Mintunlehdistä on pitkään tullut suosittu lääke sekä länsimaisessa että idässä, ja niillä on monia parantavia vaikutuksia viileän makunsa ja korkeiden antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta. Jos sinulla on yskää, voit käyttää mintunlehtiä yskän hoitoon, mikä tuo erittäin korkean tehokkuuden, sekä turvallista että hyvänlaatuista, ilman huolta sivuvaikutuksista, kuten länsimaisen lääketieteen käytöstä.
Mintunlehtien käyttö yskään on yksi suosituimmista tavoista lievittää kurkun kutinaa ja yskää. Sen lisäksi, että ne ovat hyviä yskää sairastaville, mintunlehdet ovat myös osoittautuneet tehokkaiksi vilustumisen ja astman hoidossa. Voit valmistaa mintunlehtisiirappia, juoda vettä tai käyttää sitä muiden lääkekasvien kanssa jne. edistääksesi tämän yrtin käyttöä.
Mintun ominaisuudet
Minttukasvilla (muut nimet ovat mintun neulat, minttuhyytelö, lootuksenkukka ...) on tieteellinen nimi Mentha arvensis Linn. Tämä yrtti on melko helppo kasvattaa, varsinkin kasvaa hyvin paikoissa, joissa savessa on paljon humusta, hiekkamaata, ... Sadonkorjuun jälkeen ihmiset voivat käyttää koko kasvia, käyttää tuoretta tai kuivaa/kuivaa asteittaiseen käyttöön.
Piparmintunlehdet hoitavat tehokkaasti yskää, koska ne sisältävät eteeristä mentoliöljyä, joka auttaa torjumaan bakteereja, poistamaan limaa ja lievittämään yskää.
Lisäksi piparmintun eteerinen öljy on myös erittäin suosittu. Tämä on väritöntä nestettä (väri voi olla vaaleankeltainen), tyypillinen haju on voimakas, mausteinen, sitten viileä.
Tässä on mintunlehtien ravintoarvo (2 ruokalusikallisen kahvin kanssa):
- Kalorit 2,24;
- Proteiinia 0,12 g;
- Hiilihydraatti 0,48 g;
- Rasvaa 0,03 g;
- kuitua 0,26 g;
- Fosfori;
- Magnesium;
- kalsium;
- kalium;
- A-vitamiini ;
- C-vitamiini.
Mintunlehtien käyttötarkoitukset
Syy, miksi mintunlehdet ovat niin suosittuja yskän, kurkkukipujen, ... hoidossa, johtuu siitä, että tämän yrtin sisältä sisältää eteeristä mentoliöljyä, joka auttaa torjumaan bakteereja, liuottamaan limaa ja lievittämään yskää.
Mintunlehtien käyttö yskän hoitoon on turvallista ja hyvänlaatuista lapsille.
Lisäksi mintunlehdissä on runsaasti A-, C- ja B-vitamiineja, joten ne tukevat elimistön vastustuskykyä. Lisäksi mintunlehtien viileät ja mausteiset ominaisuudet voivat auttaa potilaita puhdistamaan hengitysteitä, rauhoittamaan hengityksen vinkumista ja hengenahdistusta. Puhumattakaan, mintun ominainen aromi auttaa potilasta rentoutumaan enemmän.
Jos et ole sairas, voit silti käyttää minttua säännöllisesti hengityselinten sairauksien ehkäisyyn, sillä mintun lehdet sisältävät rosmariinihappoa, antioksidanttista vaikutusta, neutraloi vapaita radikaaleja, ehkäisee hengityselinsairauksien vaikutuksia.kemikaalit tehokkaasti kehossa.
Yhteenveto yksinkertaisista tavoista käyttää mintunlehtiä yskän hoitoon kotona
Mentolin käyttö yskän lievitykseen
Piparmintun eteeristä öljyä käytetään laajasti jokapäiväisessä elämässä. Kun sinulla on yskää, lisää tippa piparmintun eteeristä öljyä lämpimään veteen höyryämään. Huomaa, että oikea tapa käyttää mentolia yskän lievittämiseen on hengittää höyryä suun kautta ja ulos nenän kautta. Tämä menetelmä ei ole hyvä vain nenälle, vaan myös kurkulle, mikä edistää vilustumisen ehkäisyn ja parantamisen tehokkuutta.
