Ylempien hengitysteiden infektioita esiintyy, kun bakteerit tartuttavat ylempien hengitysteiden elimiä, kuten poskionteloita, nenää, suuta, nielua ja kurkunpäätä. Mitkä ovat yleisimmät sairaudet, kun sinulla on ylempien hengitysteiden tulehdus? Miten potilasta tulisi hoitaa? Opitaan tästä aiheesta aFamilyToday-blogin avulla!
Meillä on täytynyt ajoittain olla vuotavaa nenää, aivastelua tai kutiavaa kurkkua, jotka ovat ylempien hengitysteiden infektion alkuoireita. Ylempien hengitysteiden tulehdukset eivät yleensä ole vaarallisia, potilaat voivat toipua itsestään hetken kuluttua.
Erityistapauksissa, kuten heikentyneet immuunijärjestelmät, raskaana olevat naiset, lapset ja vanhukset, on kuitenkin huomioitava, kun he kärsivät ylempien hengitysteiden infektioista, joihin liittyy sairauksia, kuten flunssa, poskiontelotulehdus tai vilustuminen. Koska sairaus voi edetä vakavammaksi tai muuttua akuutista krooniseksi, uusiutuu monta kertaa, jos potilas ei saa oikea-aikaista hoitoa ja hyvää kuntoutushoitoa.
Onko ylempien hengitysteiden tulehdus vaarallinen?
Ylempien hengitysteiden tulehdus on yhden tai useamman ylempien hengitysteiden elimen, mukaan lukien poskionteloiden, nenän, nielun ja kurkunpään tulehdus. Tämä on yleinen sairaus, sillä vuonna 2014 ylempien hengitysteiden infektioihin kuoli 3 000 ihmistä, vuonna 2015 17,2 miljardia ihmistä kärsi ylähengitystieinfektioista.
Potilaat saavat usein ylempien hengitysteiden infektioita ilmaan suspendoituneiden taudinaiheuttajia sisältävien pisaroiden kautta. Kun ylempien hengitysteiden osat tulehtuvat, tulehdus voi edetä aiheuttaen sairauksia, kuten sinuiittia, keuhkoputkentulehdusta tai kurkunpääntulehdusta .
Potilaan tilasta ja taudin etenemisestä riippuen ylempien hengitysteiden infektiot voivat ilmetä niinkin lievinä kuin yskä limaa ja kurkun kutina. Mutta potilaille, joilla on heikko immuunijärjestelmä, vanhuksille ja lapsille, jos ylempien hengitysteiden tulehdusta ei hoideta ajoissa, se voi aiheuttaa kurkkukipua, hengitysvaikeuksia tai jopa johtaa hengitysvajaukseen, joka aiheuttaa hengitysvajauksen.vaarallista potilaan hengelle.
Ylempien hengitysteiden tulehdus ja ensimmäiset oireet aivastelu, nenä
Yleiset ylähengitystieinfektiot
Flunssa
Influenssaa voi esiintyä kaikilla henkilöillä, erityisesti niillä, joilla on heikko immuunijärjestelmä, pienillä lapsilla ja vanhuksilla. Influenssan aiheuttaa influenssavirus, joka hyökkää ylempään hengityselimiin, nenäkäytävästä nieluun ja kurkunpäähän, ja voi levitä keuhkoputkiin ja keuhkoihin.
Useimmat yleiset vilustuminen ovat lieviä ja voivat parantua itsestään 2–7 päivässä, mutta flunssa voi muuttua vakavaksi, jos sitä ei hoideta. Influenssaa sairastavilla voi esiintyä seuraavia oireita:
- Nuha, nenä tukkoinen.
- Päänsärky, tunnottomuus raajoissa.
- Korkea kuume 38-41 astetta.
- Kuiva yskä tai yskä limaa.
- Väsymys, ruokahaluttomuus.
- Vaikeat oireet, kuten ripuli, oksentelu.
Terveillä koehenkilöillä oireet voivat lievittyä ja hävitä kokonaan. Jos flunssan oireet kuitenkin pahenevat, jatkuvat viikon kuluttua tai jos potilaalla on kolme päivää yhtäjaksoisesti kuumetta, tulee hakeutua lääkäriin.
Sinuiitti
Poskiontelot ovat ilmalla täytettyjä onteloita, jotka sijaitsevat otsaluiden ja poskipäiden takana, poskionteloita reunustaa limakalvo. Sinuiitti on sivuonteloiden limakalvon tulehdus, joka aiheuttaa liman ja nesteen pysähtymistä poskionteloiden sisällä ja luo ympäristön bakteereille.
Ihmiset, joilla on usein poskiontelotulehduksen riski, kuten ihmiset, joilla on heikko immuunijärjestelmä, alttiita allergioille, astmalle tai synnynnäisille vaurioille, kuten nenän väliseinän poikkeama, nenäpolyypit... Ihmiset, joilla on krooninen poskiontelotulehdus Sekä akuuteilla että kroonisilla oireilla on samanlaisia oireita, kuten:
- Tylsä kipu tulehtuneissa poskionteloissa, kuten otsassa, silmäkulmien välissä, nenän sivuilla tai yläleuassa.
- Nenä vuotaa, vuotaa, nenän tukkoisuutta.
- Päänsärky, väsymys.
- Yskä limaa, jatkuva yskä, kurkkukipu.
