10 hyvää henkilökohtaisen hygienian tapaa teini-ikäisille
Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?
Kun lähdet ulos ystävien kanssa tai osallistut muihin sosiaalisiin aktiviteetteihin, kainaloiden haju saa sinut aina menettämään itseluottamuksen. Joten kuinka pääset eroon tästä ikävästä kainaloiden hajusta ja auttaa sinua pysymään luottavaisena ja säteilevänä?
Kehon haju sekoitetaan usein hien kanssa, joten se tunnetaan myös nimellä pään hien haju. Eritysrauhaset ovat paikka, jossa bakteerit pyrkivät kerääntymään iholle. Kun nämä bakteerit imevät hikeä, se muodostaa kehon hajun sivutuotteen. Tässä on joitain vinkkejä kainaloiden hajun ehkäisemiseksi, joita voit käyttää heti.
Kehon haju sekoittuu usein hien kanssa, joten se tunnetaan myös rauhasista tulevana hien tuoksuna
Levitä antiperspiranttia ennen nukkumaanmenoa
Jos käytät antiperspiranttia aamulla suihkun jälkeen, kerääntynyt hiki voi huuhdella lääkkeen pois ja heikentää sen tehoa. Siksi antiperspirantin käyttö ennen nukkumaanmenoa voi auttaa estämään hajuja estämällä sinua hikoilemasta koko yön.
Antiperspirantit sisältävät usein kemikaaleja, jotka auttavat vähentämään hikoilua. Antiperspiranttien aktiiviset aineet, kuten alumiinizirkoniumtrikloorihydrex gly ja alumiinizirkoniumtetrakloorihydrex gly, auttavat pysäyttämään ja vähentämään hikoilua, kun levität sitä käsivarsien iholle. Mitä vähemmän hikeä kertyy iholle, sitä vähemmän bakteerit imevät hikeä, jolloin ne eivät enää aiheuta epämiellyttäviä hajuja.
Käytä oikeaa deodoranttia
Useimmille naisille deodorantti on yksi parhaista tavoista estää kehon hajua. Deodorantit sisältävät usein lisättyjä tuoksuja, jotka auttavat peittämään bakteerien aiheuttaman kehon hajun. Kun käytät säännöllisesti kainaloiden deodoranttia, se voi auttaa poistamaan epämiellyttäviä hajuja tuntikausia.
Tässä tuotteessa on monia erilaisia tuoksuja, voit valita vapaasti mieltymystesi mukaan. Lisäksi monet tuotteet sisältävät ylimääräisiä kosteusvoiteita, jotka auttavat pitämään ihon terveenä ja ehkäisevät kuivumista sekä suojaavat ihoa kainaloiden parranajon haitallisilta vaikutuksilta. Jos tämä ihoalue on liian herkkä, ota yhteyttä lääkäriisi oikean deodorantin valitsemiseksi.
Nykyään markkinoilla olevien deodoranttirullien valikoima voi vaikeuttaa valintaa. Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150ml Soft & Smooth -deodoranttispray on yksi tehokkaista kainalodeodoranteista, joista monet ovat nykyään kiinnostuneita.
Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150Ml Soft & Smooth deodoranttisuihke on Nivea-brändin ainutlaatuisen koostumuksen mukaan muotoiltu antiperspirantti, antiperspiranttisuihke, joka poistaa helposti hajun kainaloista, ehkäisee tehokkaasti hikoilua. Antaa viettelevän tuoksun ja auttaa kainaloitasi pysymään kuivina 48 tuntia.
Voit ostaa tämän tuotteen aFamilyToday Blog -myymäläjärjestelmästä valtakunnallisesti tai tilata suoraan aFamilyToday Blogin verkkosivuilta.
Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty deodoranttispray 150 ml Pehmeä & Sileä
Reseptilääkkeiden käyttö
Jos antiperspirantin käyttö ei vieläkään auta, voit vaihtaa vahvempaan reseptilääkkeeseen keskusteltuaan lääkärisi kanssa.
Nämä antiperspirantit sisältävät enemmän aktiivisia aineosia, kuten alumiinikloridia, jotka auttavat estämään hikoilua. Korkeiden lääkeominaisuuksiensa vuoksi nämä tuotteet voivat kuitenkin aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten tulehdusta, ihon kutinaa. Joten, ennen kuin käytät tuotetta ensimmäistä kertaa, testaa sitä pienelle ihoalueelle käsivarressa välttääksesi ei-toivotut sivuvaikutukset.
Botox-injektiot käsivarren alle
Botox on toinen vaihtoehto naisille, joilla on krooninen kainalohaju, koska botox sisältää voimakasta hermomyrkkyä, joka pysäyttää hikoilun. Tässä tapauksessa lääkärisi pistää botoxia käsivarren alle.
Injektoituna botoxin ainesosat estävät asetyylikoliini-nimisen välittäjäaineen toiminnan. Asetyylikoliinilla on tärkeä rooli hikirauhasten normaalissa toiminnassa. Jos tämä välittäjäaine on estetty, se vähentää hikoilua niin, että bakteerit eivät pysty imemään hikeä, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja.
Pese vaatteet usein
Vaatteet kannattaa pestä säännöllisesti, varsinkin urheiluvaatteet, sen sijaan, että käytät samoja vaatteita monta kertaa, se on paljon parempi. Jos hiki on pääasiallinen hajun aiheuttaja, vaatteiden säännöllinen pesu auttaa vähentämään hien ja bakteerien kertymistä, mikä puolestaan auttaa hallitsemaan kehon hajua.
Muuta ruokavaliotasi
Joissakin tapauksissa ruoat, öljyt, rasvat ja voimakkaasti tuoksuvat elintarvikkeet, kuten valkosipuli, curry ja sipulit, voivat päästä huokosiin ja aiheuttaa epämiellyttävää hajua. Ennen kuin päätät muuttaa ruokavaliotasi, sinun on kuitenkin otettava yhteyttä lääkäriisi tai ravitsemusterapeuttiin.
Hyperhidroosin hoito
Liiallinen hikoilu , joka tunnetaan myös hyperhidroosina, voi aiheuttaa kainaloiden hajua. Jos kuitenkin ilmenee voimakasta hikoilua, voit kääntyä lääkärisi puoleen. Lisäksi tietyt terveysolosuhteet voivat aiheuttaa lisääntynyttä hikoilua. Tutkimuksen jälkeen lääkäri voi tehdä tarkan diagnoosin ja hoidon.
Hyperhidroosi voi olla syynä kainaloiden hajuun
Ajele kainaloiden ihoa
Käsivarsien alla oleva iho tulee ajella säännöllisesti, mutta kiinnitä huomiota parranajokoneen puhdistamiseen ja oikeisiin parranajovaiheisiin, jotta iho pysyy sileänä ja infektiot vähenevät. Tämä elämäntapa voi auttaa vähentämään bakteerien kertymistä ja samalla ehkäisemään hikoilua, joka johtaa kehon hajuun.
Vartalon haju ei vain tee sinusta itseluottamusta, vaan saa myös ympärilläsi olevat ihmiset tuntemaan olosi epämukavaksi ja haluavat vain pysyä poissa sinusta. Näillä kainalohajuja ehkäisevillä toimenpiteillä voit parantaa kehon hajua täysin ja saada nopeasti takaisin itseluottamuksesi.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?