Miksi raskaana olevat naiset yskivät yöllä? Ehdota tapoja hoitaa yskää yöllä raskaana oleville naisille kotona

Yskä on yleinen ja ärsyttävä ongelma monille raskaana oleville naisille, etenkin öisin lepäämään valmistautuessaan. Moni ei kuitenkaan tiedä, että raskaana olevien naisten öinen yskä voi aiheuttaa monia vaivoja ja vaikuttaa sekä raskaana olevien naisten että sikiöiden terveyteen.

Onko öisin yskivillä raskaana olevilla naisilla vaikutusta sikiöön? Tässä artikkelissa, Let's aFamilyToday -blogissa tutkitaan syitä, miksi raskaana olevilla naisilla on yskä yöllä, ja joitain yksinkertaisia ​​menetelmiä yskän itsehoitoon kotona, jotta raskaana olevat äidit voivat nukkua täydellisemmin ja mukavammin koko raskauden ajan.

Miksi raskaana olevat naiset yskivät yöllä?

Yskä on kehon luonnollinen reaktio, kun hengityselimiä stimuloidaan haitallisten aineiden ja ylimääräisten eritteiden poistamiseksi. Jos raskaana olevat naiset ystävät paljon yöllä, syy voi johtua seuraavista tekijöistä.

Ensinnäkin bakteeri- tai virusperäiset hengitystieinfektiot ovat yleinen syy, mukaan lukien vilustuminen , flunssa, kurkkukipu, kurkunpäätulehdus, poskiontelotulehdus ja monet muut hengitystieinfektiot. Nämä sairaudet voivat aiheuttaa jatkuvaa yskää, etenkin öisin, ja siihen liittyy kuumetta, väsymystä, kurkkukipua, nenän tukkoisuutta, nenän vuotamista ja muita oireita.

Hengitysteiden tulehdus on yleinen yskän syy raskaana olevilla naisilla yöllä

Toiseksi allergiat ovat myös raskaana olevien naisten yskän syy. Altistuminen kemikaaleille, siitepölylle, homeelle ja lialle voi ärsyttää hengityselimiä aiheuttaen jatkuvaa yskimistä, toistuvaa aivastelua, punaisia ​​silmiä, nenän vuotamista ja paljon muuta.

Kolmanneksi happorefluksi aiheuttaa myös raskaana olevien naisten yskimistä yöllä. Vauvan kasvaessa kohtu voi painostaa vatsaa ja aiheuttaa hapon refluksia. Tämä refluksi voi aiheuttaa kutinaa, yskää, polttavaa kipua ja pahoinvointia.

Lisäksi raskaana olevien naisten yöyskä johtuu monista muista riskitekijöistä. Hormonaaliset muutokset kehossa raskauden aikana tekevät raskaana olevista naisista herkempiä ympäristötekijöille, kuten säälle, lämpötilalle, lialle ja homeelle. Kehon vastustuskyky heikkenee myös raskauden aikana, mikä luo suotuisat olosuhteet bakteereille ja viruksille tunkeutumaan ja aiheuttaen tulehdusta hengityselimissä. Kohdun kasvu lisää myös ruoansulatuselimiin kohdistuvaa painetta, mikä aiheuttaa refluksia, pitkittynyttä yskää, turvotusta, ruoansulatushäiriöitä ja ummetusta.

Onko raskaana oleville naisille vaarallista yskiä yöllä?

