Murrosiän ravitsemus on sekä pitkää että terveellistä
Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!
Viivästynyt murrosikä jättää aikuisiässä riskejä, kuten huonon pituuden kasvun, psyykkisiä vaikutuksia tai jopa hedelmättömyyttä. Siksi on tarpeen tunnistaa varhaiset merkit viivästyneestä murrosiästä pojilla oikea-aikaista hoitoa varten.
Murrosikä on yksi kolmesta kehityksen kultaisesta vaiheesta ihmisen elinkaaressa. Yhä useammat pojat kokevat kuitenkin viivästynyttä murrosikää, mikä vaikuttaa haitallisesti heidän fyysisiin, psyykkisiin ja lisääntymiskykyihinsä heidän tullessaan aikuisikään.
Viivästynyt murrosikä vaikuttaa lapsiin fyysisesti ja psyykkisesti.
Mitä on myöhäinen murrosikä?
Murrosikä alkaa hypotalamus-aivolisäke-sukurauhasakselin voimakkaalla toiminnalla. Kasvuhormoni (GH) ja miessukupuolihormoni ( testosteroni ) ovat lisääntyneet, mikä aiheuttaa sarjan fyysisiä ja fysiologisia muutoksia pojilla. Teini-iässä lapset näyttävät miesten ominaisuudet, kuten lihakset, kivekset ja penis, ovat voimakkaasti kehittyneet.
Murrosiän alkamisikä ja kesto eivät ole samat eri lapsilla. Tyypillisesti poikien murrosikä kestää 12-15 vuoden iässä. Jos murrosiän merkkejä ilmaantuu ennen 9 vuoden ikää, kyseessä on varhainen murrosikä. Jos murrosiän merkkejä ei ole vieläkään 15-16 vuoden jälkeen, lapsella on murrosiän viivästyminen .
Pojat käyvät murrosiän läpi myöhään 15-vuotiaana ilman murrosiän merkkejä.
Miehillä viivästynyt murrosikä on tyypillistä fyysinen alikehittyminen: epätavallisen lyhytkasvuisuus ja pienemmät lihakset verrattuna samanikäisiin. Lisäksi selvempiä merkkejä ovat, että penis, kivekset eivät ole kasvaneet suuremmaksi 14 ikään mennessä tai että sukupuolikasvu on viivästynyt yli 5 vuotta.
Viivästyneen murrosiän syyt pojilla
Viivästyneen murrosiän riskitekijöitä ovat:
Liiallinen liikunta on myös syynä miesten murrosiän viivästymiseen.
Kaikki nämä tekijät voivat johtaa hypogonadismiin miehillä, jolle on ominaista testosteronin vähäinen tuotanto kiveksissä tai ei ollenkaan. Hypogonadismi sisältää: primaarisen hypogonadismin ja sekundaarisen hypogonadismin.
Primaarinen hypogonadismi (kutsutaan myös keskushypogonadismiksi) johtuu gonadotrooppisten hormonien vähenemisestä. Tämä tila johtuu aivolisäkkeen ja hypotalamuksen ongelmista. Syyt voivat johtua myös geneettisestä häiriöstä, kuten miesten Klinefelterin oireyhtymästä, autoimmuunihäiriöistä, kehityshäiriöistä, leikkauksesta, kemoterapiasta, sädehoidosta tai infektioista.
Toissijainen hypogonadismi johtuu seuraavista syistä: Kallmannin oireyhtymä, kasvaimet aivoissa tai aivolisäkkeessä, aivojen tai aivolisäkkeen leikkaus, säteily ja trauma.
Kuinka diagnosoida viivästynyt murrosikä?
Jos lapsella epäillään murrosiän viivästymistä , vanhempien tulee viedä lapsi endokrinologin vastaanotolle. Diagnoosissa käytettyjä menetelmiä ovat:
Verikokeita tehdään veren hormonitasojen tarkistamiseksi.
Kuinka hoitaa viivästynyttä murrosikää pojilla
Lääkärit määräävät yleensä seuraavat hoitomenetelmät:
Fyysisten vaikutusten lisäksi murrosiän viivästyminen vaikuttaa haitallisesti myös lasten mielenterveyteen. Jos lapsi huomaa merkkejä alemmuus- ja alemmuuskompleksista, vanhempien tulee kuunnella ja tuoda esille lapsen vahvuudet fyysisiin ominaisuuksiin keskittymisen sijaan. Lisäksi on tarpeen noudattaa lääkärisi hoito-ohjelmaa varmistaaksesi, että vauvasi pysyy ikänsä kasvuvauhdissa.
Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!
Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.
Vanhempien on tiedettävä, onko heidän lapsensa masentunut, jos lapsi on aina negatiivisessa tilassa, löytääkseen keinoja auttaa häntä ulos tilanteesta.
Pojilla murrosikä alkaa yleensä 9-14 vuoden iässä. Jos lapsesi on 14-vuotias eikä hänellä ole ollut murrosiän merkkejä, hän on voinut viivästyttää poikien murrosikää.
