Lonkkabursiitti on vaarallinen vamma, mutta jos se havaitaan ajoissa, se voidaan parantaa lääketieteellisin menetelmin, eikä se aiheuta komplikaatioita myöhemmin.
Lonkkabursiitti on lyhenne sanoista bursiitti lonkan trochanterissa. Ihmiset, jotka kokevat tämän tilan, kokevat kipua, rajoittunutta liikettä,... Tautiin on puututtava mahdollisimman pian vakavien komplikaatioiden mahdollisuuden rajoittamiseksi.
Mikä on lonkkabursiitti?
Lonkkabursiitti on lonkkanivelen pienten pussien tulehdus. Nivelsiteiden ja luiden välisellä alueella on pieniä pusseja (bursa), joiden sisällä on nestettä, näissä pusseissa on pehmusteena ja voitelevana tehtävänä, näiden taskujen tulehdus aiheuttaa paljon vaurioita nivelissä.
Trokanteripussit ovat suuria, ne erottavat lonkan suuren trochanterin sekä reiden ja pakaran lihakset ja jänteet. Tämä tila on yksi yleisimmistä lonkkakivun syistä. Koska nämä pienet taskut ärsyyntyvät tai tulehtuvat, se aiheuttaa kipua lonkkaan.
Lonkkabursiitti on pienen pussin tulehdus nivusissa
Lonkkabursiitti on yleinen sairaus keski-ikäisillä tai iäkkäillä naisilla, mutta miehet tai nuoret voivat silti saada sen.
Lonkkabursiitin yleiset oireet
Jotta tiedät, kärsitkö lonkkanivelen bursiitista vai ei, sinun on tarkkailtava seuraavia oireita:
- Kipu lonkan ulkopuolella, kipu leviää reiteen tai pakaraan.
- Kipu vaurioituneella alueella makuuasennossa.
- Kipu ilmenee, kun painat lonkan ulkoosaa.
- Kipu pahenee, kun potilas kävelee tai nousee istuma-asennosta.
- Kipu portaita ylös noustessa.
Sivukipu on yleinen lonkkabursiitin oire
Taudin tilasta riippuen on useita muita oireita, yllä olevat ovat vain yleisimpiä oireita. Jos olet epävarma, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi hyödyllisiä neuvoja!
Lonkkabursiitin syyt
Lonkkabursiitti voi johtua yhdestä tai useammasta seuraavista:
Lonkkavamma
Loukkaantumiset, kuten lantiolle putoaminen, kovaan esineeseen osuminen tai liian pitkä toisella puolella makaaminen, voivat aiheuttaa bursiitin. Ihmiset, jotka harjoittavat virkistystoimintaa tai ylityöllistettyjä ja joilla on aiemmin ollut vammoja yleisissä tiloissa, ovat myös alttiita tälle taudille. Myös tavalliset aktiviteetit, kuten portaiden juokseminen, kiipeily tai seisominen pitkiä aikoja, voivat joskus aiheuttaa sairauden.
Väärä asento
Seuraava bursiitin syy on suuriin pehmytkudoksiin kohdistuva paine, ja lisäksi nivelet tai luut eivät ole normaalitilassaan. Tämä tila on yleisempi ihmisillä, joilla on skolioosi , spina bifida ja muut selkärangan ongelmat.
Muut sairaudet
Bursiittipotilailla on todennäköisemmin nivelreuma, kihti, psoriaasi tai epätavallisia lääkereaktioita. Harvinaisissa tapauksissa bursiitti on seurausta trokanteripussin infektiosta.
Kuinka hoitaa tehokkaasti lonkkabursiittia
Lääkärit tekevät fyysisen tutkimuksen syyn selvittämiseksi, tarvittaessa potilaalle määrätään lisätutkimuksia. Yleensä sinulla on kuvantamistestit, kuten röntgenkuvat, luuskannaukset tai magneettikuvaus (MRI) .
Lonkkasinoviitin hoidon ensisijainen tavoite on lievittää kipua ja tulehduksen oireita. Tärkeintä on potilaan liikkuvuuden turvaaminen, vamman ja taudin uusiutumisen ehkäiseminen.
Röntgenkuvaus taudin ja asianmukaisen hoitosuunnitelman määrittämiseksi
Kun potilaalla todetaan bursiitti, lääkäri antaa erityisiä neuvoja. Joitakin tapauksia hoidetaan tukevilla keinoilla, kuten lastoilla, lämpö- ja kylmäkompresseilla. Tällä hetkellä useimpia potilaita hoidetaan edistyneemmillä toimenpiteillä:
- Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet;
- Kortikosteroidi-injektiot;
- Fysioterapia ;
- Leikkaus.
Elämäntottumukset, jotka auttavat rajoittamaan lonkkabursiittia
Useimpien lonkkasinoviittitapausten on todettu johtuvan yliaktiivisuudesta. Siksi paras hoito on ennaltaehkäisy ja huonojen elämäntapojen muuttaminen taudin syyn poistamiseksi. Voit käyttää näitä perussääntöjä elämässäsi välttääksesi sairastumisen:
- Älä tee äkillistä korkean intensiteetin toimintaa, tee se ensin hitaasti ja lisää asteittain kehon sopeutumistasoa.
- Rajoita voimaa ja rajoita rasittavien toimintojen toistamista pitkiä aikoja, mikä vähentää toistuvaa toimintaa, joka painaa lantiota.
- Lopeta kaikki tekemäsi toiminta välittömästi, jos huomaat epätavallista kipua.
- Tee lonkkaharjoituksia ylläpitääksesi voimaa, joustavuutta ja joustavuutta.
- Kun kipu ilmaantuu, käytä tukia tai kävelysauvoja tarvittaessa viikon ajan tai kauemmin.
Tässä on joitain faktoja lonkkabursiitista , jotka sinun pitäisi tietää. Tämä ei ole hengenvaarallinen sairaus, mutta aiheuttaa kipua ja liikkumisvaikeuksia. Sairaus voidaan ehkäistä kokonaan muuttamalla elämäntapoja ja ylläpitämällä yllä mainitut terveelliset liikuntatavat.