Karpaloita kasvatetaan laajalti Euroopassa ja Amerikassa, ja niitä rakastetaan kaikkialla maailmassa. Tämä hedelmä tuo monia odottamattomia terveyshyötyjä, joita et ehkä tiedä.
Karpaloa ei maassamme voida kasvattaa, mutta monet tietävät ja käyttävät edelleen tästä hedelmästä valmistettuja tuotteita, kuten hilloja, kuivattuja hedelmiä, siirappeja... Se on osoittanut suosionsa. Tätä hedelmää rakastetaan osittain, koska se tuo käyttäjille monia terveyshyötyjä.
Mitä tiedät karpaloista?
Karpaloita (englanninkielinen nimi on Cranberry) kasvatetaan monissa Euroopan maissa, Pohjois-Amerikassa tai Kanadassa - paikoissa, joissa on viileä ilmasto. Tämä on kiipeävä pensas, jolla on matalat varret ja terävät piikit. Niiden lehdet ovat pieniä, kukat ovat tummanpunaisia. Hedelmä on aluksi valkoinen, muuttuu kypsyessään punaiseksi, näyttää erittäin katseenvangitsijalta ja on marjainen. Tätä hedelmää käytetään ruoaksi, lääkkeeksi, väriaineeksi...
Kypsässä hedelmässä on hapan maku, joka ylittää makean maun. Voimme käyttää hedelmiä syömiseen tuoreena, puristaa mehua ja lisätä sokeria helpottamaan syömistä. Koska tällä hedelmällä on melko hapan maku, sitä käytetään melkein aina mehujen, kastikkeiden, siirappien, hillojen jne. valmistukseen. Markkinoiden suosituin tuote on kuivatut hedelmäsäilykkeet, pussit, purkit, joita saamme supermarketeista.
Hämmästyttävä karpalon käyttö
Matala kolesteroli, hyvä sydämelle
Tämän hedelmän säännöllinen käyttö voi auttaa lisäämään hyvää kolesterolia, vähentämään huonoa kolesterolia ja alentamaan kokonaiskolesterolia. Tämä on erittäin hyvä asia verenpaineelle ja sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Tutkimukset osoittavat myös, että tällä hedelmällä on tulehdusta estäviä vaikutuksia, se suojaa verisuonia ja ehkäisee ateroskleroosia .
Kypsät hedelmät näyttävät erittäin houkuttelevilta
Hyvä hermostolle
Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että tällä hedelmällä on stressiä estäviä vaikutuksia, se vähentää ikääntymisen aiheuttaman muistin heikkenemisen oireita ja tehostaa aivojen toimintaa. Syynä on se, että karpaloissa on runsaasti C-vitamiinia ja muita antioksidantteja. Ne estävät vapaiden radikaalien hyökkäyksen, jotka voivat vahingoittaa DNA:ta ja aiheuttaa tulehdusta hermosoluissa. C-vitamiini on tärkeä ainesosa, joka stimuloi välittäjäaineen norepinefriinin tuotantoa.
Vähennä infektioriskiä
Saatat yllättyä kuullessani, että tämä hedelmä voi vähentää merkittävästi virtsa- ja hengitystieinfektioiden riskiä . Hedelmien koostumus sisältää yhdisteitä, jotka estävät bakteereja estäen niitä hyökkäämästä hengitysteiden ja virtsateiden limakalvoihin. Näin autat meitä estämään tartuntoja tehokkaasti.
Paranna nivelten voimaa
Yksi tärkeimmistä tämän hedelmän ravintokoostumuksen sisältämistä mineraaleista on kalsium. Tämä mineraali on välttämätön luille, hampaille ja kynsille. Tämän hedelmän lisääntynyt käyttö auttaa vahvistamaan luita ja niveliä ja ehkäisemään ikään liittyvää osteoporoosia.
Tuoreet tai kuivatut hedelmät ovat terveellisiä
Tehokas tulehdusta ehkäisevä
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet karpaloiden luonnollisen tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen. Pillereiden tila aiheuttaa monia ongelmia, kuten niveltulehdus, sydän- ja verisuonitaudit , Alzheimerin tauti, gastriitti jne. Tämä hedelmä sisältää korkeita polyfenoleja. Tämä aine voi vuorovaikutuksessa muiden hedelmän yhdisteiden kanssa vähentää solujen toimintaa, jotka stimuloivat kehon tulehdusreaktiota.
Paranna immuniteettia
Runsas C-vitamiinipitoisuus ja monet antioksidantit antavat tälle hedelmälle kyvyn parantaa immuunijärjestelmää. Niiden vaikutus ehkäisee ja karkottaa taudinaiheuttajia, auttaen meitä parantamaan kehoa ja vähentämään sairauksia.