Yskä on yleinen oire, ja se voidaan helposti lievittää hoidolla. Raskaana olevien naisten runsas yskiminen yöllä voi kuitenkin aiheuttaa joitain mahdollisia haittoja, kuten:

• Vaikutukset sikiön kehitykseen: Kun raskaana olevat naiset yskivät paljon, voi esiintyä rintakouristuksia, jotka johtavat väsymykseen, heikkouteen ja heikentävät ruoan laatua. Jos yskä jatkuu, se voi vaikuttaa sikiön kehitykseen ja aiheuttaa muita ongelmia.
• Raskauden katkeamisen riski: Stafylokokin, streptokokin, vihurirokkoviruksen, Haemophilus influenzae -viruksen... aiheuttaman yskän tapauksessa raskaana olevilla naisilla on suurempi riski ennenaikaiseen synnytykseen, kuolleena syntymiseen, keskenmenoon ja mahdollisesti syntyneille vauvoille keuhkokuume, kuuromykkä.
• Raskaus: Jatkuva yskiminen voi saada kohdun supistumaan voimakkaasti, mikä aiheuttaa sikiön liikettä ja lisää ennenaikaisen synnytyksen riskiä (tapauksissa, jotka ovat lähellä eräpäivää).

Raskaana olevat naiset, jotka yskivät paljon yöllä, voivat aiheuttaa abortin

Siksi raskaana olevien naisten yskän hoitaminen ja hoito on erittäin tärkeää sekä raskaana olevien naisten että sikiöiden terveyden varmistamiseksi.

Kuinka parantaa raskaana olevien naisten tilaa, jotka yskivät paljon öisin kotona

Allergioiden tai virusinfektioiden aiheuttaman yöyskän vähentämiseksi voidaan käyttää seuraavia kotihoitokeinoja:

Vähennä yskää ja limaa aprikoosivarjolla

Aprikoosiluumu ei ole vain välipala, vaan sillä on myös yskää, ysköstä ja kurkkukipua vähentävä vaikutus. Raskaana olevat naiset voivat imeä aprikoosivarjoa useita kertoja päivässä tai valmistaa aprikoosimehua seuraavilla tavoilla:

• Käytä 4-5 aprikoosinsiementä 200 ml:ssa lämmintä vettä noin 20 minuutin ajan.
• Juo jokainen kulainen vettä.
• Syö sitten aprikoosinlihaa liman poistamiseksi ja yskän lievittämiseksi.

Käytä inkiväärihunajateetä kurkun kutinaa ja yskää lievittääksesi

Suosittu yskänlääke on hunaja- ja inkivääritee. Inkivääri on lämmin, pistävä maku, auttaa laimentamaan ysköstä, lievittämään yskää ja estämään infektioita aiheuttavia bakteereja ja viruksia. Hunajalla on rauhoittava vaikutus kurkun alueeseen vähentäen limakalvojen ärsytystä ja parantaen öisen yskän oireita.

Tekee:

• Leikkaa inkivääri pieniksi paloiksi.
• Laita inkivääri kuppiin ja kaada siihen noin 200 ml kiehuvaa vettä.
• Anna vaikuttaa noin 10 minuuttia, lisää sitten 3-4 ruokalusikallista hunajaa ja sekoita hyvin.
• Teen juominen ennen nukkumaanmenoa auttaa vähentämään yskän oireita raskaana olevilla naisilla.

Alunasokeripäärynöiden käyttö

Päärynät kivisokerilla ovat turvallinen lääke lasten ja raskaana olevien naisten yskään. Päärynä yhdessä alunasokerin kanssa auttaa liuottamaan limaa, lievittämään kurkkukipua ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Kuinka tehdä tämä sisältää:

• Pese ja kuori 1 päärynä ja leikkaa sitten suupalan kokoisiksi kuutioiksi.
• Laita muutama säie tuoretta inkivääriä ja vähän kivisokeria kulhoon juuri leikkaamiesi päärynöiden kanssa.
• Höyrytä vesihauteessa noin 15 minuuttia.
• Jäähdytä ja syö suoraan.

