7 juomaa kaunista ihoa, kaunis vartalo tervetulleeksi Tet

Haluat olla sileä iho ja hoikka vartalo, mutta et tiedä kuinka syödä tehokkaasti. Voit olla varma, sillä seuraavassa artikkelissa ehdotetaan sinulle 7 juomaa, jotka auttavat sinua saamaan kauniin ihon ja kauniin muodon, jotta voit juhlia uutta vuotta luottavaisesti.

Kaunis iho, kaunis vartalo on aina jokaisen naisen unelma, varsinkin kun Tet kevääseen, tämä on vieläkin keskittyneempi. Jos mietit tätä asiaa, älä huoli, sillä alla näytämme sinulle 5 juomaa, joiden avulla sinulla on kaunis iho ja kaunis muoto, jotta voit itsevarmasti juhlia Tet. 

1. Greippimehu

Greipin syöminen tai greippimehun juominen on naisten ensimmäinen valinta, kun he haluavat laihtua. Greippi sisältää paljon kuitua, joka alentaa veren insuliinitasoa alhaiselle tasolle, joten se voi auttaa sinua tuntemaan olosi kylläiseksi pitkään ja torjumaan nälkää. Lisäksi greippimehu sisältää runsaasti C-vitamiinia, vähän kaloreita, mikä auttaa ruoansulatuksessa nopeasti, rajoittaa ylimääräisen rasvan kertymistä ja vähentää ylipainon ja liikalihavuuden riskiä. 

Greippimehu - Juoma auttaa kaunista ihoa, kaunis vartalo erittäin tehokas. 

Käytä joka päivä 15 minuuttia jokaisen aterian jälkeen greippiä tai juo lasillinen greippimehua, jotta greipin sisältämät entsyymit ja hapot auttavat vatsaa sulattamaan ruokaa nopeammin ja hallitsemaan ylimääräisen kehon rasvan kertymistä. Sinun tulisi rajoittaa sokerin käyttöä greippimehun valmistuksessa ja käyttää sen sijaan teelusikallista hunajaa. 

2. Ananasmehu 

Ananasmehu on välttämätön ruoka-aine juomissa kauniin ihon ja kauniin vartalon edistämiseksi. Yllätyt, kun tiedät, että trooppisilla hedelmillä on lukemattomia terveyshyötyjä. Juo vain lasillinen ananasmehua, olet lisännyt kehoosi noin 130 kaloria, 25 mg C-vitamiinia, 30 mg magnesiumia, 33 mg kalsiumia, ... auttaa polttamaan ylimääräistä rasvaa, taistelemaan ryppyjä vastaan, työntämään hidastamaan ikääntymisprosessia.

Lisäksi ananasmehu auttaa myös hoitamaan aknea, parantamaan haavoja nopeasti,... Ananas auttaa myös syntetisoimaan kollageenia palauttamaan ihon kimmoisuuden, tekemään ihosta punertavan, kirkkaan ja sileän sekä torjumaan ihon ikääntymisen merkkejä. Lisäksi toinen superhyöty, jonka ananas tuo naisten kauneudelle, on vähentää merkittävästi roikkuvia rintoja ja auttaa 1 kierrosta huomattavasti ohuemmiksi. 

Älä jätä väliin ananasmehua, jos haluat laihtua. 

Korkean painonpudotuksen saavuttamiseksi sinun ei pitäisi lisätä sokeria vaan puhdasta ananasmehua. Älä juo ananasmehua tyhjään vatsaan, koska ananaksessa oleva happo voi vahingoittaa vatsaasi. 

3. Guava mehu

Hedelmänä erittäin halvalla hinnalla guava on "ravinteiden varasto" terveydelle, jota kaikki eivät tiedä. Jos haluat laihtua, kaunis iho, kaunis vartalo, guavamehu on oikea valinta. Guavalla on monia etuja, jotka auttavat sinua pääsemään eroon rumasta ja roikkuvasta kehosta, koska se sisältää paljon vitamiineja, kuituja ja kivennäisaineita.

Tämä auttaa myös pääsemään eroon huolista, että jos laihdut, joudut menettämään kehoon imeytyneiden ravintoaineiden määrän. Guavassa oleva runsas A-, B- ja C-vitamiinimäärä pitää ihon raikkaana ja terveenä välttäen ihon ikääntymisen vaikutuksia. Samalla guava rajoittaa myös kolesterolin määrää veressä, helpottaa verenkiertoa, ehkäisee verihyytymiä, ehkäisee ateroskleroosia .  

Guava mehu - Ihon ikääntymisen vihollinen.

Niin monilla käyttötavoilla, mitä odotat, et joka päivä nauti kupillista guavamehua jokaisen aamiaisen jälkeen parantaaksesi nopeasti fyysistäsi ja unelmiesi ihoa.  

