Voiko chian siemeniä syödä raakana? Kuinka syödä chia-siemeniä oikein?
Opimme, voidaanko chia-siemeniä syödä raakana turvallisesti ja mitkä ovat uusimmat suositukset asiantuntijoiden mukaan. Tutki ravintoarvoja ja parhaita käyttötapoja.
Verihiutalerikas plasma on lääketieteellinen termi, jota on tutkittu paljon viime aikoina. Verihiutalerikkaan plasman (PRP) käyttömenetelmällä on monia etuja, ja sitä sovelletaan laajalti lääketieteessä, erityisesti tuki- ja liikuntaelinten hoidossa, kosmetologiassa, ...
PRP-tekniikkaa on sovellettu yli 20 vuotta sitten, tätä menetelmää sovelletaan yhä useammin monilla eri lääketieteen aloilla ja sitä arvostetaan erittäin turvallisuudestaan.
Mikä on verihiutalerikas plasma?
Verihiutalerikas plasma , lyhennettynä PRP, on valmiste, joka on valmistettu verestä, jonka verihiutaleiden pitoisuus on paljon normaalia korkeampi.
Verihiutaleet sisältävät kasvutekijöitä, kuten: VEGF, IGF, KGF,... Vaikuttaa stimuloivana solujen lisääntymiseen, uusien verisuonten muodostumiseen, lisää kollageenin ja fibroblastien tuotantoa, auttaa korjaamaan vaurioita ja parantamaan ihon kuntoa kokonaisvaltaisesti.
Näiden ominaisuuksien ansiosta verihiutalepitoisen plasman PRP:n käyttö tarjoaa ylivoimaisen terapeuttisen vaikutuksen verrattuna lääkkeiden tai muiden hoitomuotojen käyttöön.
Verihiutalerikkaalla plasmalla on normaalia korkeampi verihiutaleiden määrä
Verihiutalerikkaan plasman alkuperä
Verihiutalerikas plasma (PRP) on peräisin potilaan omasta verestä. PRP:n uuttamisprosessi alkaa ottamalla potilaasta noin 30 ml verta ja sitten sentrifugoimalla se. Testin jälkeinen tulos on plasma, joka sisältää 2-7 kertaa normaalia enemmän verihiutaletasoja, ja tämä on PRP. Tätä PRP-määrää käytetään stimuloimaan uusien solujen lisääntymistä ja korjaamaan vaurioitunutta kudosta hoidettavalla alueella.
Kun verihiutalerikas plasma ruiskutetaan tai levitetään vauriokohtaan, verihiutalesolut havaitsevat ja kiinnittyvät kohtaan. Sitten ne kerääntyvät vauriokohtaan ja erittävät proteiinikemikaaleja, mukaan lukien kasvutekijät ja joitain muita tekijöitä. Nämä kemikaalit stimuloivat jakautumista ja osallistuvat terveiden solujen korjausprosessiin vaurioituneen alueen ympärillä, mikä auttaa toipumisprosessia olemaan nopeampi ja vakaampi.
Verihiutalepitoisen plasman käyttö hoidossa
Sovellukset luissa ja nivelissä
Verihiutalerikas plasma sisältää IGF-tekijää, joka on tärkeä luun muodostumisen ja kasvun kannalta. Hoitoalueelle ruiskutettuna PRP auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta, auttaa korjaamaan vaurioituneita kudoksia ja stimuloi uuden kudoksen nopeaa uusiutumista. Tämä menetelmä tukee nivelrikon, niveltulehduksen , ... auttaa potilaita lyhentämään aikaa ja alentamaan kustannuksia perinteisiin nivelproteesiin verrattuna.
Verihiutalerikas plasma on yleisimmin käytetty luun ja nivelten tukemiseen
Sovellukset hammaslääketieteessä
Aluksi PRP:tä käytettiin rajallisesti rekonstruktiivisessa leukasyöpässä. Myöhemmin tätä menetelmää on kuitenkin käytetty laajemmin hammaslääketieteen alalla sen turvallisuuden ja tehokkuuden vuoksi. PRP:n käyttö hammaspotilaiden hoidossa on parantanut merkittävästi tulehdussairauksia ja iensairauksia.
Sovellus kaljuuntumisen hoidossa - hiustenlähtö
PRP:llä on kyky stimuloida fibroblastien lisääntymistä, kollageenin ja keratiinin tuotantoa ja edistää karvatuppien kasvua. Näiden ominaisuuksien ansiosta PRP on tehnyt läpimurron hiustenlähdön ja kaljuuntumisen hoidossa. PRP-injektion jälkeen hoidettavaan päänahkaan tällä menetelmällä hoidetut potilaat ilmoittivat hiustenlähtöön ja kaljuuntumiseen liittyvästä huomattavasta paranemisesta.
PRP:tä ei käytetä vain yllä mainituilla aloilla, vaan sitä on tutkittu sovellettavaksi useilla eri aloilla, mikä tuo potilaille tehokkaita ja edullisia hoitoja.
Milloin PRP tulisi suorittaa?
