Voivatko raskaana olevat äidit syödä kypsää papaijaa? Sinun tulisi tietää kypsän papaijan vaikutukset raskaana olevien naisten terveyteen

Kypsällä papaijalla on raskaana oleville naisille monia vaikutuksia, kuten aamupahoinvoinnin vähentäminen. Uusi papaijalateksi on mahdollinen riskitekijä raskaana oleville naisille, joihin on kiinnitettävä erityistä huomiota.

On monia huhuja, että papaijan syöminen aiheuttaa keskenmenon, jolloin monet raskaana olevat naiset ovat hämmentyneitä siitä, käyttääkö sitä vai ei. Itse asiassa kypsän papaijan kohtuudella syöminen on loistava valinta aamiaiseksi, hyvä ruoansulatusjärjestelmälle, hiuksille, iholle ja monille muille hyödyille. Seuraava artikkeli antaa raskaana oleville naisille tarkempaa tietoa kypsän papaijan vaikutuksista sekä monia muita tärkeitä huomautuksia papaijaa käytettäessä, joita raskaana olevien naisten ei tulisi jättää huomiotta.

Onko turvallista syödä kypsää papaijaa raskauden aikana?

Toisin kuin huhut, jotka saavat naiset ihmettelemään, kypsän papaijan kohtuullinen syöminen on erittäin hyvää raskaana olevien naisten keholle. Kypsän papaijan näkyvin vaikutus raskaana oleville naisille on auttaa parantamaan aamupahoinvointia. Kypsä papaija on valmistettu hyvin pienestä lateksista, joten se tuskin on haitallista raskaana oleville naisille.

Lateksiallergia voi aiheuttaa punoitusta, tulehdusta, kutinaa, huimausta, vatsakipua ja nielemisvaikeuksia. Jotkut ihmiset voivat olla allergisia papaijalle sekä hedelmille, kuten kiivi, ananas, vesimeloni, viikunat, sitruunat, banaanit ja avokadot. Joten jos sinulla on aiemmin ollut allergioita, pysy poissa näistä hedelmistä. On myös tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin päätät lisätä uusia ruokia valikkoon.

Kypsän papaijan vaikutukset raskaana oleville naisille

Aamupahoinvoinnin parantamisen lisäksi kypsän papaijan vaikutuksia ovat:

Papaija parantaa sydämen terveyttä ja suojaa kehoa paksusuolensyövältä

Kypsä papaija sisältää myös runsaasti elimistölle välttämättömiä beetakaroteenia, A-, B-, C-vitamiineja ja kaliumia. A- ja C-vitamiinit vahvistavat immuunijärjestelmää, kun taas B-vitamiini on välttämätön sikiön kehitykselle. Papaijassa on myös runsaasti E-vitamiinia.

Hyvä foolihapon ja kuidun lähde

Papaija auttaa hallitsemaan ja ehkäisemään ummetusta sekä närästystä. Samalla se auttaa vähentämään mahalaukun häiriöistä johtuvia vatsan turvotuksen oireita, jotka ovat yleinen raskaana olevien naisten ongelma. Kypsässä papaijassa olevan papaiinin sanotaan edistävän ruoansulatusta.

Mitä raskaana olevien naisten tulee huomioida papaijan syömisestä raskauden aikana?

Joissakin maissa, kuten Bangladeshissa, Intiassa, Pakistanissa ja Sri Lankassa, lääkärit neuvovat usein raskaana olevia naisia ​​välttämään papaijan syömistä raskauden aikana. Uskotaan, että papaija voi aiheuttaa keskenmenon, jopa spontaanin abortin. Raskaana olevien naisten tulee välttää kypsymättömän papaijan käyttöä tänä aikana. Tässä ovat papaijan syömisen vaikutukset raskauden aikana:

1. Aiheuttaa kohdun supistuksia

Kypsymättömän tai jopa lähes kypsän papaijan lateksista löytyvä papaiini voi aktivoida prostaglandiinit ja oksitosiinia, hormoneja, jotka aiheuttavat kohdun supistuksia ja voivat johtaa ennenaikaiseen synnytykseen . Papaijamätä voi myös aiheuttaa monia muita poikkeavuuksia syntymättömälle lapselle.

Itse asiassa papaiini on lääke, jonka lääkärit määräävät synnytyksen käynnistämiseen. Papaijaa pidetään hedelmänä, jolla on farmakologisia vaikutuksia ja joka voi aiheuttaa keskenmenon, joten papaijan syömistä kannattaa välttää raskauden alkuvaiheessa istukan muodostuessa, sillä sitä tarvitaan vain pieni määrä. olla vaarallista sikiölle.

2. Sikiön kehityksen estäminen

Pepsiini ja papaiini voivat estää sikiön selviytymistä ja kehitystä. Laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että papaijan tai muiden papaijakasvin osien nauttiminen raskauden aikana aiheuttaa implantaation tukahduttamista, alkion kehittymisen epäonnistumista kohdussa ja raskauden toksisuutta .

3. Heikennä lapsivesikalvoa

Kypsymättömän papaijan lateksissa oleva papaiini voi heikentää lapsivesikalvoa ja vahingoittaa sikiön elämää. Papaiini on proteolyyttinen entsyymi, ja sitä käytetään yleisesti solujen proteolyysissä. Se hidastaa sikiön solujen ja kudosten kasvua ja estää siten sikiön muodostumista ja kehitystä.

4. Aiheuttaa verenvuotoa ja turvotusta

Kypsymätön papaija voi lisätä painetta verisuoniin ja jopa johtaa sisäiseen verenvuotoon, verenvuotoon istukassa. Se hidastaa verenkiertoa sikiön läpi ja häiritsee siten sen kehitystä. Nesteen pysähtyminen ja lisääntynyt paine suonen seinämiin aiheuttavat turvotusta.

Istukan verenvuoto aiheuttaa komplikaatioita raskauden ja synnytyksen aikana. Papaija voi myös aiheuttaa istukan irtoamista .

5. Liiallinen kakka voi aiheuttaa keskenmenon

Papaija ei ainoastaan estä ummetusta raskauden aikana, vaan auttaa myös ruoansulatusongelmissa, kuten suolistotulehduksissa. Jos suolen liikkeitä kuitenkin tapahtuu liikaa, se aiheuttaa painetta kohtuun, mikä voi vaikuttaa raskaana olevan naisen terveyteen. Huolimatta runsaasta kuidun lähteestä, papaija itse, jos sitä kulutetaan suuria määriä, myös aiheuttaa painetta mahalaukulle ja kohdun suolistoon, mikä lisää keskenmenon riskiä. Siksi sinun tulee syödä vain kohtuudella!

6. Vaikutukset keskushermostoon

Papaijan siemenet ja lehdet sisältävät myrkkyä nimeltä carpine, joka voi vahingoittaa keskushermostoa.

7. Lisää verensokeria

Älä syö liikaa papaijaa, jos sinulla on ollut raskausdiabetes, koska se sisältää myös paljon sokeria.

Kohtalainen ravintolisä auttaa sinua saamaan kaikki kypsän papaijan terveyshyödyt raskauden aikana. Älä myöskään unohda yllä olevia huomautuksia mahdollisten pahojen komplikaatioiden rajoittamiseksi. Jos olet ylittänyt synnytysajan ja olet imetysvaiheessa, voit katsoa artikkelin kypsän papaijan käytöstä imetyksen aikana.

Älä syö liikaa papaijaa, jos sinulla on ollut raskausdiabetes, koska se sisältää myös paljon sokeria.