Kypsällä papaijalla on raskaana oleville naisille monia vaikutuksia, kuten aamupahoinvoinnin vähentäminen. Uusi papaijalateksi on mahdollinen riskitekijä raskaana oleville naisille, joihin on kiinnitettävä erityistä huomiota.
On monia huhuja, että papaijan syöminen aiheuttaa keskenmenon, jolloin monet raskaana olevat naiset ovat hämmentyneitä siitä, käyttääkö sitä vai ei. Itse asiassa kypsän papaijan kohtuudella syöminen on loistava valinta aamiaiseksi, hyvä ruoansulatusjärjestelmälle, hiuksille, iholle ja monille muille hyödyille. Seuraava artikkeli antaa raskaana oleville naisille tarkempaa tietoa kypsän papaijan vaikutuksista sekä monia muita tärkeitä huomautuksia papaijaa käytettäessä, joita raskaana olevien naisten ei tulisi jättää huomiotta.
Toisin kuin huhut, jotka saavat naiset ihmettelemään, kypsän papaijan kohtuullinen syöminen on erittäin hyvää raskaana olevien naisten keholle. Kypsän papaijan näkyvin vaikutus raskaana oleville naisille on auttaa parantamaan aamupahoinvointia. Kypsä papaija on valmistettu hyvin pienestä lateksista, joten se tuskin on haitallista raskaana oleville naisille.
Lateksiallergia voi aiheuttaa punoitusta, tulehdusta, kutinaa, huimausta, vatsakipua ja nielemisvaikeuksia. Jotkut ihmiset voivat olla allergisia papaijalle sekä hedelmille, kuten kiivi, ananas, vesimeloni, viikunat, sitruunat, banaanit ja avokadot. Joten jos sinulla on aiemmin ollut allergioita, pysy poissa näistä hedelmistä. On myös tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin päätät lisätä uusia ruokia valikkoon.
Aamupahoinvoinnin parantamisen lisäksi kypsän papaijan vaikutuksia ovat:
Papaija parantaa sydämen terveyttä ja suojaa kehoa paksusuolensyövältä
Kypsä papaija sisältää myös runsaasti elimistölle välttämättömiä beetakaroteenia, A-, B-, C-vitamiineja ja kaliumia. A- ja C-vitamiinit vahvistavat immuunijärjestelmää, kun taas B-vitamiini on välttämätön sikiön kehitykselle. Papaijassa on myös runsaasti E-vitamiinia.
Hyvä foolihapon ja kuidun lähde
Papaija auttaa hallitsemaan ja ehkäisemään ummetusta sekä närästystä. Samalla se auttaa vähentämään mahalaukun häiriöistä johtuvia vatsan turvotuksen oireita, jotka ovat yleinen raskaana olevien naisten ongelma. Kypsässä papaijassa olevan papaiinin sanotaan edistävän ruoansulatusta.
Joissakin maissa, kuten Bangladeshissa, Intiassa, Pakistanissa ja Sri Lankassa, lääkärit neuvovat usein raskaana olevia naisia välttämään papaijan syömistä raskauden aikana. Uskotaan, että papaija voi aiheuttaa keskenmenon, jopa spontaanin abortin. Raskaana olevien naisten tulee välttää kypsymättömän papaijan käyttöä tänä aikana. Tässä ovat papaijan syömisen vaikutukset raskauden aikana:
Kypsymättömän tai jopa lähes kypsän papaijan lateksista löytyvä papaiini voi aktivoida prostaglandiinit ja oksitosiinia, hormoneja, jotka aiheuttavat kohdun supistuksia ja voivat johtaa ennenaikaiseen synnytykseen . Papaijamätä voi myös aiheuttaa monia muita poikkeavuuksia syntymättömälle lapselle.
Itse asiassa papaiini on lääke, jonka lääkärit määräävät synnytyksen käynnistämiseen. Papaijaa pidetään hedelmänä, jolla on farmakologisia vaikutuksia ja joka voi aiheuttaa keskenmenon, joten papaijan syömistä kannattaa välttää raskauden alkuvaiheessa istukan muodostuessa, sillä sitä tarvitaan vain pieni määrä. olla vaarallista sikiölle.
Pepsiini ja papaiini voivat estää sikiön selviytymistä ja kehitystä. Laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että papaijan tai muiden papaijakasvin osien nauttiminen raskauden aikana aiheuttaa implantaation tukahduttamista, alkion kehittymisen epäonnistumista kohdussa ja raskauden toksisuutta .
Kypsymättömän papaijan lateksissa oleva papaiini voi heikentää lapsivesikalvoa ja vahingoittaa sikiön elämää. Papaiini on proteolyyttinen entsyymi, ja sitä käytetään yleisesti solujen proteolyysissä. Se hidastaa sikiön solujen ja kudosten kasvua ja estää siten sikiön muodostumista ja kehitystä.
Kypsymätön papaija voi lisätä painetta verisuoniin ja jopa johtaa sisäiseen verenvuotoon, verenvuotoon istukassa. Se hidastaa verenkiertoa sikiön läpi ja häiritsee siten sen kehitystä. Nesteen pysähtyminen ja lisääntynyt paine suonen seinämiin aiheuttavat turvotusta.
Istukan verenvuoto aiheuttaa komplikaatioita raskauden ja synnytyksen aikana. Papaija voi myös aiheuttaa istukan irtoamista .
Papaija ei ainoastaan estä ummetusta raskauden aikana, vaan auttaa myös ruoansulatusongelmissa, kuten suolistotulehduksissa. Jos suolen liikkeitä kuitenkin tapahtuu liikaa, se aiheuttaa painetta kohtuun, mikä voi vaikuttaa raskaana olevan naisen terveyteen. Huolimatta runsaasta kuidun lähteestä, papaija itse, jos sitä kulutetaan suuria määriä, myös aiheuttaa painetta mahalaukulle ja kohdun suolistoon, mikä lisää keskenmenon riskiä. Siksi sinun tulee syödä vain kohtuudella!
Papaijan siemenet ja lehdet sisältävät myrkkyä nimeltä carpine, joka voi vahingoittaa keskushermostoa.
Älä syö liikaa papaijaa, jos sinulla on ollut raskausdiabetes, koska se sisältää myös paljon sokeria.
Kohtalainen ravintolisä auttaa sinua saamaan kaikki kypsän papaijan terveyshyödyt raskauden aikana. Älä myöskään unohda yllä olevia huomautuksia mahdollisten pahojen komplikaatioiden rajoittamiseksi. Jos olet ylittänyt synnytysajan ja olet imetysvaiheessa, voit katsoa artikkelin kypsän papaijan käytöstä imetyksen aikana.
Älä syö liikaa papaijaa, jos sinulla on ollut raskausdiabetes, koska se sisältää myös paljon sokeria.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
