Yllätys vanhusten aliravitsemuksen syystä

Aliravitsemus on yleistä pienillä lapsilla, mutta itse asiassa myös vanhusten aliravitsemusaste on erittäin korkea, koska tämän ikäisen terveys heikkenee vähitellen ja elinten on vaikea imeä ravinteita.

Aliravitsemus on yleistä pienillä lapsilla, mutta itse asiassa myös vanhusten aliravitsemusaste on erittäin korkea, koska tämän ikäisen terveys heikkenee vähitellen ja elinten on vaikea imeä ravinteita.

 Ihminen katsotaan aliravituksi, kun paino on 5–10 % normaalia henkilöä pienempi 6 kuukauden - 1 vuoden ajan. Riittävä ravitsemus on tärkeä tekijä kaikenikäisten ihmisten, erityisesti vanhusten, kestävän terveyden kannalta. Kuitenkin monista syistä vanhukset kohtaavat usein aliravitsemuksen riskin , mikä vaikuttaa vakavasti heidän terveyteensä, varsinkin kun heillä on muita samanaikaisia ​​sairauksia.

Vanhusten riski joutua aliravituksi on lasten jälkeen toisella sijalla.

Aliravitsemuksen syyt vanhuksilla

Ikääntymisprosessista johtuen, iän myötä kehon elimet vähitellen heikkenevät ja toimivat vähemmän kuin ennen, jolloin ruuansulatusjärjestelmän toiminta heikkenee merkittävästi, ei enää imeydy ja aineenvaihduntaa saa enemmän ravinteita kehon ruokkimiseen; Samalla heikot hampaat, heikentynyt haju- ja makuaisti tekevät vanhuksilta myös ruokahaluttomuuden.

Jos vanhukset kärsivät vatsaan, sydämeen, keuhkoihin liittyvistä sairauksista tai heillä on syöpä... se vaikuttaa myös heidän ruokavalioonsa, lepoonsa ja heikentää heidän terveyttään. Tällä hetkellä läheiset eivät huolehdi vanhuksista kunnolla, niin fyysisesti kuin henkisesti, mikä aiheuttaa helposti heidän psyykkisen romahduksensa, ja koska he joutuvat selviytymään sairaudesta, heidän kanssaan syöminen on joskus erittäin vaikeaa.

Ajattelemme aina, että aliravitsemus johtuu ravitsemusongelmista ja terveysongelmista. Mitä tulee vanhusten aliravitsemukseen, on kuitenkin yllättävää, että se voi johtua psykologisesta ongelmasta tässä iässä. Vanhusten mielialaan vaikuttavat helposti heidän lapsensa ja läheiset. Joten vaikka ruoka on kuinka herkullista, huomion puute ja läheisten jakaminen tekee myös vanhuksista tylsää, yksinäistä ja menettää ruokahalunsa syödessään ja juoessaan heille tärkeää.

Yksinäisyys ja sairaudet aiheuttavat vanhusten fyysistä ja henkistä rappeutumista, mikä on pääasiallinen aliravitsemuksen syy.

Aliravitsemuksen ilmenemismuotoja vanhuksilla

Useimmat aliravitut ihmiset voivat laihtua, ja heidän lihaksensa ovat pehmeitä eivätkä niin kiinteitä kuin ennen. Kuitenkin vanhuksilla, osittain iän takia, lihakset ovat usein roikkuneet, osittain siksi, että keskushermosto on myös heikentynyt, joten on vaikea tietää, ovatko he aliravittuja vai eivät. , monissa tapauksissa vanhukset eivät tiedä he ovat aliravittuja. Siksi heidän omaistensa on kiinnitettävä erityistä huomiota seuraaviin aliravitsemuksen merkkeihin tunnistaakseen ja hoitaakseen heidät nopeasti.

• Selkeyden menetys, unohtaminen, väsymys;

• Ruokahaluttomuus tai ruokahaluttomuus ja ovat usein ärtyneitä;

• Ihminen on tylsä, välinpitämätön kaikille, kaikkea tapahtuu ympärillä tai joskus ärtyisä, vaikea ihmisille;

• Keho ohenee joka päivä, terveys heikkenee, mikä lisää vaaraa, jos kärsit muista sairauksista;

• Liikkumisvaikeudet, helppo pudota, helppo joutua onnettomuuteen;

• Suun kuivuminen, kipeä kieli ja huulet;

• Nielemisvaikeudet tai pahoinvointi;

• Ummetus, epänormaalit löysät ulosteet.

Iäkkäillä ihmisillä on oltava kohtuullinen ruokavalio aliravitsemuksen estämiseksi.

Vanhusten aliravitsemus on kuitenkin hoidettavissa ja ehkäistävissä, jos tunnistaa taudin varhaisessa vaiheessa sen tyypillisine ilmenemismuotoineen. Heti kun saat selville, että läheiselläsi on aliravitsemuksen oireita, sinun on mentävä lääkäriin tutkittavaksi ja neuvoteltavaksi aliravitsemuksen tarkasta tasosta, josta lääkäri antaa neuvoja hoitoon ja ruokavalioon. oikea ravitsemus sinulle .

Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito, jos todella välität perheesi vanhusten terveydestä ja ehkäiset heidän aliravitsemustaan, sinun tulee pitää hyvää huolta heidän ravinnostaan ​​sekä terveestä henkisestä elämästä.