Alunasokeripäärynä on turvallinen tapa hoitaa yskää raskaana oleville naisille

Sauna valkosipulilla yskän lievittämiseksi yöllä raskaana oleville äideille

Valkosipuli sisältää vaikuttavana aineena allisiinia, jolla on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat tappamaan hengitystieinfektioita aiheuttavia bakteereita ja viruksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että valkosipulin käyttö voi parantaa flunssan oireita 63 %. Raskaana olevat naiset voivat suorittaa valkosipulisaunan yskän vähentämiseksi yöllä seuraavasti:

• Valmista 2 litraa kiehuvaa vettä.
• Kuori 5-7 valkosipulinkynttä, murskaa ja laita kiehuvaan veteen.
• Peitä pää pyyhkeellä ja höyrystä 10-15 minuuttia.
• Hengitä syvään, jotta valkosipulin eteerinen öljy tunkeutuu nenäonteloon ja kurkkuun.
• Suorita 1-2 kertaa päivässä useita päiviä peräkkäin parantaaksesi raskaana olevien naisten tilaa, jotka yskivät paljon yöllä.

Lämmin niskahieronta auttaa raskaana olevia naisia ​​vähentämään yskää yöllä

Toinen tapa lievittää yskää yöllä on laittaa lämmin kompressi kaulan ympärille. Pyyhkeestä tuleva lämpö tuo rentoutumisen tunteen, vähentää limakalvojen ärsytystä ja vähentää tehokkaasti yskää. 

Toimi seuraavasti:

• Valmista pieni pyyhe ja vähän lämmintä vettä.
• Liota pyyhe lämpimässä vedessä ja väännä se kuivumaan.
• Aseta pyyhe niskan molemmille puolille, kunnes se jäähtyy.

Raskaana olevien naisten tulee käyttää tätä menetelmää ennen nukkumaanmenoa tai yskimisen yhteydessä.

Huomautus : Ennen minkään hoidon suorittamista raskaana olevien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa varmistaakseen äidin ja sikiön terveyden turvallisuuden.

Jotkut huomautukset raskaana olevien naisten yskimisestä yöllä

Yllä olevien yskänhoitolääkkeiden käytön lisäksi raskaana olevien naisten tulee parantaa tilannetta nopeasti:

• Juo tarpeeksi vettä, lisää hedelmä- ja vihannesmehuja vastustuskyvyn vahvistamiseksi.
• Rajoita maidon saantia tänä aikana, koska maito voi lisätä liman määrää ja pidentää yskää.
• Syö ravitsevia ruokia, joissa on runsaasti kivennäisaineita ja vitamiineja parantaaksesi vastustuskykyä ja palauttaaksesi terveyden.
• Käytä fysiologista suolaliuosta nenän puhdistamiseen säännöllisesti, auttaa poistamaan nenävuotoa ja poistamaan ärsyttäviä aineita. Suolavesi auttaa myös pehmentämään hengitysteiden limakalvoja ja parantamaan nenän tukkoisuutta .
• Kurlaa fysiologisella suolaliuoksella tai laimennetulla suolaliuoksella desinfioidaksesi ja estääksesi infektion leviämisen.
• Levitä eukalyptusöljyä niskaan ja nenään lievittääksesi yskää, tuulta ja tukkoista nenää.
• Rajoita ulkona liikkumista, kun sää muuttuu äkillisesti, rankkasade ja korkea kosteus.
• Harjoittele yksinkertaisia ​​liikkeitä parantaaksesi luuston ja nivelten terveyttä, lisätäksesi vastustuskykyä, parantaaksesi yskää ja minimoiksesi kipua sikiön kasvaessa suureksi.

Harjoittele yksinkertaisia ​​harjoituksia raskaana olevien naisten vastustuskyvyn vahvistamiseksi

Toivottavasti aFamilyToday Blogin tarjoamat tiedot raskaana olevista naisista, joilla on öinen yskä, tuovat sinulle hyödyllistä tietoa. Tämän oireen syyn ymmärtäminen ja asianmukaisten hoitotoimenpiteiden toteuttaminen on erittäin tärkeää yskän lievittämiseksi ja raskaana olevien naisten unen parantamiseksi. Samalla muista aina neuvotella ja neuvoa lääkäriltäsi varmistaaksesi raskaana olevan naisen ja syntymättömän vauvan turvallisuuden ja terveyden. Toivon sinulle tervettä ja turvallista raskautta!