Sen iloisen onnen lisäksi, että vauva on muodostumassa vatsaasi, kohtaat paljon ongelmia raskauden aikana. Se ei ole vain ulkonäön muutos, vaan myös fyysinen muutos, mikä voi joskus saada sinut tuntemaan olosi nolostuneeksi ja epämukavaksi.
Naisen kehossa tapahtuu monia muutoksia raskauden aikana. Tämä voi olla heille järkyttävää, kuten liiallinen vatsakarvojen kasvu, röyhtäily, pieru, ummetus, lisääntynyt emätinvuoto, peräpukamat ja muutama muu muutos. Kuitenkin harvat ihmiset tietävät tämän, joten raskaana olevat naiset tuntevat itsensä helposti hämmentyneeksi ja noloiksi. Anna aFamilyToday Healthin oppia 7 raskaudenaikaista ongelmaa, joka johtaa usein äideille hankalaan valintaan ja kuinka ratkaista nämä ongelmat offline-tilassa.
Lähes jokainen raskaana oleva nainen kokee kaasua ja turvotusta. Tämä johtuu siitä, että hormonaaliset muutokset raskauden aikana voivat vaikuttaa ruoansulatuskanavaan. Koska lihasten hallinta ei ole enää sama, sinun on vaikea hallita pierua.
Kun et ole raskaana, tiedät milloin haluat pierata ja pidätellä. Ja kun olet raskaana, kohtaat kohtauksen: "Voi luoja, pieruin juuri niin monen ihmisen edessä, mihin voin nyt piilottaa kasvoni?".
Ratkaisu: Et voi poistaa tätä raskausvaivaa kokonaan, mutta voit rajoittaa pieruttamista harjoittelemalla säännöllisesti ja tekemällä muutoksia päivittäiseen ruokavalioosi. Liikunta auttaa lisäämään suoliston toimintaa ja nopeuttamaan ruoan liikkumista. Lisäksi sinun tulee myös välttää syömästä tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat tuottaa kaasua, kuten hiilihapotetut juomat, pavut, parsakaali, kukkakaali ja kuivatut hedelmät.
Myös maitotuotteet aiheuttavat turvotusta . Monet naiset alkavat juoda maitoa joka päivä raskauden aikana. Jos sinulla on usein kaasua ja kaasua, voit käyttää laktoositonta maitoa tai muita kalsiumpitoisia ruokia, jos sinulla on laktoosi-intoleranssi.
Monet raskaana olevat naiset aivastavat tai yskivät ja vuotavat vahingossa virtsaa seisoessaan ystävien ja työtovereiden keskellä. Vaikka siitä irtoaa vain muutama pisara, se varmasti hämmentää sinut. Vauvan kasvaessa myös äidin kohtu laajenee, vauvan asento on aivan virtsarakon yläpuolella, mikä aiheuttaa virtsavuodon.
Kuinka käsitellä sitä: Monet lääkärit suosittelevat, että naiset käyttävät tamponeja virtsankarkailun hoitoon raskauden viimeisten kuukausien aikana. Yritä saada tapa virtsata 2 tunnin välein, vaikka sinun ei olisi tarvetta. Tämä auttaa rajoittamaan virtsankarkailun mahdollisuutta.
Raskauden aikana hormonien lisääntyminen aiheuttaa karvojen kasvua ei-toivotuilla alueilla, kuten rinnoissa ja vatsassa .
Korjaus: Vahaus tai nyppiminen pinseteillä on turvallisin tapa karvanpoistoon raskauden aikana. Raskauden aikana ihotautilääkärin ja kirurgin on määrättävä kaikki ihoon vaikuttavat kosmeettiset toimenpiteet. Raskaudenaikainen ihon laserhoito voi vaikuttaa ihon pigmentaatioon ja aiheuttaa arpia.
Jotkut naiset kokevat enemmän hajua raskauden aikana. Näiden epämiellyttävien hajujen syy johtuu usein ruoista, joita syöt joka päivä, kuten siipikarjaa tai mereneläviä.
Voit joskus haistaa emättimesi, etenkin raskauden viimeisenä kuukautena. Tämä johtuu lisääntyneestä emättimestä.
Mitä tehdä: Keskustele lääkärisi kanssa, jos huomaat epämiellyttävän hajun emättimessäsi, koska sinulla saattaa olla hiivatulehdus . Sieni-infektiot raskauden aikana voidaan parantaa tietyllä sienilääkkeellä.
