Vestibulaarisella rauhasella on erittäin tärkeä rooli ihmisen hermostossa. Siksi sinun on "latattava" enemmän hyödyllistä tietoa tästä osasta tietääksesi, kuinka voit parhaiten hoitaa kehoasi. Seurataan alla olevan artikkelin tietoja vestibulaarisesta rauhasesta.
Harvat ihmiset tietävät, että vestibulaarinen rauhanen on hermoston järjestelmä, joka sisältää kahden pääosan, vestibulaarisen ytimen ja välitysreitin, toiminnan koordinoinnin. Tämän järjestelmän tehtävänä on tasapainottaa ihmiskehoa suoritettaessa joitain yleisiä toimintoja, kuten istuminen, seisominen, kumartaminen, kääntyminen ...
Vestibulaarisen rauhasen sijainti ja rakenne
Kuten mainittiin, vestibulaarinen rauhanen on hermosto, joka sijaitsee simpukan takana (molemmat puolet) ja jolla on tärkeä rooli kehon tasapainotoiminnon suorittamisessa yhdessä muiden osien, kuten kehon, pään, silmien jne., liikkeiden kanssa.
Vestibulaarisen rauhasen sijainti ja rakenne
Vestibulaariluu ja puoliympyrän muotoiset kanavat ovat osat, jotka muodostavat vestibulaarijärjestelmän. Erityisesti:
Vestibulaarinen luu
Se on osa luista labyrintia ja on ontto, soikea ontelo keskellä, kohtisuorassa kuutiomaisen luun akseliin nähden, joka sisältää kystiset ja kystiset luut.
- Sisäpuoli: Kystisen sillan vuoksi on siltarako ja kystisen ontelon vuoksi soikea rako.
- Ulkoinen: Sisältää soikean ikkunan, joka on painettu sisään täryontelosta.
Luu puoliympyrän muotoinen putki
Yleensä koronaputkia on 3 kappaletta. Nämä kolme putkea on kaikki suunnattu luisen vestibulaarisen takapinnan kolmeen spatiaaliseen ulottuvuuteen. Tuo on:
- Pituusreuna: Yhdensuuntainen kallioluun akselin kanssa.
- Vaakasuora reuna: kohtisuorassa kallioluun akseliin nähden.
- Vaakasuora reuna: On kohtisuorassa vaaka- ja pystyreunaan nähden.
Ennen kaikkea kolme putkea yhdistyvät eteiseen molemmista päistä. Puoliympyrän muotoinen aneurysma on laajentunut pää, joka tasapainottaa ja säätää kehon suuntaa. Jos puoliympyrän muotoinen kanava on vaurioitunut, päätä kallistaessa jollekin puolelle se stimuloi kaikkia 3 putkea aiheuttaen huimausta ja huimausta.
Lisäksi vestibulaarisessa rauhasessa on kalvomainen eteinen ja kalvomainen puoliympyrän muotoinen kanava.
- Kalvoinen eteinen on osa luisessa labyrintissa sijaitsevaa kalvolabyrinttiä, joka koostuu kahdesta rakkulasta, kystisestä ja kystisestä. Näissä kahdessa rakkulassa oleva endolymfi on yhteydessä toisiinsa ja vestibulaariseen kalvoon endolymfaattisen kanavan kautta. Putkea, jonka kärki pullistuu ulos ja sitten kutistuu, kutsutaan endolymfaattiseksi pussiksi.
- Kalvomainen puoliympyrän muotoinen kanava on myös osa kalvomaista labyrintia, joka sijaitsee luisen puoliympyrän muotoisen kanavan sisällä, ja se vie viidenneksen pohjatilavuudesta, joka kulkee kierteisestä fragmentista spiraalikanavaan.
Vestibulaarisen rauhasen toiminnot
Kuten kaikki tietävät, eteisen päätehtävä on pitää keho tasapainossa. Kun keho liikkuu, kumartuu tai nostaa päätään, istuu alas tai seisoo... myös vestibulaarijärjestelmä kallistuu ja tärisee kehon liikkeiden mukaan. Tavoitteena on auttaa kehoa ylläpitämään tasapainoa.
Vestibulaarinen rauhanen on vastuussa kehon tasapainosta
Eteistä hallitsevat aivoissa sijaitsevat hermoryhmät ovat:
- Refleksi potkaisee korvareseptorit pieniin pusseihin, joita stimuloi pään lineaarinen kiihtyvyys ylhäältä putoamisen yhteydessä ja aiheuttaa refleksin alaraajojen lihaksilla ennen kuin jalka koskettaa maata. Jalkavaurioiden estämiseksi hyppääessä korkealta tai kävellessä portaita alas.
- Vestibulaarinen refleksi, joka mahdollistaa silmän kiinnittymisen esineeseen pään pyöriessä. Esimerkiksi kun pää pyörii vasemmalle, silmä liikkuu vasemmalle ja samalla liikkuu oikealle hetkessä, jotta kuva pysyy verkkokalvon keskellä. Kun silmä on siirtynyt kaukaisimpaan asentoon, silmäkulmaan, se palaa edelleen nopeasti takaisin silmän keskelle.
- Jos pää vielä pyörii, silmät kääntyvät pään pyörimissuuntaan nähden vastakkaiseen suuntaan. Tätä kutsutaan nystagmukseksi . Samanaikaisesti puoliympyrän muotoiset kanavat aiheuttavat silmien hidasta liikettä kiinnittyessään esineeseen. Siksi vestibulaarikanavat ovat vaurioituneet, mikä voi aiheuttaa nystagman päätä käännettäessä.
Muutamia huomioitavia asioita vestibulaarisesta rauhasesta
Jotta voit aina parhaan terveyden ja ehkäistä vestibulaarihäiriöitä, sinun on syötävä riittävästi ravintoaineita. Pitäisi pysyä erossa rasvaisista ruoista, alkoholijuomista, kuten alkoholista, tupakka-nimistä piristeistä, huumeista... Juo runsaasti vettä päivittäin. Varsinkin liian pitkään toimistossa työskentelevien pitää 45 minuutin työskentelyn jälkeen tottua nousta vaihtamaan asentoa kerran.
Lisäksi sinun tulee myös rajoittaa altistumistasi paikkoihin, joissa on kovaa ääntä, kuten auton äänitorvet, kaiuttimet jne. Vältä negatiivisia ajatuksia, stressiä, väsymystä, stressiä, ahdistusta . Sen sijaan säilytä aina ilon, mukavuuden ja lempeän rentoutumisen henki kuuntelemalla musiikkia, osallistumalla yhteisön toimintaan elämänlaadun parantamiseksi. Älä myöskään unohda luoda tapana harjoitella joka päivä, vähintään 45–60 minuuttia, jotta kehosi pysyy terveenä.
Vestibulaaristen häiriöiden ehkäisy
Olet varmasti tullut tänne saadaksesi enemmän hyödyllistä tietoa vestibulaarisesta rauhasesta , hermostojärjestelmästä, eikö niin? Toivottavasti yllä oleva artikkeli on arvokas resurssi, jonka avulla voit viitata paljon uuteen tietoon ja tietää, kuinka pitää huolta omasta terveydestäsi.