Silmän taittovirheitä ovat likinäköisyys, kaukonäköisyys, astigmatismi… Taittovirheillä on erilaisia ilmenemismuotoja ja merkkejä, mutta ne ovat melko erityisiä, jotta voit helposti havaita ja hoitaa.
Taittovirhe on yleinen silmäsairaus, joka ilmenee, kun silmät eivät näe selvästi kuvia ulkomaailmasta. Taittovirheiden seurauksena on näön hämärtyminen, joka voi joskus johtaa näön heikkenemiseen. Kun on taittovirheen oireita, ihmiset ihmettelevät, kuinka hoitaa ja miten parhaiten hoitaa silmiään, kun heillä on taittovirheitä.
Silmän taittovirheitä voi esiintyä eri ikäisinä.
Silmän taittovirheet ja niiden korjaaminen
Likinäköisyys - yleinen taittovirhe
Silmän tila, jossa henkilö näkee selvästi lähellä olevat kohteet, mutta hänellä on vaikeuksia nähdä kaukana olevia kohteita. Likinäköisyys ilmenee, kun silmä ei pysty kohdistamaan valonsäteitä verkkokalvon näkyvään osaan.
Likinäköisyys on melko yleinen taittovirhe.
Kaukonäköisyys
Kaukonäköisyys on tila, jossa ihminen näkee kauas, mutta hänellä on huono lähinäkö. Kuten muutkin taittovirheet, kaukonäköisyys ilmenee myös silloin, kun silmä ei pysty kohdistamaan valonsäteitä oikein verkkokalvolle.
Astigmatismi
Astigmatismi on tila, jossa sarveiskalvo on epänormaalisti kaareva, mikä aiheuttaa näön vääristymiä. Ihmisen normaali sarveiskalvo on pallon muotoinen, mutta hajataittoisilla ihmisillä sarveiskalvo on soikea, mikä aiheuttaa monia ongelmia silmään tulevan valon tarkentamisessa. Astigmatismi on yleinen taittovirhe, ja sitä esiintyy usein liki- tai kaukonäköisyydessä.
Vanhukset
Presbyopia on tila, jossa silmät näkevät selvästi asiat kaukaa, mutta heidän on vaikea nähdä asioita läheltä. Tämä on taittovirhe, jonka oireet muistuttavat kaukonäköisyyttä, mutta pääasiallinen syy on silmän ikääntyminen, kaihi .
Twin markkinat
Tila, jossa kohteesta nähdään kaksi kuvaa yhden sijaan. Kaksoisnäkö vaikuttaa yleensä vain toiseen silmään, kun vammainen silmä peitetään, toinen silmä näkee edelleen normaalisti.
Huonot puolet
Amblyopia on huono näkö yhdessä tai molemmissa silmissä. Amblyopia johtuu yleensä esteestä näön kehittymisessä.
Mikä aiheuttaa taittovirheen?
Taittovirheiden syitä on monia, katsotaanpa tärkeimpiä syitä:
- Silmät ovat ylikuormitettuja: Pitkäaikainen keskittyminen silmiin on yksi tärkeimmistä syistä.
- Elintavat: Väärän istuma-asennon, ravintoaineiden puutteen, opiskelun ja hämärässä työskentelyn vuoksi... nämä ovat huonoja tapoja, jotka heikentävät silmien terveyttä entisestään.
- Liiallinen altistuminen keinovalolle: Tietokoneista, puhelimista, ipadeista... tulee intiimejä työkaluja, jotka tekevät työstä, opiskelusta ja viihteestä mukavampaa. Mutta kun silmät altistuvat elektronisten laitteiden näytöille 3 tuntia päivässä, näön menettämisen riski on 90 %.
Taittovirheiden hoitomenetelmät
Silmän taittovirheisiin liittyy aina monia esteitä ja riski pitkäaikaisista näkövaikutuksista. Siksi, kun havaitaan taittovirheitä silmissä, on ennaltaehkäisytoimenpiteiden lisäksi löydettävä menetelmiä silmien hoitoon.
- Silmälasit: Yksinkertaisin ja turvallisin tapa korjata taittovirheet. Silmälääkäri voi auttaa sinua valitsemaan oikeat lasit taittovirheiden korjaamiseksi ja näön parantamiseksi.
- Piilolinssit: Piilolinssien käyttö antaa sinulle selkeämmän näön ja on mukavampaa kuin silmälasien käyttäminen. Mutta sinun on noudatettava tarkasti ohjeita silmätulehdusriskin välttämiseksi.
- Taittokirurgia: Auttaa muuttamaan sarveiskalvon muotoa pysyvästi. Tämä muodonmuutos palauttaa silmän keskittymiskyvyn sallimalla valonsäteiden kohdistamisen tarkasti verkkokalvoon ja parantamalla näköä.
Taittovirhe voidaan korjata erilaisilla toimenpiteillä.
Menetelmät taittovirheiden estämiseksi
Erityistä huomiota on kiinnitettävä silmiin, joissa on taittovirhe ja että työ- ja opiskelualue on hyvin valaistu. Jos yöllä opiskelu vaatii riittävästi keinovaloa, lampussa on oltava heijastin, jotta vältetään suora altistuminen silmille. Projektoi takaapäin, projisoi ylhäältä tai ohjaajan hallitsevaa kättä vasten.
Pöydän ja tuolin koon tulee vastata käyttäjän pituutta. Istu ja opiskele/työskentele oikeassa asennossa, älä laske kasvojasi, kallista päätäsi, paina poskia pöytää vasten, pidä katseesi aina kaukana asiakirjasta sopivalla etäisyydellä.
Pitäisi vähentää silmien rasitusta: Älä anna silmien työskennellä liian kauan, rajoita aikaa, jonka vietät television, pelien, tietokoneen jne. parissa, älä lue kirjoja, joissa on liian pieni tai epäselvä kirjasinkoko.
Anna silmien levätä 3-5 minuuttia joka 20. työminuutti. Jos sinulla on taittovirhe, sinun tulee käyttää laseja katsoessasi televisiota. Ruokavalion tulee olla sopiva, ravinnon tulee olla täynnä tärkkelystä, proteiinia, sokeria, rasvaa, vitamiineja ja kivennäisaineita.
Jotta voisit hoitaa silmiäsi hyvin, kun sinulla on outoja silmäoireita, kuten näön hämärtymistä tai jatkuvaa silmien väsymystä, sinun tulee mennä erikoissairaalaan, jotta saat oikea-aikaista seurantaa ja lääkärin hoitoa ongelmien välttämiseksi. muuttuu voimakkaammin.