Kun kysyt tulevilta äideiltä peräpukamista , he tuntevat olonsa epämukavaksi jakamisesta, koska se on herkkää ja he pelkäävät usein puhua niistä.
Ratkaisu : Peräpukamat ovat hyvin yleinen sairaus raskaana olevilla naisilla, siihen liittyy usein ummetusta ja se aiheuttaa epämukavuutta ulostamisen aikana. Voit vähentää peräpukamien riskiä ja estää ummetusta juomalla runsaasti vettä, syömällä runsaasti kuitua ja ottamalla ulosteen pehmennysaineita.
Finnit ovat melko yleinen raskausongelma, varsinkin ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, koska hormonit lisääntyvät kehossa.
Korjaus: Useimmat puhdistusaineet ovat turvallisia, koska ne eivät pysy iholla pitkään. On kuitenkin hyvä idea kysyä lääkäriltäsi ennen minkään aknetuotteen käyttöä. Ole varovainen käyttäessäsi aknen lääkkeitä, levitä sitä vain aknen kärsiville alueille. Salisyylihappoa, bentsoyyliperoksidia ja atselaiinihappoa sisältävät tuotteet ovat melko turvallisia pieninä annoksina käytettynä.
Painonnousu ja fyysiset muutokset kehossasi voivat saada sinut tuntemaan olosi vähemmän houkuttelevaksi miehesi kannalta seksuaalisesti. Älä anna sen vaikuttaa suhteeseesi ja aiheuttaa tarpeettomia esteitä.
Jotkut ihmiset tuntevat häpeää seksistä. Häpy voi näyttää turvonneelta, mikä saa sinut tuntemaan olosi epämukavalta ja houkuttelevalta.
Ratkaisu: Jos sinulla on ongelmia seksin kanssa, vie miehesi synnytyslääkäri-gynekologin vastaanotolle. Keskustele luottamuksellisista ongelmista lääkärisi kanssa vianmäärityksen tekemiseksi ja katso artikkeli Onko rakkaustarina raskauden aikana turvallinen raskaana oleville naisille?
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
B-hepatiitti on melko yleinen HBV-viruksen aiheuttama sairaus. Normaalisti tämä tauti ei ole liian vaarallinen, mutta jos raskaana olevalla naisella on hepatiitti B, on suuri riski saada tartunnan vauva.
aFamilyToday Health - Makea-hapan makuinen appelsiinimehu stimuloi erittäin helposti raskaana olevien äitien makua. Mutta onko raskaana olevien naisten turvallista juoda appelsiinimehua?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle
20–60-vuotiaat naiset ovat alttiimpia sappikiville kuin miehet. 2 - 4 %:lla raskaana olevista naisista on ultraäänellä havaittu sappikivet. Raskauden aikana on edelleen monia sappirakon sairauksia, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota.
Hartiakipu raskauden aikana on yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä ongelmista. Siksi sinun tulee tietää olkapääkivun syyt ja luonnolliset lääkkeet kivunlievitykseen.
Raskaana olevat naiset, jotka syövät jujubea, on hyvä vai ei, on melko yleinen kysymys. Jos syöt sitä kohtuudella, jujube tuo ravinteita
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?
Kouristukset, turvonneet nivelet ja suonikohjut ovat raskaana olevien naisten yleisimpiä ongelmia, jotka saavat monet naiset tuntemaan olonsa epämukavaksi ja epämukavaksi.
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania, voivatko he syödä duriania raskaana... ovat monien raskaana olevien äitien kysymyksiä. Etsitään vastaus aFamilyToday Healthin avulla
Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.
Merkit heikon sikiöstä ja merkit terveestä sikiöstä ovat molemmat asioita, joihin raskaana olevien äitien on kiinnitettävä huomiota, jotta vauva syntyisi parhaalla mahdollisella tavalla.
Refluksi tai happorefluksi raskauden aikana on yksi melko yleisistä ruoansulatusongelmista, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.
Monet raskaana olevat naiset juovat kahvia tai kofeiinipitoisia juomia keskittyäkseen. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota oikeaan annostukseen.
Guava on vietnamilaisille tuttu hedelmä. Lisäksi raskaana olevien naisten mieltymys syödä guavaa arvostetaan myös sen olennaisten ravitsemuksellisten etujen vuoksi
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
