Murrosiän ravitsemus on sekä pitkää että terveellistä
Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!
Murrosikä merkitsee rajuja muutoksia miehillä sekä fyysisesti että fysiologisesti. Poikien on tässä vaiheessa saatava kunnolla koulutusta seksistä, jotta he eivät joutuisi liian hämmentyneeksi.
Miesten murrosikä kestää 12–15 vuoden iässä, ja sen ulkonäössä ja fysiologiassa tapahtuu monia syvällisiä muutoksia. Seksuaalikasvatus on tässä vaiheessa erittäin tarpeellista, jotta pojat eivät hämmentyisi muutoksistaan.
Murrosikä merkitsee dramaattisia muutoksia miehen fysiologiassa.
Murrosiän fysiologiset oireet
Murrosiässä miessukupuolihormonit ( testosteroni ) ja kasvuhormoni erittyvät voimakkaasti. Heidän vaikutuksensa alaisena pojan vartalo kehittyy erinomaisesti, hänen ulkonäkönsä muuttuu nopeasti ja miehen fysiologisia aktiviteetteja ilmenee.
Kivekset erittävät testosteronia ja tuottavat siittiöitä. Miessukupuolihormonien vaikutuksesta penis kasvaa ja pitenee, rakkulat kasvavat, karvat kasvavat, eturauhanen kehittyy, lihakset suurenevat, keho kasvaa, iho paksunee ja ääni syvenee. seksuaalinen halu. Fysiologisen toiminnan ilmenemismuodot pojilla alkoivat lisääntyä ja tulla yhä selvemmiksi.
Murrosikäisillä pojilla on suuri fyysinen ja fysiologinen kehitys.
Fysiologisia ilmenemismuotoja ovat:
Itsetyydytys on normaalia murrosikäisillä miehillä.
On täysin normaalia, että pojilla on seksuaalinen halu murrosiässä. Heitä on kuitenkin koulutettava ja jaettava tietoa tunteidensa tasapainottamiseksi ja itsehillinnän lisäämiseksi. Vanhempien tulee auttaa poikia elämään kohtuudella ja osata vapauttaa seksuaalisia impulsseja kohtuudella.
Lievittää murrosikäisten poikien ahdistusta
Pojan, joka käy läpi murrosikää, kehossa testosteronilla on erittäin voimakas vaikutus sukuelimiin. Noin 13-14-vuotiaana pojan keho alkaa tuottaa siittiöitä ja jos hän ei masturboi, hänen kehonsa tuhoaa sen nukkuessaan yöllä. Lisäksi vanhempien on kerrottava lapsilleen, että painajaiset ovat normaaleja ja kaikki pojat kokevat tämän. Jos luonnollista siemensyöksyä ei vieläkään tapahdu 16-17-vuotiaana, vanhempien tulee välittömästi kääntyä lääkärin puoleen.
Käänny lääkärin puoleen, jos 16-17-vuotiaalla pojalla ei ole vieläkään ollut spontaania vuotoa.
Lisäksi aikuisilla pojilla on myös outoja tunteita, rauhallisuuden puutetta, hämmennystä ja ujoutta kehossaan. Seksuaalisesti nuoret miehet voivat jo saada lapsia, mutta henkisesti ja tietoisesti he ovat vielä lapsia. Mahdollisuus kokea seksuaalisia tuntemuksia on hyvin harvinainen, eikä pojilla ole vieläkään todellista halua todelliseen seksuaaliseen kanssakäymiseen.
Murrosiän aiheuttaman seksuaalisen stressin käsittelemiseksi alkoi ilmestyä itsetyydytys. Jotkut vanhemmat, kun he saavat selville, että heidän poikansa on tekemisissä seksuaalisen jännityksen kanssa, suuttuu tai kestää kauan selittää se selkeästi. Toisaalta monia vanhempia muistutetaan seuraavista asioista: Itsetyydytys johtaa muistin menettämiseen, itsetyydytys aiheuttaa uupumusta, vähentää älykkyyttä ja tuhoaa persoonallisuuden.
Yllä olevat tulkinnat eivät itse asiassa vastaa itsetyydytysongelman luonnetta. Itsetyydytys ei aiheuta vahinkoa mielelle, keholle tai aiheuta heikentynyttä siemennesteen laatua tai hedelmättömyyttä , jos sitä tehdään kohtuudella. Toisaalta masturbaatio voi myös lievittää henkistä stressiä ja "harjoitella" seksuaalisen toiminnan parantamiseksi.
Kun pojat tulevat murrosikään, on monia asioita, jotka vanhempien on selvitettävä. Ensinnäkin on huomattava, että tämä on ajanjakso, jonka jokainen poika, joka on tulossa mieheksi, käy läpi. Tulee jonkin verran fysiologista ja psykologista myllerrystä, ja lapsesi on oltava valppaana tunteidensa suhteen. Kasvavan pojan on ymmärrettävä, että hän on muuttumassa ja käy läpi epävakautta, joten hänen on aina pyrittävä itsetietoisuuteen ja itsehillintään parhaalla tavalla.
Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!
Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.
Vanhempien on tiedettävä, onko heidän lapsensa masentunut, jos lapsi on aina negatiivisessa tilassa, löytääkseen keinoja auttaa häntä ulos tilanteesta.
