Kananmunat ovat monien lasten suosikkiruokaa. Varmasti monet äidit ovat kuulleet kansantempun, että lapset eivät saa syödä kananmunia yskiessään. Joten voivatko yskäiset lapset todella syödä munia? Mitkä ruoat ovat hyviä ja huonoja lapsille, kun heillä on yskää?
Kun lapsella on yskää, monet äidit soveltavat kansantemppua pysyäkseen erossa epäterveellisistä ruoista, mukaan lukien kananmunista, koska he luulevat, että kananmunat pahentavat lapsen yskää ja kestävät pidempään. Voiko vauva siis syödä kananmunia? Mitä minun pitäisi syödä yskän lievittämiseksi?
Voivatko yskäiset lapset syödä munia?
Yskäisten lasten tila väsyttää kehoa, mikä johtaa anoreksiaan, syö vähemmän. Siksi lasten riittävä ravinto on tällä hetkellä erittäin tärkeää. Riittävien ravintoaineiden lisääminen auttaa lapsia rakentamaan vastustuskykyä ja toipumaan nopeammin. Mutta monet äidit noudattavat liian tiukkaa ruokavaliota, mikä johtaa siihen, että lapsilta puuttuu ravintoaineita tai runsaasti proteiinia sisältäviä ruokia, mikä saa lapset yskimään enemmän.
Kananmunat sisältävät suuren määrän ravintoaineita, kuten proteiineja, rautaa, kivennäisaineita, monia vitamiineja, kalsiumia ja fosforia, jotka ovat hyödyllisiä lapsen kehon kehitykselle. Liiallinen raittius saa lapset vahingossa menettämään runsaan ravintolähteen. Joten voivatko yskäiset lapset syödä munia?
Toistaiseksi ei ole olemassa tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että munien syöminen pahentaa yskää. Siksi äiti voi ruokkia lasta kokonaan täydentääkseen lapsen ravintoaineita.
Sen lisäksi, että äiti huolehtii siitä, voivatko yskäiset lapset syödä kananmunia, äitien tulisi kiinnittää huomiota siihen, kuinka paljon rasvaa käsitellään ja rajoitetaan prosessoituja elintarvikkeita. Mitä tulee kalaan, syödessään lapset tuntevat olonsa hämäräksi, helposti oksennettavissa, äitien tulee odottaa, että lapset lopettavat yskimisen ennen kuin ruokkivat heitä uudelleen.
Äitien tulee myös muistaa, että lapset eivät saa syödä kylmiä ruokia, juoda kylmää vettä, kylmää maitoa tai lisätä liikaa rasvaa, makeisia, ... koska se voi lisätä limaneritystä. Älä myöskään anna lapsille mandariinia, koska ne aiheuttavat kehon lämpöä ja paljon limaa.
Voivatko yskäiset lapset syödä munia? Lasten tulee syödä kananmunia kohtuudella terveyden edistämiseksi
Lapset eivät saa syödä munia
Kuten edellä mainittiin, yskälapset voivat syödä munia tai ei, vastaus on kyllä. Yskälapset voivat silti syödä munia, koska munat sisältävät terveellisiä ravintoaineita, jotka auttavat vahvistamaan vastustuskykyä ja parantamaan yskää nopeammin. Mutta joissakin tapauksissa lasten ei pitäisi syödä munia alle, että äitien on tiedettävä.
Lapsella on kuumetta
Kananmunat sisältävät paljon albumiinia ja ovoglobumiinia, kahta proteiinia, jotka liiallisessa kulutuksessa tuottavat suuren määrän lämpöä. Tällä hetkellä lapsella on kuumetta, munien syöminen nostaa ruumiinlämpöä ja pahentaa tautia. Siksi kysymys siitä, voivatko yskäiset lapset syödä munia, yskä- ja kuumelapset eivät saa antaa kananmunia, vaan antaa heille runsaasti vettä, täydentää tuoreita vihanneksia ja hedelmiä sekä rajoittaa proteiinipitoista ruokaa.
Lapsilla on kuumetta, joten heidän ruumiinlämpönsä on korkea, munilla on kyky tuottaa lämpöä, joten älä anna heille munia, kun heillä on yskää tai kuumetta.
Lapset, joilla on diabetes
Pienten lasten diabeteksen syynä on se, että vanhemmilla ei ole tietoa lastensa oikeasta ravinnosta. Tällä hetkellä kananmunia ei pidä antaa lapsille, koska ruoansulatuskanavalle aiheutuu paljon omega-3-rasvoja ja kolesterolia. Se on myös tyypin 2 diabeteksen syy.
Alle 1-vuotiaat lapset
Alle 1-vuotiailla lapsilla on heikko ruoansulatusjärjestelmä, ruoansulatusentsyymit eivät riitä. Siksi liian monen kananmunan lisääminen lisää ruoansulatusjärjestelmän kuormitusta, mikä vaikeuttaa lasten sulamista ja johtaa jopa ripuliin .
