Vastaus: Kuinka kauan synnytyksen jälkeen voit pestä hampaasi?

Naisen kehossa synnytyksen jälkeen on paljon muutoksia ja se on herkkä kaikelle ympärillä olevalle, joten on erittäin tarpeellista ja tärkeää suojella terveyttä, erityisesti hampaiden asianmukainen hoito. Ovatko synnyttäneet naiset harjata hampaitaan ja onko synnyttäneiden äitien hammashoidossa eroa tavallisiin ihmisiin verrattuna? Nämä kysymykset ovat varmasti monien äitien kysymyksiä ja tarvitsevat oikeat vastaukset.

Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan yllä oleviin kysymyksiin ja antaa lisätietoja virheistä, joita synnytyksen jälkeen naiset usein tekevät harjaessaan hampaitaan auttaakseen äitejä saamaan vahvimmat hampaat.

Äidin hammasongelmien syyt syntymän jälkeen

Kuinka kauan synnytyksen jälkeen pidättäytyy hampaiden harjauksesta ? Se on varmasti monien ihmisten kysymys ja äidit saavat usein vastauksen, että heidän on pidättäydyttävä hampaiden harjauksesta ensimmäisen raskauskuukauden aikana, koska he ovat huolissaan hampaiden heikentymisestä, herkkyydestä tai monista huomiota vaativista hammasongelmista. . Mutta itse asiassa tämä ei ole totta, koska harjaamisesta ja kylpemisestä pidättäytyminen helpottaa bakteerien pääsyä kehoon, mikä aiheuttaa monia hammassairauksia ja infektioita, jotka vaikuttavat äidin ja vauvan terveyteen. Hammasongelmat, joita monet äidit kohtaavat usein synnytyksen jälkeen, kuten herkkyys, verenvuoto ikenissä, parodontiitti, tulehdus, turvonneet ikenet, pahempaa on hampaiden menetys, joka ei johdu siitä, että äiti harjaa hampaitaan liian aikaisin synnytyksen jälkeen, vaan seuraavista syistä:

• Synnytyksen jälkeiset hormonaaliset muutokset.
• Riittävän ravinnon puute, raskaudenaikaiset mineraalipuutokset, kuten kalsiumin, sinkin, raudan, ...
• Monet äidit kärsivät raskauden aikana aamupahoinvoinnista, joka aiheuttaa usein oksentelua, mutta eivät huolehdi suuhygieniasta jokaisen oksentamisen jälkeen.
• Synnytyksen jälkeen monet äidit lisäävät ravintoa, joten he syövät jatkuvasti milloin tahansa kiinnittämättä huomiota suuhygieniaan aterioiden jälkeen, mikä saa bakteerit lisääntymään suuontelossa ja hampaat heikkenevät ja heikkenevät.

Synnytyksen jälkeiset hormonaaliset muutokset ovat myös syy suun terveysongelmiin

Kuinka kauan synnytyksen jälkeen naiset voivat pestä hampaat?

Synnytyksen jälkeinen pidättäytyminen, kuten hampaiden harjaamisesta pidättäytyminen, kylpeminen on epätieteellistä ja aiheuttaa tahattomasti, että monet äidit joutuvat potilaiksi noiden epätieteellisten neuvojen "vakavasti" toteuttamisen jälkeen. Puhdista hampaasi synnytyksen jälkeen. Synnytyksen jälkeen lämpimällä vedellä tai fysiologisella suolaliuoksella, koska elimistö syntymän jälkeen on edelleen heikko.

Asiantuntijat ovat ehdottaneet, että äidit voivat harjata hampaat normaalisti 1 viikon kuluttua synnytyksestä. Muista harjata hampaat kahdesti päivässä, välipalaksi huuhtele suu ja käytä hammaslankaa rajoittamaan hampaiden väliin juuttunutta ruokaa aiheuttaen hampaiden tulehdusta, pahanhajuista hengitystä.

Sinun tulee harjata hampaasi kahdesti päivässä parhaan suuhygienian varmistamiseksi

Yleisiä virheitä hampaiden harjauksessa 

Monet synnytyksen jälkeen äidit eivät pidättäydy harjaamasta hampaitaan, mutta he tekevät monia virheitä harjaessaan hampaitaan, heikentävät hampaitaan vahingossa ja kärsivät monista hammassairauksista, erityisistä virheistä, kuten:

Valitse väärä sivellin

Hammasharjan valinta on tärkeä asia, hammasharja auttaa poistamaan hampaista ruokaa, bakteereja ja plakkia hampaiden puhdistamiseksi. Jos plakki ei poistu kokonaan, se on hammassairauksien syy. Monet ihmiset uskovat virheellisesti, että kovalla harjalla plakki on helpompi poistaa, mutta kovat harjakset aiheuttavat hampaiden eroosiota, ientulehdusta, ienverenvuotoa , mikä vaikuttaa hampaiden rakenteeseen.