Kun sinulla on yskää, lisää tippa piparmintun eteeristä öljyä lämpimään veteen höyryämään.
Minttuteen juominen vahvistaa vastustuskykyä
Usein esiintyvä yskä, vilustuminen, ... voi johtua kehosi heikentyneestä immuunijärjestelmästä. Kokeile juoda minttuteetä, tunnet taudin oireiden paranevan ja vahvistat myös vastustuskykyäsi, vähemmän todennäköisesti sairastut. Piparminttuteetä ei ole vaikea löytää kaupoista, tai voit tehdä itse minttuteetä luonnollisista mintunlehdistä.
Tekee:
- Ainesosat: Mintunlehdet, basilika, inkivääri, pippuri, hunaja.
- Tehdä:
- Murskaa mintunlehtien ja basilikan seos ja laita seos lasilliseen kiehuvaa vettä.
- Jatka sitten pippurin murskaamista inkiväärillä ja jatka laittamista kupilliseen kiehuvaa vettä.
- Keitä seosta, kunnes mintunlehdet muuttuvat ruskeiksi, suodata tee, jotta saat vettä, ja lisää hieman hunajaa, joka parantaa makua, on helppo juoda ja lisää tehoa, koska hunaja on myös hyvä lääke terveydelle.
Monet asiantuntijat suosittelevat myös mintun istuttamista, jos sinulla on usein vilustumista ja yskää. Mintturuukku ikkunan edessä voi auttaa sinua ja perhettäsi sairastumaan harvemmin. Minttu voi auttaa karkottamaan monenlaisia hyönteisiä ja tekemään ilmasta raikkaamman ja rentouttavamman.
Piparminttuteen juominen parantaa yskän oireita.
Lisää mintunlehtiä ruokavalioosi hoitamaan yskää ja ehkäisemään sairauksia
Voit lisätä minttua ruokavalioosi sekä lisätä ruokien makua että hoitaa yskää, vahvistaa immuunijärjestelmää ja ehkäistä sairauksia.
Huomautuksia käytettäessä mintunlehtiä yskän hoitoon
Vaikka se on suosittu lääkeyrtti, sinun on käytettävä sitä oikein ja oikein edistääksesi tämän tutun yrtin terapeuttista vaikutusta. Tässä on joitain huomautuksia mintunlehtien käytöstä yskän hoitoon:
- Ole varovainen, kun käytät mintunlehtiä yskän hoitoon ihmisillä, joilla on vatsavaivoja, koska minttu voi aiheuttaa monia hapon refluksioireita .
- Raskaana olevien tai imettävien naisten ei tule käyttää mintunlehtiä.
- Naiset, jotka ovat saaneet keskenmenon tai yrittävät tulla raskaaksi, eivät saa käyttää mintunlehtiä.
- Käytettäessä minttua päivittäin, on käytettävä oikeaa annosta, välttää väärinkäyttö johtaa ei-toivottuihin sivuvaikutuksiin.
- Kun sinulla on astma, vältä piparminttuteen käyttöä.
- Mintunlehdet voivat joissakin tapauksissa aiheuttaa lääkkeiden yhteisvaikutuksia, joten keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät mintunlehtiä yskänlääkkeiden kanssa.
Yllä olevat tiedot auttavat sinua tuntemaan mintun käyttötarkoitukset ja tehokkaita tapoja käyttää mintunlehtiä yskän hoitoon voidaan tehdä kotona. Piparminttu on suosittu, helposti valmistettava yrtti tehokkaaseen yskän hoitoon, mutta sinun on pidettävä mielessä muutama seikka, kun teet sitä, jotta vältytään ei-toivotuilta sivuvaikutuksilta, jos sitä käytetään väärin.