Ennaltaehkäisee ja tukee syövän hoitoa
Tämä hedelmä sisältää runsaasti antioksidanttia, nimeltään Antosyanosidit. Tämä on yhdiste, joka stimuloi myrkkyjä poistavien entsyymien toimintaa, ehkäisee tulehdusta ja ehkäisee vapaiden radikaalien hyökkäystä. Tämän seurauksena karpaloiden säännöllinen syöminen voi estää syöpäsolujen muodostumista ja kasvua, mikä aiheuttaa kasvainten koon pienenemistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä hedelmä on tehokas suolistosyövän, keuhkosyövän, paksusuolensyövän ...
Auttaa säilyttämään nuorekkaan ihon
Tässä hedelmässä oleva C-vitamiini ja kaksi antioksidanttia, nimeltään PACS ja antosyaani, stimuloivat kollageenin tuotantoa ja suojaavat ihoa vapaiden radikaalien hyökkäyksiltä. Tämän seurauksena ne auttavat säilyttämään nuorekkaan ja terveen ihon.
Hyvä ruoansulatusjärjestelmälle
Monet tutkimukset osoittavat, että tämän marjan polyfenolit voivat luoda suotuisan ympäristön suolistoflooralle. Kun suoliston mikrofloora on tasapainossa ja terve, kehon vastustuskyky paranee. Ja kuitenkin, tämän hedelmän säännöllinen syöminen auttaa myös vähentämään mahahaavojen riskiä.
Syö karpaloita oikealla tavalla terveyden parantamiseksi
Huomaa, kun käytät karpaloita
Vaikka tämä hedelmä tarjoaa monia terveyshyötyjä, sitä käytettäessä meidän tulee huomioida muutama seikka:
Karpalot ovat terveellisiä, kun niitä käytetään oikealla määrällä ja oikealla tavalla. Ihannetapauksessa sinun tulisi syödä tuoreita tai kuivattuja hedelmiä käsiteltyjen tuotteiden, kuten tölkkiveden, kastikkeen, siirapin, sijaan... Toivottavasti aFamilyToday Blogin tarjoamien tietojen avulla ymmärrät paremmin hedelmien käyttötarkoituksia. Tämä on rakastettu puu. .
Peltomaissia on viljelty maassamme pitkään suosittuna koristekasvina. Tällä kasvilla ei ole vain hyvää feng shui-merkitystä, vaan sillä on myös lääketieteellisiä käyttötarkoituksia, jotka yllättävät meidät.
Itämaisessa lääketieteessä neilikkakukkia käytetään usein hoitamaan sellaisia sairauksia kuin hikka, oksentelu, ripuli, punatauti, vilustuminen, hammassärky jne. Lila on kaunis kukka, jolla on houkutteleva tuoksu. Mutta tiedätkö tämän kukan käytön ja merkityksen vai et?
Sarviapilan lehtien vaikutus ihmisten terveyteen. Kesällä lehdistä, erityisesti puiden lehdistä, valmistetaan monenlaisia viilentäviä juomia. Tämä on kasvi, joka ei ole enää outo vietnamilaisille. Sen lisäksi, että puun lehdet tuovat myös monia terveyshyötyjä jokaiselle ihmiselle. Opitaan aFamilyToday-blogin avulla lehtien vaikutukset!
Emättimen kutinaan liittyvistä monista lääkkeistä kaikki eivät ole todella tehokkaita. Siksi tässä artikkelissa aFamilyToday Blog kertoo sinulle hyvämaineisia, turvallisia ja tehokkaita itämaisia lääkkeitä yksityisalueen kutinaan. Katso alla.
Kissansilmäkasvi on yrtti, jota käytetään monien eri sairauksien hoitoon. Tämän artikkelin puitteissa kutsu sinut liittymään aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tämän kasvin käytöstä lääketieteessä.
Pienilehtistä puuta käytetään usein koristetarkoituksiin, mutta harvat tietävät, että tätä kasvia pidetään myös arvokkaana lääkkeenä. Kansanperinnössä pieniä lehtiä käytetään tehokkaina yskänlääkkeinä. Lisäksi sitä käytetään myös monien muiden sairauksien hoitoon.
Hampun tieteellinen nimi on Cannabis sativa, sama laji kuin kannabiskasvi, mutta jolla on monia erilaisia ominaisuuksia. Hampunsiemenet sisältävät hyvin pieniä määriä THC:tä, kannabiksessa olevaa psykoaktiivista yhdistettä. Hampunsiemenet ovat poikkeuksellisen ravitsevia ja sisältävät runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja, proteiineja ja kivennäisaineita. Tässä on 6 hyvin tutkittua hamppukasvien ja -siementen terveyshyötyä.
Kissan kielipuu on suosittu kasvi, koska se pystyy suodattamaan ilmaa erittäin hyvin ja kantamaan feng shuita ja henkisiä merkityksiä. Paitsi, että kissan kieltä voidaan käyttää myös erittäin tehokkaana uroslääkkeenä. Selvitetään, mitä terveyshyötyjä on!