4. Vihreä tee

Vihreä tee on yksi laihdutusjuomien kylän kultaisista ruuista loistava valinta, kun haluat löytää juoman, joka auttaa pitämään ihosi kauniina ja kauniina. Vihreä tee sisältää paljon vitamiineja, kofeiinia ja antioksidantteja. Tutkimusten mukaan kupillinen vihreää teetä sisältää vähemmän kofeiinia kuin kuppi kahvia, mikä tarkoittaa, että se ei ole liian piristävä, mutta silti riittävä vaikuttaakseen painonpudotukseen.

Vihreän teen sisältämä kofeiini stimuloi mahalaukun eritystä, auttaa ruoansulatuksessa paremmin, samalla auttaa aineenvaihdunnassa rasvaa ja rajoittaa ylimääräisen rasvan kertymistä ihon alle. Vihreässä teessä on myös runsaasti kuitua, mikä auttaa kehoa aineenvaihdunnassa ja polttamaan rasvaa nopeasti. Lisäksi vihreässä teessä olevat polyfenolit auttavat myös alentamaan veren kolesterolitasoa ja laihduttamaan turvallisesti. Lisäksi vihreän teen juominen päivittäin auttaa sinua taistelemaan ruokahalua vastaan ​​ja hallitsemaan ruoan saantia. 

Vihreä tee ei ole vain hyvä painonpudotuksessa, vaan myös erittäin hyvä terveydelle. 

Jotta vihreä tee maksimoi hyötynsä, on parasta juoda se aamulla ja lisätä siihen hieman sitruunamehua. Kiinnitä erityistä huomiota siihen, ettet juo vihreää teetä tyhjään vatsaan, koska vihreä tee lisää mahanestettä, vatsakouristuksia ja nalkutusta erittäin epämiellyttävästi. 

5. Sitruunamehu, hunaja 

Kun on kyse juomista, jotka auttavat kaunistamaan ihoa ja muotoa, on mahdotonta jättää huomiotta hunajaan sekoitettua sitruunamehun seosta. Sitruunoiden C-vitamiinipitoisuus on erittäin suuri, joten se edistää elimiä polttamaan kaloreita ja polttamaan ylimääräistä rasvaa. Säännöllinen sitruunaveden juonti auttaa poistamaan kehoon kertyneet rasvahapot.

Hunaja sisältää paljon elimistölle välttämättömiä kivennäisaineita kuten kalsiumia, rautaa, kuparia, kaliumia ja B-, C- , ... ruoansulatuskanavan toimintaa, auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, torjumaan tulehdusta, parantamaan haavoja. 

Nauti lasillinen sitruunamehua hunajaan sekoitettuna päivittäin, mikä auttaa sinua saamaan hoikkan vartalon. 

Sitruunan hapan maku yhdistettynä hunajan makeuteen luo varmasti juoman, joka ei voi olla upeampi. Voit nauttia tämän juoman sekoittamalla sitruunamehua hunajaan lämpimään veteen tai liottamalla sitruunaviipaleet purkissa hunajalla, käytä tätä seosta riittävä määrä päivittäin. 

6. Sitruunamehu, kurkku

Kurkku on jo hyvin tuttua kauneudesta, koska se sisältää runsaasti vitamiineja A, B, C, .. ja monia muita kivennäisaineita, kuten kalsiumia, kaliumia, magnesiumia,... Näillä ravintoaineilla on roolinsa ylimääräisen aineenvaihdunnan estämisessä rasvaa, mikä auttaa vatsaa toimimaan paremmin. 

Yhdistä sitruunamehu kurkun kanssa ja saat juoman, joka auttaa kehoa poistamaan myrkkyjä tehokkaasti. Sieltä se auttaa ihoa muuttumaan raikkaaksi, ruusuiseksi, hoikeksi ja tasapainoiseksi. 

Sitruuna- ja kurkkumehu auttavat laihduttamaan tehokkaasti ja kaunistamaan ihoa. 

7. Kookosvesi 

Onko tuttu juoma ja monet naiset pitävät sitä janoa sammuttavien ominaisuuksiensa vuoksi, mutta tiedätkö sen käytön painonpudotukseen? Kookosveden vitamiinit ja kivennäisaineet ovat tehokkaita painon ylläpitämisessä. Samalla kookosvesi auttaa myös torjumaan nälkää ja estämään rasvan muodostumista. Lisäksi kookosveden säännöllinen juonti auttaa myös poistamaan myrkkyjä kehosta, iho on aina pehmeä, sileä ja raikas.

Juomat auttavat kaunista ihoa, kaunis vartalo ei voi olla ilman kookosvettä. 

Yllä on 7 juomaehdotusta kauniin ihon, kauniin vartalon parantamiseksi, joita voit viitata ja kokeilla kotona. Toivon sinulle unelmavartaloa ja -ihoa, jotta tästä uudesta vuodesta voi tulla kimalteleva ja itsevarma kaikkien edessä.