Vastaus: Onko parempi juoda Gac-öljyä vai E-vitamiinia?

Kehon ravintolisät ovat monen tyyppisiä, joista useimpia kiinnostaa, otetaanko Gac-öljyä vai E-vitamiinia. Älä tiedä, kumpi on parempi, kumpaa tyyppiä kannattaa juoda. Ohita seuraava viesti .

Eteeristen öljyjen ottaminen täydentämään kehon vitamiineja on tapa täydentää täysin niitä välttämättömiä ravintoaineita, joita päivittäinen ruokavalio ei täytä. Tiettyjen vitamiinien puutteet voivat aiheuttaa väsymystä, masennusta ja jopa olla epäsuora syy muihin sairauksiin.

Yleistä Gac-öljystä

Gac-öljyn ravintoarvo

Gac-öljy on öljyä, joka on uutettu Gac-hedelmän ravitsevimmasta osasta - hedelmän lihasta. Valmiista Gac-öljystä tulee kaunis puna-oranssi väri, suoraan kapseleina ottamisen lisäksi Gac-öljyä voidaan käyttää myös puuron, keiton, salaatin maun lisäämiseen ja ravitsemuksen täydentämiseen. Gac-öljy sisältää monia vitamiineja ja antioksidantteja, kuten:

Beetakaroteeni: Tämä on A-vitamiinin esiaste, yksi tärkeimmistä vitamiineista, jota elimistö ei voi syntetisoida itse. Gac-öljyn beetakaroteenikomponentti on erittäin runsas, todistetusti 15 kertaa enemmän kuin porkkanoissa, ja se sopii ihmisille, joilla on silmäsairaus tai A-vitamiinin puutos .

Lykopeeni: Lykopeeni on eräänlainen voimakas antioksidantti. Gac-öljyssä olevan lykopeenin määrän arvioidaan olevan 70 kertaa suurempi kuin tomaateissa. Siksi gac-öljy täydentää ravintoa, ehkäisee silmien väsymistä, tekee silmistä kirkkaampia, mutta myös kaunistaa ihoa, tehokkaasti ikääntymisen esto.

Gac-öljy sisältää beetakaroteenia 15 kertaa enemmän kuin porkkana

Gac-öljyn käyttö tuo

Gac-öljyllä on monia ravintoaineita, ja sillä on myös monia hyviä käyttötarkoituksia terveydelle ja kauneudelle:

• Lisää kehon luonnollista vastustuskykyä.
• Tukee tervettä immuniteettia.
• Estä tiettyjä syöpiä, kuten rintasyöpää , kohdun syöpää jne.
• Hyvä sydämelle ja ehkäisee joitain sydänsairauksia.
• Suojaa sukuelimiä, tekee hyvää kohdulle ja munasarjoille sekä kiveksille.
• Estä silmäsairauksia, vähennä väsymystä, silmien kuivumista työskennellessäsi paljon tietokoneen näytön kanssa.
• Parantaa kauneutta, ehkäisee ihon ikääntymistä, ehkäisee aknea, ryppyjä, kutistaa huokosia ja tasoittaa ihoa.

Tutustu E-vitamiiniin

E-vitamiini on yksi rasvaliukoisista vitamiineista, jota elimistö ei pysty syntetisoimaan, vaan sitä on täydennettävä ruoalla ja päivittäisellä ruoalla. Itse asiassa E-vitamiini ei ole yksittäinen aine, se on 8 erityyppisen antioksidanttiyhdisteen yhdistelmä. Siksi E-vitamiinin kykyä torjua ikääntymistä ja ehkäistä vapaita radikaaleja ei pidä aliarvioida. E-vitamiinin tärkeimmät vaikutukset ovat:

Kauneus ja ikääntymistä estävä iho

Tämä on tunnetuin E-vitamiinin käyttötarkoitus. Ihossa on luonnollista ikääntymistä estävää yhdistettä nimeltä alfa-tokoferoli, ja iän myötä mitä pienempi määrä tätä antioksidanttia erittyy, sitä huonompi iho on. , roikkuu, vähemmän joustavuutta.

