. Jotkut tapaukset, jotka on otettava huomioon ennen juomista, kuten:
- Diabeetikoiden tulee minimoida tai olla juomatta erittäin makeita juomia, jotta verensokeri ei nouse. Jos haluat silti juoda, poista kivisokeri prosessimateriaaleista. Jokainen juoma tulisi juoda hyvin vähän ja jakaa useaan kertaan päivässä.
- Ihmiset, joilla on korkea verenpaine, eivät saa juoda inkivääriä sisältäviä juomia, varsinkaan verenpaineen noustessa. Inkiväärillä on kuuma ominaisuus, joka voi laajentaa verisuonia ja nostaa verenpainetta. Tämä on erittäin vaarallista potilaille, joilla on korkea verenpaine.
- Ihmiset, joilla on munuaissairaus, eivät saa juoda tätä juomaa. Kookosvesi on luonnostaan diureetti. Munuaissairauspotilaat, jotka juovat paljon kookosvettä, saavat munuaiset työskentelemään kovemmin, mikä heikentää munuaisten toimintaa entisestään.
- Ihmiset, joilla on verenvuotoa, raskaana olevat naiset eivät saa juoda liikaa tätä vettä. Tai ruoanlaitossa on parasta vähentää inkivääriä. Inkiväärillä on korkeat lämpöominaisuudet, mikä nostaa sekä äidin että sikiön verenpainetta. Naisten, joilla on raskausdiabetes, ei pitäisi juoda tätä juomaa.
Inkivääri-inkivääri-kookosveden terveyshyödyistä ei tarvitse kiistellä . Vuodenaikojen vaihtumisen aikaan tämä on juoma, joka auttaa vahvistamaan vastustuskykyä, vähentämään pieniä sairauksia erittäin hyvin. Sinun tulee kuitenkin käyttää sitä oikein ja oikeana määränä maksimoidaksesi tämän juoman tehon! Niiden, joilla on perussairaus tai jotka käyttävät lääkkeitä, tulee myös neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.