Lapset alle 6 kuukautta
Tässä iässä äitien ei pitäisi antaa lapsilleen munanvalkuaisia, koska ne sisältävät paljon proteiinia, mikä tekee niistä herkkiä allergioille. Kun vauva on 9 kuukauden ikäinen, äiti voi harjoitella keltuaisen syöttämistä pienestä paljon. Äidit voivat antaa lapsille 2 munankeltuaista puuron tai jauhojen kanssa sekoitettuna viikossa, ei saa antaa lapsille helposti tukehtuvia keitettyjä munia.
Lapset ylipainoisia ja lihavia
Munat sisältävät paljon tyydyttynyttä rasvaa ja korkeaa kolesterolia. Siksi lapset, jotka ovat ylipainoisia ja lihavia , välttävät syömästä paljon munia, jotta ne eivät lihoa. Terveyden vuoksi äitien tulee antaa lapsilleen runsaasti kuitua ja vitamiineja sisältäviä ruokia, kuten vihreitä vihanneksia ja hedelmiä, liikuntaa asianmukaisesti vähentääkseen ylimääräistä rasvaa, ehkäistäkseen sydän- ja verisuonitauteja ja diabetesta .
Lapset, joilla on ripuli
Kun lapsilla on ripuli, ruuansulatusnesteitä erittyy vähemmän, ruoansulatusentsyymien toiminta vähenee, rasva-, proteiini- ja sokeriaineenvaihdunta häiriintyy, suoliston motiliteettien fysiologiset toiminnot ovat yliaktiivisia. ohutsuolen toiminta on heikentynyt, suurin osa ravintoaineista erittyy ruoansulatuskanavan kautta. Jos äiti antaa lapselle munia tähän aikaan, ei vain saada ravintoaineita munista, vaan se häiritsee myös ravintoaineiden aineenvaihduntaa kehossa, mikä vaikuttaa suuresti suolistoon ja pahentaa sairautta.
Mitä lasten tulee syödä ja välttää, kun heillä on yskä?
Mitä lasten tulee syödä, kun heillä on yskä?
Saatuaan tietää, pitäisikö yskäisen lapsen syödä munia, vanhempien tulee kiinnittää huomiota seuraavien ruokien täydentämiseen lapsilleen:
- Puuro, kuuma keitto: Yleensä lapset eivät halua syödä kuumaa ruokaa, mutta vanhempien tulisi saada lapsi syömään puuroa, kuumaa keittoa lämmittämään ja rauhoittamaan kurkkua.
- Hedelmä- tai vihannesmehut: Melkein kaikki hedelmämehut ovat hyviä pienille lapsille, ja ne lisäävät monia vitamiineja ja kivennäisaineita vastustuskyvyn vahvistamiseksi . Lisäksi vanhemmat voivat myös puristaa porkkana- ja tomaattimehua lapsille juotavaksi sen sijaan, että pakottaisivat lapset syömään. Vitamiinipitoiset kasvismehut vähentävät tehokkaasti kurkkukipuja yskäisille lapsille.
- Munat: Auttaa parantamaan lasten yskää. Vanhempien tulisi antaa lapsille paistettujen kananmunien sijaan keitettyjä munia, jotka sisältävät paljon rasvaa, mikä saa lapset yskimään enemmän.
Kun lapsella on yskä, anna puuroa tai kuumaa keittoa kurkun rauhoittamiseksi, yskän lievittämiseksi
Mitä lasten tulisi välttää syömistä, kun heillä on yskä?
Joitakin ruokia ei pidä antaa lapsille, kun heillä on yskää, kuten:
- Älä missään nimessä anna lapsille kylmää ruokaa: Lapset juovat mielellään kylmää vettä ja syövät jäätelöä, mutta vanhempien tulee olla tiukkoja lapsille yskiessään. Monet tapaukset, joissa lapset yskivät ja käyttävät kylmää, ovat vahingoittaneet vakavasti keuhkoja ja keuhkoputkia.
- Makeiset: Vanhempien tulee minimoida lasten makeisten kulutus. Makeat makeiset aiheuttavat helposti kurkkukipua, liman pysähtymistä, ... aiheuttaen pitkittyneen yskän.
- Rasvaiset ruoat aiheuttavat ysköksen pysähtymistä, joten vanhempien tulisi minimoida rasvaisten ruokien käsittely lasten yskiessä.
- Vanhemmat eivät myöskään saa antaa lasten syödä äyriäisiä, melonin siemeniä, kurpitsansiemeniä, maapähkinöitä jne.
Voiko yskäinen lapsi syödä munia vastattuaan kysymykseen ? Yllä olevien tietojen perusteella vanhemmat voivat olla varmoja siitä, että lapset syövät munia, samoin kuin tapaukset, joissa munia ei pidä syödä, jotta lapset toipuisivat nopeasti sairaudesta. Ruokavalion lisäksi vanhempien tulee seurata lapsen tilaa säännöllisesti tehokkaan hoidon ja hoidon varmistamiseksi.