Pojilla murrosikä alkaa yleensä 9-14 vuoden iässä. Jos lapsesi on 14-vuotias eikä hänellä ole ollut murrosiän merkkejä, hän on voinut viivästyttää poikien murrosikää.
Tytöillä huomattavin muutos murrosiässä on erot rintakehän alueella. Lisätietoja saat seuraavasta lukemisesta.
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Onko lasten masturbointi ennen murrosikää syytä huoleen? Kuinka hallita lapseni toimintaa paremmin?
Poikien murrosikä kestää pitkän ajanjakson, ja lisääntynyt hormonituotanto liittyy lukuisiin fyysisiin muutoksiin.
aFamilyToday Health – Jakaminen, ymmärtäminen, aina lapsesi tarpeiden tietäminen... ovat tapoja, joita vanhemmat voivat hakea kasvattaakseen teini-iän varhain 12–14-vuotiaina.
Murrosikä alkaa yleensä 13-vuotiaana ja sitä ennen on oppitunteja, jotka sinun tulee opettaa tyttärellesi valmistamaan psykologinen perusta ja persoonallisuus hyvin.
Murrosiän aikana lapsen psykofysiologia kehittyy, mikä jättää vanhemmat hämmentyneiksi näiden muutosten edessä. Lue eteenpäin saadaksesi tiedot heti!
Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?
Tyttöjen tavoin murrosikä on aikaa, jolloin poikien täytyy käydä läpi muutoksia ulkonäöstä yksityisyyteen.
Artikkeli antaa yleiskatsauksen murrosiän psykologiaan, mikä auttaa vanhempia tukemaan lapsiaan hyvin, kun he tulevat tähän tärkeään muutoksen aikaan.
aFamilyToday Health - Vanhemmat, jotka soveltavat tehokkaita opetusmenetelmiä teini-ikäisten opettamiseen, auttavat lapsiaan kasvamaan ja kehittymään oikeaan suuntaan.
Kun lapset tulevat murrosikään, he kokevat fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia. Siksi sinun on oltava varovaisempi lasten opettamisessa, jotta ikäviä asioita ei tapahdu.
Kun lapsellasi on esimurrosiän merkkejä, tiedät, että hän on siirtymässä uuteen kehitysvaiheeseen. Tällä hetkellä sinun on tuettava, rohkaistava ja ohjattava lastasi sen mukaan, mitä hän tarvitsee.
Maitoa juovilla vauvoilla on sammalvihreä uloste, joka saa monet vanhemmat huolestumaan, koska se voi olla varoitusmerkki siitä, että heidän vauvansa terveys on vaikeuksissa. Saat hyödyllistä tietoa tästä aiheesta seuraavasta aFamilyToday-blogin artikkelista!
Fonofobia tarkoittaa pelkoa soittaa puheluita tai vastata puheluihin. Se on yleinen pelko sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivien ihmisten keskuudessa.
Maksan vajaatoiminnan oireyhtymä on termi, jota käytetään kuvaamaan maksan vajaatoimintaa. Tällä oireyhtymällä on monia syitä. Opitaan maksasolujen vajaatoimintaoireyhtymän syistä alla olevan artikkelin kautta!
Suolashampoolla on kotihoitomenetelmä, joka auttaa pitkäkestoisia hiuksia, puhdistaa hilseen ja ravitsee hiuksia nopeasti. Katso nyt, kuinka peset hiuksesi suolalla.
Hiusten pesu kananmunalla on erittäin erityinen ja tehokas tapa parantaa hiusten terveyttä ja tehdä niistä kiiltävämpiä. Katso nyt, kuinka peset hiuksesi kananmunalla.
Elvytys on tärkeä ensiaputekniikka, joka auttaa pelastamaan potilaiden hengen, joilla on sydänpysähdys tai hengitysvajaus. Tässä artikkelissa aFamilyToday-blogi auttaa sinua oppimaan yksityiskohtaisesti, mitä elvytys on ja sen tärkeys.
Lääkäri määrää perheenjäsenellesi leikkauksen eteisfisteliin. Sinulla ei kuitenkaan ole paljon tietoa tästä palvelusta. Erityisesti et tiedä, kuinka valmistautua eteisfistelileikkaukseen. Joten kuinka paljon eteishalkeamaleikkaus maksaa? Katso tästä aFamilyToday Blogin artikkelista tarkimman vastauksen.
Välikorvantulehdus on yksi välikorvatulehduksen aiheuttamista komplikaatioista. Patologisen tilan vähentämiseksi potilaan on noudatettava mastoidikorvatulehduksen hoito-ohjelmaa.
Mastoidikorvatulehduksen leikkaus tehdään, kun rintarauhasen korvan sairaus ei ole merkittävästi muuttunut muiden hoitojen jälkeen. Monet ihmiset kuitenkin usein pelkäävät, koska he eivät tiedä, onko tämä menetelmä tehokas vai ei, ja jättää seurauksia.
Geneettiset pisamiat aiheuttavat monia kielteisiä vaikutuksia psykologiaasi ja kauneuteen. Joten voidaanko geneettisiä pisamia parantaa vai ei, katso alla olevaa artikkeliamme!