Harjan käyttäminen liian pitkään

Hammaslääkäreiden mukaan harja tulisi vaihtaa 3 kuukauden käytön jälkeen, mutta monet ihmiset jättävät sen usein huomiotta tai heillä on tapana käyttää sitä, kun harja on värjäytynyt tai vääntynyt vaihtaakseen sen uuteen. Saman harjan käyttö, siveltimen kuivumatta jättäminen jokaisen harjauksen jälkeen, harjan pitäminen suljetussa laatikossa on myös yksi virheistä.

Vaihda hammasharjasi vähintään 3 kuukauden välein, älä käytä yhteistä harjaa, älä jätä sitä ilmatiiviiseen astiaan ja anna sen kuivua.

Hampaiden harjaus ei ole puhdasta

Kaiken plakin poistamiseksi sinun on varattava riittävästi aikaa hampaiden harjaamiseen, tilastojen mukaan suun yhden neljänneksen puhdistamiseen kuluu 30 sekuntia, mikä tarkoittaa, että jokaisen kulman harjaamiseen kuluu 2 minuuttia. kolot jokaisessa hampaassa .

Hampaiden harjaus liian kovaa

Ruokajäämät, plakki, bakteerit poistuvat, jos peset hampaat kunnolla, harjaat hampaat hellästi, älä käytä liikaa voimaa välttääksesi satuttaa, kuluttaa juuria, aiheuttaa hampaiden herkkyyttä.

Harjaa hampaat heti ruokailun jälkeen

Yleensä monilla on tapana pestä hampaat heti syömisen jälkeen, tämä vahingoittaa hampaita vahingossa lääkäreiden mukaan, koska happo tarttuu edelleen hampaisiin, jos heti ruokailun jälkeen harjaamalla happo syövyttää hampaita. Odota siis noin 45-60 minuuttia syömisen jälkeen ja pese hampaat sitten. Ehdotus on, että voit juoda vettä tai pureskella sokeritonta purukumia puhdistaaksesi hampaasi sillä välin.

Harjaa liian vähän tai liian usein

Hampaiden harjaus kahdesti päivässä on hammaslääkäreiden neuvoja sinulle, kerran illalla ennen nukkumaanmenoa ja aamulla heräämisen jälkeen, liian vähän tai enemmän kuin yllä oleva harjaus aiheuttaa hampaiden reikiintymistä tai pahentaa hampaita.heikentyneet hampaat. Jos olet huolissasi siitä, että liian vähäinen harjaus ei takaa suuhygieniaa, harkitse huuhtelua ja hammaslangan käyttöä (harjaus puhdistaa vain osan hampaista, ei kaikkia). , totu käyttämään hammaslankaa, kuten Oral-B Essential Floss, hampaiden puhdistamiseen . .

Harjaa hampaat väärin

Harjaa ensin ulkopinta, pyörittämällä harjaa poistaaksesi kaikki ruokajäämät hampaista, aseta harja 45 asteen kulmaan ikeniin nähden siten, että harja on suorassa kosketuksessa sekä hampaiden että ikenien, erityisesti hampaiden, kanssa. leuka, Varmista, että harjaat oikealla tekniikalla niin, että kaikki hampaiden pinnat (ulko-, sisä- ja purupinnat) ovat kosketuksissa harjaksiin.

Älä puhdista kieltäsi harjaessasi hampaita

Kielessä on monia bakteereja ja se on myös paikka, jossa pahanhajuisen hengityksen syyt ilmaantuvat , jotta bakteerien piiloutuminen kielelle vähenee ja hengitys on raikasta, hampaiden harjauksen jälkeen kannattaa käyttää harjaa tai kieliharjaa. puhdistaa kieli.

Liian kova harjaus voi vahingoittaa ja kuluttaa hampaiden juuria ja aiheuttaa herkkyyttä

Hammashoito on erittäin tarpeellista ja tärkeää, joten synnytyksen jälkeen naiset eivät pidä pidättäytyä hampaiden harjauksesta varmistaakseen kirkkaat ja vahvat hampaat. Toivottavasti yllä oleva artikkeli on antanut sinulle paljon tietoa suun hoidosta, ymmärtänyt paremmin sairauksien syitä sekä yleisiä virheitä päivittäisessä harjauksessa.