Durian on arvokas lääkekasvi, joka voi parantaa monia sairauksia. Durianin kukat ja nuoret lehdet ovat erittäin herkullisia syödä. Artikkeli auttaa sinua selvittämään, mikä sairaus durian-puu on ja kuinka sitä käytetään taudin hoitoon.
Musta goji-marja on arvokas lääke, joka on peräisin Tiibetin tasangolta. Se tuo monia terveyshyötyjä ja sitä verrataan "jumalalliseen eliksiiriin". Jos sinulla ei ole paljon tietoa tästä lääkeyrtistä, tämä artikkeli on sinua varten.
Eukalyptuskasveja kasvatetaan paljon koristetarkoituksiin, koska kauniit kukat voivat muuttaa väriä. Kasvin osia voidaan kuitenkin käyttää myös lääketieteellisesti.
Morning Glor on kasvi, joka näyttää melko yleiseltä elämässä. Tämä kasvi sisältää monia lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka kykenevät hoitamaan joitakin maksan, munuaisten ja verenpaineen sairauksia erittäin tehokkaasti. Siksi sitä käytetään usein itämaisessa ja eteläisessä lääketieteessä sairauksien parantamiseen.
Timjamia käytettiin aikoinaan suosittuna mausteena Euroopan maissa sen miedon aromin vuoksi. Tämä on yrtti, jota käytetään mausteena ruoanlaitossa ja terveydenhoidossa. Timjamin terveysvaikutuksia ei kuitenkaan tunneta hyvin. Nykyään timjamilla on hyödyllisiä käyttötarkoituksia eristys- ja uuttomenetelmien ansiosta. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä kasvista.
Veriesimerkkejä istutetaan usein uskolla, että se tuo feng shuita, onnea ja onnea asunnonomistajalle. Kuitenkin harvat ihmiset tietävät, että on olemassa monenlaisia veriligatuuripuita: vihreä sycamore, punainen verenhimo, vihreä ja punainen väliseinä jne. Kaikki nämä kasvit eivät ole vain koristelua vaan myös jalostettuja esineiksi.tehokas lääke.
Voiko perillalehtimehun juominen korvata suodatetun veden, kun tällä hetkellä perilla on vihreä vihannes, jota monet lisäävät päivittäisiin aterioihinsa, kun se tuo monia terveyshyötyjä, mutta kaikki eivät ymmärrä kaikkea? tämän vihanneksen edut.
Onko sinulla hammassärkyä etkä voi syödä tai juoda parodontiitin vuoksi? Yritä sitten viitata neljään kansanhoitoon hammassärkyn hoitoon kotona, jotka on helppo toteuttaa ja joista on yhteenveto alla.
Rubiini on lääkeyrtti, jolla on antibakteerisia ja sieniä torjuvia vaikutuksia, joten sitä käytetään monissa perinteisissä lääkkeissä ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon. Tiedätkö siis mikä rubiinikasvi on ja miten se toimii? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta!
Sypressipuu on vaaleanpunaisten ja valkoisten kukkien kiipeilykasvi, joka istutetaan usein pergolaksi koristetarkoituksiin ja varjossa. Kuitenkin harvat tietävät, että koristelun lisäksi kukkahistoriaa käytetään myös sairauksien hoitoon, erityisesti helminttien, ruoansulatushäiriöiden, hammassärkyjen hoitoon.
Leipäpuuta kasvatetaan sekä koristetarkoituksiin että hedelmiksi. Leipähedelmistä voidaan valmistaa monia herkullisia ruokia. Mutta ei vain sitä, leipähedelmiä pidetään myös lääkkeenä, koska sillä on monia käyttötarkoituksia terveyteen.
Puun veren esimerkkimiekka tunnetaan myös muilla nimillä, kuten lohikäärmeen veri, phat-esimerkki tai punaverinen esimerkki... Tätä kasvia käytetään laajalti itämaisessa lääketieteessä.
Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.
Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.
Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.
Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
Ravitsemus on olennainen tekijä lapsen kokonaisvaltaisessa kehityksessä. Päivittäiset ateriat on tieteellisesti järjestetty ravintoaineilla, joissa on runsaasti ravinteita, jotka tukevat kehitysprosessia. Erityisesti juusto on erittäin suosittu lasten keskuudessa. Joten milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?
Juuston tiedetään olevan lasten rakastama ruoka sen rasvaisen, pehmeän maun vuoksi. Joihin suolattu juusto on yksi niistä tyypeistä, joihin monet perheet luottavat. Tiedätkö siis vielä, kuinka suolattua juustoa säilytetään oikein vauvan vieroitusta varten?
Chung-kakku on välttämätön kakku perinteisessä kuun uudessa vuodessa Vietnamissa. Tämä on herkullista ja ravitsevaa ruokaa, mutta liiallinen banh chungin syöminen voi myös aiheuttaa huonoja vaikutuksia. Joten kuinka syödä banh chungia terveyden varmistamiseksi Tetissä?