Tällä hetkellä antioksidanttien lisääminen sisältä on erittäin tärkeä rooli. Jos otat Gac-öljyä tai E-vitamiinia, sinun on ensin ymmärrettävä näiden kahden pillerin käyttötarkoitukset ja otettava huomioon tarpeesi. Oikeassa annoksessa kehoon lisättynä E-vitamiini tukee korkeaa ikääntymisen estokykyä, kaunistaa ihoa ja kirkastaa ihoa luonnollisesti.

E-vitamiini auttaa estämään ihon ikääntymistä tehokkaasti

Suojaa sydäntä

Toinen E-vitamiinin käyttötarkoitus on suojata ja tukea sydäntä vaarallisilta sairauksilta. Jos otat Gac-öljyä tai E-vitamiinia, sinun tulee valita oman terveydentilasi perusteella. Jos haluat ehkäistä sydänsairauksia, E-vitamiinin valinta on hyvä valinta.

Koska E-vitamiinin tärkeimmät ainesosat ovat vahvoja antioksidantteja, joilla on kyky estää kolesterolin imeytymistä ja siten ehkäistä monia vaarallisia sairauksia, kuten kolesterolia veressä jne.

Parantaa näköä

Monet ihmiset ajattelevat edelleen, että vain A-vitamiinilla on kyky parantaa näköä, tämä on väärää ajattelua. Itse asiassa monet tutkimukset ovat osoittaneet, että E-vitamiinilla on myös kyky hidastaa silmien ikääntymistä, mikä vähentää erityisesti silmänpohjan rappeuman todennäköisyyttä 25%.

Ja monien uusimpien tutkimusten mukaan ihmisillä, jotka tarjoavat riittävästi E-vitamiinia, on oltava paljon pienempi kaihiriski kuin niillä, jotka eivät käytä E-vitamiinia.

Joten onko parasta juoda Gac-öljyä vai E-vitamiinia?

Kuten näette, Gac-öljyllä tai E-vitamiinilla on molemmilla omat ravintoaineensa ja käyttötarkoituksensa, joten Gac-öljyn tai E-vitamiinin ottamisen tarkalleen määrittäminen riippuu kunkin henkilön tarpeista ja toiveista.

Jos haluat täydentää ravintoaineita silmäsairauksien ehkäisemiseksi sekä lisätä vastustuskykyä, voit käyttää Gac-öljyä. Gac-öljyllä on tällä hetkellä 2 muotoa: suora oraalinen kapseli ja suurikapasiteettinen pullo, jota käytetään lisättäväksi päivittäiseen ruokaan. Gac-öljy sopii sekä aikuisille että lapsille tietyn annoksen ja käyttöajan kullekin henkilölle. Saadaksesi lisätietoja siitä, kuinka paljon Gac-öljyä tulisi ottaa ja kuinka kauan juoda, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Jos haluat torjua ihon ja muiden elinten ikääntymistä sisältäpäin, parantaa ja ehkäistä sydän- ja verisuonisairauksia, E-vitamiini on hyvä valinta. E-vitamiinikapseleita on myynnissä monissa apteekeissa ympäri maan. Niille, jotka täyttävät 25, E-vitamiinin päivittäinen ottaminen on ikääntymistä estävä vaikutus, joka pitää ihon nuorena pitkään.

Pitäisikö sinun juoda Gac-öljyä tai E-vitamiinia jokaisen ihmisen tarpeiden mukaan?

Suositeltu E-vitamiinin määrä päivässä on 15 mg. E-vitamiinia käytetään myös raskaana oleville naisille täydentämään kehon ja sikiön kehityksen ravintoaineita. Raskaana olevien naisten, jotka haluavat ottaa E-vitamiinia, tulee kuitenkin neuvotella ensin lääkärin kanssa turvallisuuden, tehokkuuden ja sivuvaikutusten välttämiseksi.

Siten kysymykseen siitä, juodako Gac-öljyä vai E-vitamiinia, on juuri vastattu yllä olevan artikkelin tietojen kautta. Gac-öljyllä tai E-vitamiinilla on molemmilla oma käyttötarkoituksensa, jotka perustuvat omiin tarpeisiisi sekä lääkärisi neuvoihin valita sinulle sopivin lisä.