Ulkokorvantulehduksen hoito ei riipu vain hoidosta ja tieteellisestä interventiosta, vaan myös päivittäisestä ravinnosta. Mitä syödä korvatulehduksen kanssa, jotta paranet nopeasti?
Otitis externa on yleinen ongelma, eikä se ole niin vakava kuin välikorvan kalvo. Johtuen useista syistä, kuten puutteellisesta puhdistamisesta, mikä luo olosuhteet bakteereille kasvulle ja vahingoittaa. Erityishuollon ja hoidon lisäksi ravitsemus on otettava huomioon. Seuraavassa artikkelissa kerrotaan korvatulehduksista sekä siitä, mitä syödä hyvän terveyden ja tulevien seurausten välttämiseksi.
Ruokavalion vaikutus ulkokorvantulehdukseen
Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli ulkokorvatulehduksen toipumisessa ja paranemisessa . Jos kiinnität huomiota, kiinnität huomiota ja rakennat itsellesi tieteellisen ruokavalion, se voi lisätä hoidon tehokkuutta. Lisäksi ravitsevien ruokien lisääminen on hyväksi terveydelle ja auttaa vahvistamaan vastustuskykyäsi, pitämään kehosi täynnä energiaa ja torjumaan sairauksia tai terveydelle haitallisia tekijöitä.
Monet ihmiset ajattelevat, että ulkokorvatulehduksella ei ole mitään tekemistä syömisen tai ravintolisien käytön kanssa. Mutta itse asiassa tämä on erittäin väärä ajattelutapa. On monia ruokia, jotka voivat laukaista tulehdusreaktion, pahentaa tulehdusta, aiheuttaa kipua, korvien soimista tai pahentaa tilaa. Päinvastoin, on olemassa muutamia ruokia tai ainesosia ja ruokia, jotka auttavat lievittämään kipua, vähentämään tulehdusta ja joilla on kyky poistaa mätä. Jos lisäät näitä elintarvikkeita kehoosi, voit lyhentää hoitoaikaa, estää taudin kehittymisen ja torjua myöhempiä haitallisia tekijöitä sekä välttää taudin uusiutumisen.
Joten seuraavaa meidän on opittava korvatulehduksista sen lisäksi, mitä syödä, jotta voimme suojella terveyttä ja torjua infektioita.
Otitis externa aiheuttaa tinnitusta, kipua
Mitä syödä ulkokorvantulehdukseen? 5 parasta ruokaa, joita kannattaa välttää
Ulkokorvatulehdus ei ole nykyään harvinaista. On monia tehokkaita tapoja hoitaa ulkokorvatulehdus , kuten lääkitys tai tieteelliset menetelmät. Kuitenkin yksi tavoista auttaa sekä hoitamaan ulkokorvatulehdusta että myös vahvistamaan elimistön vastustuskykyä on valita oikeat ruoat. Joten mitä syödä ulkokorvantulehduksen kanssa ja 5 ruokaa, joita sinun on vältettävä, jos et halua taudin pahenevan.
Kuivat, kovat ruoat
Kovan ruoan jatkuvalla pureskelulla on tietty vaikutus korvan alueelle. Erityisesti kovien ja kuivien ruokien kohdalla pureskelun on käytettävä enemmän voimaa ruoan murskaamiseksi suussa. Siksi kovien ja kuivien ruokien syöminen vaikuttaa suuresti myös korvan palautumisprosessiin.
On joitain kovia hedelmiä, joita sinun ei pitäisi syödä ulkokorvantulehduksen hoidon aikana.
- Cashewpähkinät, mantelit, maapähkinät.
- Kuivatut hedelmät.
- Kova karkki tai purukumi .
On tarpeen rajoittaa tiettyjä elintarvikkeita, jotka ovat haitallisia ulkokorvantulehduksen hoidolle
Sokeripitoiset ruoat, makeat ruoat
Kun syöt suuren määrän sokeria sisältäviä ruokia, elimistö stimuloi insuliinin vapautumista normaalia enemmän. Siksi tämä on yksi tinnitusta lisäävistä tekijöistä, mikä aiheuttaa korvakipua ja painetta voidaan tuntea korvassa.
Yksi neuvo on, että ulkokorvantulehduksen hoidon aikana tulee rajoittaa makeisten, kakkujen, makeutetun maidon tai makeisten nauttimista.
Ruoat, jotka sisältävät paljon rasvaa
Paljon rasvaa sisältävät ruoat ovat kolmas vastaus kysymykseen korvatulehduksista syömisen lisäksi. Tämäntyyppinen ruoka ei vain vaikuta ulkokorvantulehduksen paranemisprosessiin, vaan sillä on myös kielteisiä seurauksia kehollesi.
Jotkut paistetut ruoat ovat rasvaisia, kuten perunat, paistetut bataatit, paistettu kana. Jos syöt liikaa näitä ruokia, se pahentaa korvakivun oireita ja pidentää taudin kestoa, aiheuttaen jopa vaarallisia komplikaatioita.
Mitä syödä korvatulehdukseen paranemispaaston lisäksi? Vastaus on välttää rasvaista ruokaa
Kuumia mausteisia ruokia
Mausteiset, kuumat ruoat ärsyttävät ja heikentävät kuuloa aiheuttaen tinnitusta ja heikentäen kuuloasi. Siksi sinun tulee muuttaa tottumuksiasi tai välttää mausteisten, kuumien ruokien syömistä, mukaan lukien sinappi, satay, pippuri ja chili.
Juuri keitetyt ruoat ovat erittäin kuumia ja voivat aiheuttaa ärsytystä, mikä pahentaa käsikipuoireita. Siksi on parasta antaa sen jäähtyä tai syödä, kun ruoka on vielä lämmintä.
Stimulantit tai alkoholijuomat
Stimulantit ja alkoholijuomat, kuten viini, olut ja tupakka, ovat epäterveellisiä aineita, varsinkin kun sinulla on ulkokorvantulehduksen oireita. Kun lopetat näiden elintarvikkeiden käytön, näet huomattavan palautumisvaikutuksen ja vähennät muiden sairauksien riskiä.
Noudata lääkärin ruokavaliota parantaaksesi nopeasti ulkokorvan tulehdusta
Oppiminen ravintoaineista, jotka voivat rajoittaa ulkokorvantulehdusta, on tärkeä asia, josta sinun on huolehdittava. Toivottavasti yllä olevassa artikkelissa olevat tiedot korvatulehduksista syömisen lisäksi voivat auttaa sinua suojelemaan itsesi ja perheesi terveyttä.