Tytöillä huomattavin muutos murrosiässä on erot rintakehän alueella. Lisätietoja saat seuraavasta lukemisesta.
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Onko lasten masturbointi ennen murrosikää syytä huoleen? Kuinka hallita lapseni toimintaa paremmin?
Poikien murrosikä kestää pitkän ajanjakson, ja lisääntynyt hormonituotanto liittyy lukuisiin fyysisiin muutoksiin.
aFamilyToday Health – Jakaminen, ymmärtäminen, aina lapsesi tarpeiden tietäminen... ovat tapoja, joita vanhemmat voivat hakea kasvattaakseen teini-iän varhain 12–14-vuotiaina.
Murrosikä alkaa yleensä 13-vuotiaana ja sitä ennen on oppitunteja, jotka sinun tulee opettaa tyttärellesi valmistamaan psykologinen perusta ja persoonallisuus hyvin.
Murrosiän aikana lapsen psykofysiologia kehittyy, mikä jättää vanhemmat hämmentyneiksi näiden muutosten edessä. Lue eteenpäin saadaksesi tiedot heti!
Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?
Tyttöjen tavoin murrosikä on aikaa, jolloin poikien täytyy käydä läpi muutoksia ulkonäöstä yksityisyyteen.
Artikkeli antaa yleiskatsauksen murrosiän psykologiaan, mikä auttaa vanhempia tukemaan lapsiaan hyvin, kun he tulevat tähän tärkeään muutoksen aikaan.
aFamilyToday Health - Vanhemmat, jotka soveltavat tehokkaita opetusmenetelmiä teini-ikäisten opettamiseen, auttavat lapsiaan kasvamaan ja kehittymään oikeaan suuntaan.
Kun lapset tulevat murrosikään, he kokevat fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia. Siksi sinun on oltava varovaisempi lasten opettamisessa, jotta ikäviä asioita ei tapahdu.
Kun lapsellasi on esimurrosiän merkkejä, tiedät, että hän on siirtymässä uuteen kehitysvaiheeseen. Tällä hetkellä sinun on tuettava, rohkaistava ja ohjattava lastasi sen mukaan, mitä hän tarvitsee.
Maitoa juovilla vauvoilla on sammalvihreä uloste, joka saa monet vanhemmat huolestumaan, koska se voi olla varoitusmerkki siitä, että heidän vauvansa terveys on vaikeuksissa. Saat hyödyllistä tietoa tästä aiheesta seuraavasta aFamilyToday-blogin artikkelista!
Fonofobia tarkoittaa pelkoa soittaa puheluita tai vastata puheluihin. Se on yleinen pelko sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivien ihmisten keskuudessa.
Maksan vajaatoiminnan oireyhtymä on termi, jota käytetään kuvaamaan maksan vajaatoimintaa. Tällä oireyhtymällä on monia syitä. Opitaan maksasolujen vajaatoimintaoireyhtymän syistä alla olevan artikkelin kautta!
Suolashampoolla on kotihoitomenetelmä, joka auttaa pitkäkestoisia hiuksia, puhdistaa hilseen ja ravitsee hiuksia nopeasti. Katso nyt, kuinka peset hiuksesi suolalla.
Hiusten pesu kananmunalla on erittäin erityinen ja tehokas tapa parantaa hiusten terveyttä ja tehdä niistä kiiltävämpiä. Katso nyt, kuinka peset hiuksesi kananmunalla.
Elvytys on tärkeä ensiaputekniikka, joka auttaa pelastamaan potilaiden hengen, joilla on sydänpysähdys tai hengitysvajaus. Tässä artikkelissa aFamilyToday-blogi auttaa sinua oppimaan yksityiskohtaisesti, mitä elvytys on ja sen tärkeys.
Lääkäri määrää perheenjäsenellesi leikkauksen eteisfisteliin. Sinulla ei kuitenkaan ole paljon tietoa tästä palvelusta. Erityisesti et tiedä, kuinka valmistautua eteisfistelileikkaukseen. Joten kuinka paljon eteishalkeamaleikkaus maksaa? Katso tästä aFamilyToday Blogin artikkelista tarkimman vastauksen.
Välikorvantulehdus on yksi välikorvatulehduksen aiheuttamista komplikaatioista. Patologisen tilan vähentämiseksi potilaan on noudatettava mastoidikorvatulehduksen hoito-ohjelmaa.
Mastoidikorvatulehduksen leikkaus tehdään, kun rintarauhasen korvan sairaus ei ole merkittävästi muuttunut muiden hoitojen jälkeen. Monet ihmiset kuitenkin usein pelkäävät, koska he eivät tiedä, onko tämä menetelmä tehokas vai ei, ja jättää seurauksia.
Geneettiset pisamiat aiheuttavat monia kielteisiä vaikutuksia psykologiaasi ja kauneuteen. Joten voidaanko geneettisiä pisamia parantaa vai ei, katso alla olevaa artikkeliamme!