Raskaana olevien naisten kodin siivoamista ei suositella, koska se voi kohdata monia riskejä. Jos sinun on kuitenkin tehtävä tämä, sinun on pidettävä mielessä muutamia asioita.
Jos olet henkilö, joka haluaa olla puhdas, raskauden aikana kohtaat monia vaikeuksia. Onko sinulla yleensä tapana siivota ja siivota, kun näet pölyä hyllyillä tai bakteeritahroja wc:ssä? Raskauden aikana on kuitenkin parasta pitää taukoa raskauden hoitamiseen. Kotityöt tulee jättää miehelle tai piikalle. Joskus perheolosuhteet eivät kuitenkaan salli sitä, ja sinun on käärittävä hihat tehdäksesi näitä asioita myös raskaana. Kiinnitä silloin huomiota seuraaviin aFamilyToday Healthin huomautuksiin .
Pöydän vetäminen tai sohvan työntäminen imurointiin voi aiheuttaa mahdollisia vaaroja raskaana oleville naisille. Siksi, jos et voi työntää, älä yritä liikaa.
Katso artikkeli Raskaana olevat naiset, jotka kantavat raskaita tavaroita, ovat turvallisia sikiölle?
Korkeiden paikkojen puhdistaminen ei ole helppoa. Älä kuitenkaan yritä puhdistaa näitä alueita kiipeämällä tikkaille tai seisomalla tuoleilla. Tämä on erittäin helppoa saada sinut menettämään tasapainosi ja kaatumaan.
Portaissa usein ylös ja alas meneminen väsyttää, varsinkin jos sinulla on vielä tavaroita mukana.
Jos kodissasi on hometta, älä yritä puhdistaa sitä itse, koska näistä homeista vapautuu usein myrkyllisiä kaasuja, jotka ovat haitallisia sikiölle.
On olemassa monia suihkemuotoisia tuotteita, kuten hyönteismyrkky, huonesumute… Näitä tuotteita käytettäessä hengität kuitenkin helposti sisään, aiheuttaa ärsytystä ja pahoinvointia.
Älä puhdista paikoissa, joissa on ahtaita, pölyisiä tiloja, kuten varastot ja kellarit, koska et voi hengittää raitista ilmaa.
Lue aina huolellisesti pakkaukseen painetut puhdistusaineen ominaisuuksia koskevat tiedot. Jos haitallisia ainesosia on, heitä ne heti pois.
Käytä luonnollisista ainesosista valmistettuja ja vähän kemikaaleja sisältäviä tuotteita.
Avaa ikkunat, jotta huoneeseen tuleva ilma pääsee ulos. Lisäksi tämä auttaa myös pesuaineiden hajun häviämään nopeasti.
Vältä suoraa kosketusta puhdistusaineiden kanssa. Käytä kumihanskoja pyyhktäessäsi ja hankaaessasi. Käytä maskia välttääksesi näiden kemikaalien hengittämistä.
Siivouksen aikana kannattaa hengittää hetki ja välttää jalkojen turvotusta. Jos tunnet pahoinvointia, sinun tulee mennä ulos hengittämään raitista ilmaa.
Paras tapa välttää kodin siivoamista on kiinnittää huomiota sen puhtaanapitoon. Jätä kengät oikeaan paikkaan, asenna verkot hyönteisten ja pölyn estämiseksi.
Jos et halua käyttää pesuainetta, voit kokeilla muutamia tapoja:
Sekoita etikkaa veteen puhdistaaksesi työtasot ja liesi.
Käytä ruokasoodaa valkaisuaineen sijasta tahrojen hankaamiseen.
Juotos on myös erittäin hyödyllinen kemikaali lian poistamiseen ja hajunpoistoon.
Vetyperoksidi on myös erittäin tehokas tahrojen poistamisessa.
Käytä oliiviöljyä puuhuonekalujen kiillottamiseen.
