Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Kuinka hoitaa raskaana olevat naiset hampaistaan saadakseen kirkkaan hymyn?
Raskaana olevat naiset huolehtivat hampaistaan raskausaikeestaan aina koko raskauden ajan, jotta äidin ientauti ei vaikuta vauvaan.
Raskauden aikana suuret hormonien muutokset kehossa voivat tehdä ikenistä helpommin ärtyneitä ja tulehtuneita. Jos huomaat punaisia, turvonneita tai vuotavia ikeniä harjauksen aikana, se voi johtua siitä, että hampaillesi on kertynyt liikaa plakkia. Huolellinen ja hellävarainen harjaus voi estää plakin kertymisen aiheuttaman ientulehduksen.
Hammashoito tällä hetkellä on kuitenkin otettava huomioon, koska se voi vaikuttaa sikiöön ja synnytyskykyyn. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että raskauden iensairauksilla on vahva yhteys ennenaikaisiin synnytyksiin ja pienipainoisiin vauvoihin, mikä tekee vauvasta alttiimman terveysriskeille. Tilastojen mukaan 18:lla sadasta ennenaikaisesti syntyneestä vauvasta voi olla parodontiitti.
Mene hammaslääkäriin
Jotta hammasongelmat eivät muodostu pakkomielle, sinun tulee hoitaa hammassairauksia ennen raskautta. Tämä johtuu siitä, että raskauden aikana koet tiloja, kuten aamupahoinvointia ja väsymystä. Jos sinulla on edelleen hammasongelmia, sinulla on enemmän ongelmia.
Kun raskaana
Jos olet raskaana tai epäilet olevasi raskaana, kerro siitä hammaslääkärillesi. Sitä paitsi, kun menet lääkäriin, sinun tulee myös pyytää hammaslääkäriäsi tarkistamaan ikenesi ja kysymään, kuinka hoidat hoitoa tänä aikana. Hammaslääkäri määrää raskaana oleville naisille sopivia lääkkeitä. Tietyt lääkkeet, kuten antibiootti tetrasykliini , voivat vaikuttaa vauvan hampaiden kehitykseen.
Aamupahoinvointi
Raskauden aikana saatat kokea aamupahoinvointia tai happorefluksia (närästystä). Oksentettaessa mahahappo voi tarttua hampaisiin, mikä aiheuttaa hampaiden eroosiota ja lisää hampaiden reikiintymisen riskiä.
Odota vähintään 30 minuuttia oksentamisen jälkeen ennen harjaamista. Tämä antaa hammaskiillelle aikaa palautua mahahaposta.
Huuhtele suusi vedellä oksentamisen jälkeen huuhtelemaan happo pois. Harjaa sitten hampaat fluorihammastahnalla puhdistaaksesi suuontelon ja vahvistaaksesi kiillettä.
Hampaiden harjaus on erittäin tärkeää
Välttääksesi plakin kertymisen harjaa hampaasi kahdesti päivässä: aamiaisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Jos tunnet pahoinvointia hampaita harjaessasi, käytä lapsille suunniteltua pienipäistä hammasharjaa ja harjaa hampaat silloin, kun et tunne pahoinvointia.
Hammastahnan käyttämättä jättäminen harjauksen aikana voi myös auttaa. Levitä hampaille harjauksen jälkeen kerros fluorihammastahnaa äläkä pese sitä. Palaa hammastahnan käyttöön mahdollisimman pian.
Fluori hammastahnassa
Fluori vahvistaa hampaita ja ehkäisee hampaiden reikiintymistä. Hammastahnan tai vesijohtoveden sisältämä fluori ei ole haitallista sikiölle.
Hammasröntgen
Vältä hammasröntgeniä raskauden aikana. Jos hammaslääkärisi vaatii skannausta, sinun on peitettävä se ja noudatettava erityistä varovaisuutta.
Kiinnitä huomiota ruokaan
Sokeria ja happoja sisältävät ruoat (kuten appelsiinimehu) voivat lisätä hampaiden reikiintymisen riskiä
Valitse välipaloja, joissa on vähän sokeria, suolaa, rasvaa ja runsaasti kuitua
Huuhtele suusi vesijohtovedellä aterioiden välillä.
Kalsium
Kalsium on tärkeä vauvasi hampaille ja luille. Noin 4 kuukauden iässä vauvasi hampaat ja luut alkavat kehittyä. Siksi syömiesi elintarvikkeiden tulee sisältää paljon kalsiumia ja fosforia. Noin 7 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee enemmän kalsiumia ja fosforia. Maitotuotteet ovat hyviä kalsiumin ja fosforin lähteitä.
Maito ja maitotuotteet ovat erinomaisia kalsiumin lähteitä. Valitse maitotuotteet, joissa on vähän rasvaa ja sokeria.
Jos et juo tai syö maitotuotteita, kuten juustoa ja jogurttia, valitse runsaasti kalsiumia sisältäviä tuotteita (kuten kalsiumilla täydennetty soijamaito). Ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi lisäohjeita.
Tarkista tuotteen pakkauksen ravintoarvotiedoista, sisältääkö se kalsiumia.
Kalsiumin määrä, jonka raskaana olevat ja imettävät naiset tarvitsevat päivittäin, on 1 000 mg. Raskaana oleville teini-ikäisille tämä määrä on 1 000 - 1 700 mg.
Seuraavat ruoat sisältävät runsaasti kalsiumia:
1 kuppi (250 ml) vähärasvaista maitoa – 360 mg kalsiumia
1 purkki (200g) rasvatonta tai vähärasvaista jogurttia – 360mg kalsiumia
1 kapseli (30g) vähärasvaista raejuustoa - 260mg kalsiumia
100g lohta luineen – 300mg kalsiumia
Puoli kupillista pinaattia – 100mg kalsiumia
Onko hammashoito raskauden aikana turvallista?