PRP-menetelmä suoritetaan minimaalisella invasiivisuudella, vähemmän kivulla ja huomattavasti lisääntyneellä luonnollisella haavan paranemisnopeudella, erittäin harvoin sivuvaikutuksin, mikä on lisännyt tämän menetelmän suosiota monilla aloilla.
Ihmisille, joilla on jännevaurioita, määrätään hoitoon verihiutalepitoista plasmaa
PRP-hoidon indikaatioita ovat:
Verihiutalerikas plasma pysyy kehossa ja on tehokas 6-9 kuukauden ajan.
Kohteen ei tule suorittaa PRP:tä
Verihiutalerikasta plasmaa ei saa pistää seuraavissa tapauksissa:
Älä käytä verihiutalepitoista plasmaa raskaana oleville naisille
Siksi ennen tämän menetelmän soveltamista on tarpeen ilmoittaa lääkärille kaikista käytetyistä lääkkeistä, lisäravinteista, jopa vitamiineista. Vielä tärkeämpää on, että noudata lääkärisi ohjeita sellaisten lääkkeiden käytöstä tai lopettamisesta, jotka voivat lisätä verenvuotoriskiä, kuten: Aspiriini, naprokseeni, ibuprofeeni.
Jos käytät tätä menetelmää hiustenlähtöön , on tärkeää pestä hiuksesi ennen injektiota äläkä käytä hiustuotteita, kuten hajuvettä tai muotoilugeeliä. Injektion jälkeen tulee käyttää puhdasta hattua pistoskohdan suojaamiseksi.
Verihiutalerikas plasma (PRP) -hoito on melko hyvänlaatuista, mutta voi joissakin tapauksissa aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten kipua pistoskohdassa, infektiota, kudosvaurioita tai hermovaurioita, jotka johtuvat injektioprosessista ei ole hygieeninen. Siksi sinun tulee valita hyvämaineiset lääketieteelliset laitokset kokeneiden asiantuntijoiden hoitoon.
Opimme, voidaanko chia-siemeniä syödä raakana turvallisesti ja mitkä ovat uusimmat suositukset asiantuntijoiden mukaan. Tutki ravintoarvoja ja parhaita käyttötapoja.
Melasma on tila, jossa iholle ilmestyy tummia täpliä melaniinipigmentin ylituotannon vuoksi. Sen lisäksi, että käytetään kalliita kosmetiikkaa melasman häivyttämiseen, on olemassa luonnollinen, yksinkertainen, edullinen mutta tehokas menetelmä, jonka monet naiset uskovat olevan riisiveden käyttö.
Atooppinen ihottuma on krooninen ihotauti, joka voi koskea kaikkia. Epämiellyttävän jatkuvan kutinan parantamiseksi potilaat ovat saattaneet kokeilla monia erilaisia hoitoja. Tässä on yhteenveto tehokkaimmista kansanlääkkeistä atooppiseen ihottumaan kotona, joita voit helposti käyttää heti.
Ympärileikkaus on pieni leikkaus, jota käytetään melko yleisesti miehillä joidenkin sairauksien, kuten pitkän esinahan, esinahan kapenemisen, korjaamiseksi. Toimenpide suoritetaan herkässä paikassa, mikä saa monet ihmiset huolestumaan ja esittämään kysymyksen "Kuinka kauan kestää, että ympärileikkaus paranee?". Löydät vastauksen tähän kysymykseen lukemalla seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin!
Kauniit, tasapainoiset kasvot ovat aina monien ihmisten toive, mutta kaikki eivät ole onnekkaita omistamaan täydellisiä kasvoja. Pieni sivupoikkeama on esteettinen ongelma, joka saa monet ihmiset tuntemaan itsensä tietoisiksi ja epämukavaksi kommunikaatiossa. Joten mikä on syy ja kuinka korjata tämä ongelma tehokkaasti?
Tällä hetkellä monet ihmiset ovat kiinnostuneita käyttämään BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää ihonhoitorutiineissaan toivoen parantavansa ihon tilaa. Onko tämä kaava kuitenkin sopiva ja mitä tulee pitää mielessä käytettäessä BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää?
Makkara on monien vietnamilaisten suosikkiruoka, sillä on ominainen maku ja se sopii hyvin aterioihin. Makkarat jalostetaan usein erilaisiksi ruoiksi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko makkaraa syödä raakana vai pitääkö makkaraa käsitellä.
Voiko punajuurta syödä raakana? Mitkä ovat raakajuurikkaan syömisen edut? Mitä tulee ottaa huomioon syödessä raakoja punajuuria? Kaikkiin vastaa aFamilyToday Blog täällä.
Oikea ravitsemus ei ainoastaan auta iäkkäitä ylläpitämään kehon moitteetonta toimintaa, vaan se voi myös auttaa estämään sairauksien aiheuttamia komplikaatioita. Mikä sitten on vanhusten terveellinen ruokavalio?
Betel-lehti on tuttu vihannes, jonka monet valitsevat moniin ruokiin. Mutta guavalehtien syöminen ei ole ongelma, jota monet ihmiset edelleen ihmettelevät. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog auttaa sinua vastaamaan.