- Hammassärky, korvasärky.
- Kasvojen turvotus.
Kuten flunssa, myös poskiontelotulehduksella voi olla lieviä oireita, jotka häviävät 1–4 viikossa. On kuitenkin tapauksia, joissa sinuiitti kestää yli 12 viikkoa ja muuttuu krooniseksi poskiontelotulehdukseksi.
Sinuiitti aiheuttaa kipua poskiontelossa
Kurkunpään tulehdus
Kurkunpäätulehdus on bakteerien, virusten, ärsytyksen tai yliaktiivisuuden aiheuttama kurkunpään tulehdus. Kurkunpääntulehdus tulee yleensä äkillisesti ja voi parantua itsestään 5–7 päivän kuluttua seuraavilla oireilla:
- Äänen muutokset, käheys, äänen heikkeneminen, vaikein tapaus on äänen menetys.
- Kuiva, jatkuva yskä.
- Kurkkukipu, haluan tyhjentää kurkkua.
- Runsas syljeneritys.
- Nielemisvaikeudet, kivulias nieleminen, juuttunut kurkkuun.
- Hengenahdistus, erityisesti makuuasennossa.
Hoitamattomana kurkunpäätulehdus voi muuttua krooniseksi, toistuvaksi kurkunpäätulehdukseksi tai komplikaatioiksi kurkunpäätulehdukseksi, mikä pahentaa oireita.
Ylempien hengitysteiden infektioiden hoito
Lääkehoitojen tai asiantuntijan ohjeiden ja määräyksen perusteella suoritettujen kirurgisten toimenpiteiden lisäksi voit hakea kotihoitoa, joka auttaa potilaita paranemaan nopeasti.
Syö ravitsevaa ruokaa
Potilaiden hyvän ruokavalion on oltava täynnä neljää olennaista aineryhmää:
- Tärkkelysryhmä (hiilihydraatit).
- Proteiiniryhmä.
- Rasvaryhmä (lipidi).
- Vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuidun ryhmä.
Rakenna menu, jossa on kaikki neljä ravintoryhmää
Tieteellinen ja tasapainoinen ravitsemusohjelma, samalla kun varmistetaan keitetyn ja keitetyn ruoan sekä elintarvikehygienian ja -turvallisuuden periaatteet, on tärkeä rooli potilaiden toipumisessa.
Erityisesti vihreiden vihannesten ja tuoreiden hedelmien syönnin lisääminen, jotta varmistetaan 400 g:n vähimmäiskulutus ja kausiluonteinen lajivalikoima. Mausteiden osalta potilas ei saa käyttää liikaa suolaa, saa syödä vain noin 5g, mikä vastaa yhtä teelusikallista päivässä, parempi käytettäessä suolaa, johon on lisätty jodia. Rajoita sokerin käyttöä, enimmäismäärä päivässä on 50g tai 12 tl.
Lisäksi tulisi käyttää ryhmää tyydyttymättömiä rasvoja löytyy elintarvikkeista, kuten lohi, soijaöljy, avokado... Rajoita öljyn käyttöä, paistettua rasvaa monta kertaa, tyydyttynyt rasva ei ole terveydelle terveelle potilaalle.
Lopuksi, vältä juomien ja elintarvikkeiden, jotka sisältävät piristäviä aineita, kuten alkoholia, olutta, tupakkaa jne., jotka vaikuttavat haitallisesti potilaan toipumisprosessiin.
Saada tarpeeksi unta
Syömisen ja juomisen ohella uni on erittäin tärkeää, olipa se sitten sairaille tai terveille ihmisille. Jos potilas ei nuku hyvin tai unen puute, se voi aiheuttaa hormonaalisia häiriöitä kehossa, heikentää immuunijärjestelmää sekä vaikuttaa haitallisesti potilaan mielentilaan.
Päinvastoin, kun potilas nukkuu hyvin ja täydellisesti 6-8 tuntia yössä, hormonitoiminta säätyy ja potilaan immuunijärjestelmä toimii tehokkaammin. Erityisesti immuunijärjestelmä tuottaa monia vasta-aineita taudinaiheuttajia, erityisesti hengitystieinfektioita aiheuttavia viruksia ja bakteereja vastaan.
Uni on erittäin tärkeä potilaan toipumisprosessille
Vähentää stressiä
Pitkäaikainen stressi on haitallinen tekijä potilaan yleiselle terveydelle. Henkinen stressi stimuloi kortisolihormonin lisääntymistä. Se on kortisoli, joka estää suoraan potilaan immuunijärjestelmää, mikä tekee kyvystä parantaa ja ehkäistä sairauksia. Samaan aikaan, kun potilaat ovat stressissä, se vaikuttaa heidän mielenterveyteensä ja siten palautumisprosessiin.
Yllä on aFamilyToday Blogin artikkeli ylempien hengitysteiden infektiosairauksista . Toivottavasti artikkelin avulla voit saada perustiedot tästä aiheesta. Ylempien hengitysteiden tulehdukset eivät ole vaarallisia terveille ihmisille, mutta erityistä huomiota tulee kiinnittää immuunipuutosryhmiin, raskaana oleviin naisiin, vanhuksiin ja pieniin lapsiin. Lääkehoidon yhdistäminen ravitsevaan ruokavalioon ja riittävään uneen auttaa potilaita toipumaan nopeasti.