Tapauksesta riippuen hammashoito voi olla turvallista raskaana oleville naisille. Sinun tulee kuitenkin kertoa hammaslääkärillesi, että olet raskaana, jos raskaus on liian pieni tunnistettavaksi. Kun istut tuolilla hammaslääkärin hoidossa, voit lisätä tyynyn lantiosi, jotta olosi olisi mukavampi.
Bakteerit, jotka aiheuttavat hampaiden reikiintymistä vauvoilla
Syntyessään vauvojen suussa ei ole hampaiden reikiintymistä aiheuttavia bakteereita. Kaikilla paitsi pikkulapsilla on kuitenkin tietty määrä hampaiden reikiintymistä aiheuttavia bakteereja. Tämä bakteeri siirtyy ihmisestä toiseen.
Hampaiden reikiintymistä aiheuttavat bakteerit voivat siirtyä hoitajalta vauvalle. Vauvasi hampaat ovat vaarassa saada tartunnan näiden bakteerien kanssa heti niiden puhkeamisesta lähtien.
Omaishoitajat, erityisesti äidit, voivat rajoittaa hammasmätäbakteerien siirtymistä vauvoilleen pitämällä hampaat ja ikenet terveinä. Harjaa hampaat aamiaisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa, hammaslankaa säännöllisesti. Valitse terveellisiä ruokia, rajoita runsaasti sokeria sisältäviä ruokia ja käy säännöllisissä hammastarkastuksissa.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
4 jumalallista vinkkiä, jotka auttavat äitejä olemaan repimättä häpyään synnytyksen aikana
aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.
8 syytä leukakipuun raskauden aikana, joita harvat odottavat
Mikä aiheuttaa leukakipua raskauden aikana? Kun sinulla on leukakipua, mitä sinun pitäisi tehdä? 5 vinkkiä, jotka auttavat sinua selviämään tästä tilanteesta!
Kuinka antaa tytöllesi nimi hyvä, kaunis ja merkityksellinen
Etsit hyviä nimiä, kauniita nimiä ja niiden merkityksiä valitaksesi parhaan nimen pian syntyvälle tytöllesi. Tiesitkö, että tytön nimeäminen feng shuin mukaan tuo hänelle monia etuja elämässä?
Nuorten teini-ikäisten raskaus voi olla vaarassa
Teini-ikäisten raskaudet ovat nousussa. Tämän seuraukset eivät vaikuta vain äidin terveyteen, vaan myös tulevan vauvan elämään.
Vinkkejä raskaana oleville naisille, kuinka lisätä lapsivettä, kun lapsivettä puuttuu
Kun sinulla on diagnosoitu lapsiveden puute, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska jos tiedät keinot lisätä lapsivettä, olette edelleen terveitä sekä sinä että vauvasi.
Voivatko raskaana olevat äidit syödä MSG:tä? Huomautuksia käytettäessä MSG:tä
MSG, joka tunnetaan myös nimellä nuudelit, on yksi tutuista mausteista jokaisessa perheessä. Kuitenkin, onko turvallista käyttää MSG:tä raskauden aikana, on kiistanalaista.
Viha raskauden aikana: Hallitse sitä nyt tai se aiheuttaa vahinkoa!
Vihainen olo raskauden aikana ei vain tee sinusta epämukavaa oloa, vaan se vaikuttaa myös sikiöön, jos olet usein vihainen.
Mikä on syy lantion kipuun raskauden aikana?
Emätinkipu on yleistä naisilla. Monet raskaana olevat naiset ovat kuitenkin huolissaan tästä tilanteesta ja pelkäävät, että se vaikuttaa sikiöön.
Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?
Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.
Viikko 22
Raskausviikolla 22 vauvasi alkaa näyttää vauvalta, kun hänen huulensa, silmäluomensa ja kulmakarvansa ovat selkeämpiä.
Raskaana olevan äidin kärsimys nukkuessaan: kouristukset
Kouristukset raskauden aikana ovat erittäin tuskallisia raskaana oleville naisille. Anna aFamilyToday Healthin oppia 6 tapaa estää tämä ilmiö ja käsitellä sitä.
14 yleistä virhettä, jotka vaikeuttavat raskautta
Syy raskaaksi tulemiseen ei välttämättä johdu hedelmättömyydestä, vaan monista elämäntapaan ja toimintaan liittyvistä virheistäsi.
Mikä on paras ikä synnyttää vauva?
aFamilyToday Health - Monet naiset haluavat tulla äidiksi, mutta eivät vieläkään tiedä, mikä on sopivin ikä synnyttää.
Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
Miksi lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia huolehtimaan vauvoistaan sängyssä?
Raskaus on aikaa, jolloin naisen on aina oltava varovainen pienimmistäkin asioista. Joitakin raskaana olevia naisia kehotetaan viettämään aikaa sängyssä imettäen.
Miten äidin tunteet vaikuttavat sikiöön?
Ruoka ja päivittäiset tavat ovat tekijöitä, joihin raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota. Lisäksi raskaana olevan äidin tunteet ovat tärkeimmät sikiön tunteisiin vaikuttavat tekijät.
Silmien hämärtyminen raskauden aikana: Syitä ja tapoja parantaa
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa sikiön kaikukardiografiasta
Sikiön kaikukardiografia on kuvantamistekniikka, jonka avulla lääkärit voivat arvioida kehittyvän vauvan rakennetta ja verenkiertoa kohdussa.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?