Kokeile näitä luonnollisia puhdistusratkaisuja välttääksesi haitallisia kemikaaleja raskauden aikana. Älä anna kodin siivouksen väsyttää sinua liian tänä aikana.
Raskaana olevat naiset, jotka syövät katkeraa melonia kohtuudella, tarjoavat tärkeitä ravintoaineita, jotka ovat hyödyllisiä raskaudelle sekä estävät monia terveysongelmia.
B-hepatiitti on melko yleinen HBV-viruksen aiheuttama sairaus. Normaalisti tämä tauti ei ole liian vaarallinen, mutta jos raskaana olevalla naisella on hepatiitti B, on suuri riski saada tartunnan vauva.
Raskaana olevien äitien tilanne, jolla on alavatsakipuja kussakin raskauden vaiheessa, johtuu monista eri syistä. Ota selvää nyt aFamilyToday Healthin avulla.
Nenäverenvuoto on erittäin yleistä raskaana olevilla naisilla. 2/10 raskaana olevaa naista kokee nenäverenvuotoa. Oikea hemostaasi raskaana oleville naisille on erittäin tärkeää.
Refluksi tai happorefluksi raskauden aikana on yksi melko yleisistä ruoansulatusongelmista, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.
Perunat ovat erittäin suosittuja ruokia. Ja silti perunaa syövät raskaana olevat naiset tuovat myös monia terveyshyötyjä terveelle raskaudelle
Monet raskaana olevat äidit ovat pitkään pohtineet, onko hyvä käydä röntgenissä raskaana? mutta kaikki raskaana olevat naiset eivät saa tyydyttäviä vastauksia.
Maksassa on runsaasti rautaa, mutta maksan liiallinen syöminen raskauden aikana johtaa A-vitamiinin ylimäärään, sikiö voi syntyä epämuodostumilla ja loistulehduksilla, jos likainen maksa syödään.
Yksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä flunssaa raskaana oleville naisille on löytää keinoja lisätä elimistön vastustuskykyä, erityisesti ihon vastustuskykyä.
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Emättimen hiivatulehdus raskauden aikana on bakteeri-infektio, johon raskaana olevilla naisilla on suuri riski. Selvitä syyt ja merkit, jotta se voidaan ehkäistä ja hoitaa nopeasti.
Jalkojen turvotusta raskauden aikana vähentävien tapojen soveltaminen auttaa raskaana olevia naisia vähentämään heidän kokemaansa epämukavuutta terveen raskauden saavuttamiseksi.
aFamilyToday Health - Lasten iho on luonnostaan hauras, joten ihosairauksien, kuten seborrooisen dermatiitin ja vihurirokon, oppiminen helpottaa vauvasi ihon hoitoa.
Jotta voit ehkäistä ja häivyttää venytysarpia nopeasti raskauden aikana, älä jätä huomiotta seuraavia yksinkertaisia aFamilyToday Healthin vinkkejä!
On olemassa mahdollisesti vaarallisia toimintoja, joista raskaana olevien naisten tulee olla tietoisia. Mikä tuo on? aFamilyToday Health jakaa kanssasi pian!
Onko ruoka, jota kaipaat, merkki vauvasi sukupuolesta? Aamupahoinvoinnin oireet kertovat vauvan sukupuolesta kohdussa
Vatsan turvotus raskauden aikana on yleinen raskauden oire. Kokeile kevyttä liikuntaa, syö paljon kuitua turvotuksen hoitoon
Raskaana olevat naiset, joilla on syyhy, eivät aiheuta paljon vaikutusta. Hoidossa on kuitenkin oltava varovainen, koska jotkut syyhylääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia vauvallesi.
Raskauden aikana tunnet usein nälkää. Tänä aikana, jos mahdollista, syö kourallinen manteleita, koska mantelit ovat hyviä raskaana oleville naisille.
Raskaus voi toisinaan olla stressaavaa. Katso seuraavat 10 tapaa poistaa stressiä raskauden aikana!
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
