Vastaa kysymykseen: Aiheuttaako oluen juominen aknea?

Me kaikki tiedämme haitalliset vaikutukset, joita alkoholi aiheuttaa terveydelle, jos sitä käytetään liikaa. Entä iho sitten? Aiheuttaako alkoholin juominen aknea? Tämä on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät.

Liiallinen alkoholin juonti vaikuttaa kehon osiin ja heikentää sen toimintaa. Lue seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli oppiaksesi kuinka alkoholi vaikuttaa ihoon ja vastataksesi kysymykseen: "Aiheuttaako alkoholin juominen aknea?".

Aiheuttaako alkoholin juominen, oluen juominen aknea?

Vahingoittaako alkoholi ihoa?

Aknen muodostavat bakteerit ja lika, tukkeutuneet huokoset aiheuttavat tulehdusta. Runsas alkoholin juonti on yksi syy siihen, miksi iho näyttää akneelta. Alkoholi ei kuitenkaan suoraan aiheuta aknea tai pahenna aknea, joka henkilöllä on jo. Mutta alkoholi vaikuttaa joihinkin elinjärjestelmiin, kuten hormonitoimintaan, aiheuttaen aknen ilmaantumista ja kehittymistä. Alkoholi vaikuttaa aineenvaihduntaan, häiritsee hapen saantia ja pahentaa aknea. Erityisesti:

Vaikutettu immuunijärjestelmä

Runsas alkoholin juonti vähentää immuunisolujen määrää kehossa ja lisää infektioiden riskiä elimissä, mukaan lukien iho. P.acnes on erityinen esimerkki, tämä on bakteeri, joka asuu huokosissa ja aiheuttaa aknea, elimistön immuunijärjestelmä hallitsee niitä, mutta kun immuunisoluja vastaan ​​hyökätään.P.acnes vähenee juomalla paljon alkoholia pystyy toimimaan tehokkaammin, jolloin akne kasvaa enemmän iholla.

Vaikuttaa endokriiniseen järjestelmään

Viimeaikaisten tutkimusten mukaan alkoholi voi lisätä testosteronitasoja miehillä ja naisilla. Ei vain se, vaan alkoholi aiheuttaa myös estradiolin (erään naispuolisen lisääntymishormonin estrogeenin) tason nousun jyrkästi. Hiki- ja talirauhaset ovat yliaktiivisia näiden hormonien kohonneiden pitoisuuksien vuoksi, mikä puolestaan ​​tukkii huokoset aiheuttaen aknen ilmaantumista.

Alkoholi ja sen suhde tulehdukseen

Tulehduksellinen akne on näppylöitä, märkärakkuloita, kyhmyjä tai kystaa. Tulehduksen tärkeimmät syyt ovat:

• Hormonit lisääntyvät.
• Onko sinulla autoimmuunisairauksia, kuten psoriasis .
• Syö runsaasti sokeria sisältäviä ruokia.

Kuten sokeri, alkoholi ja olut lisäävät tulehdusriskiä. Oluen ja alkoholin poistaminen ruokavaliosta 10 viikon ajan on osoittanut parantavan aknea viimeaikaisten tutkimusten mukaan.

Maksa vaikuttaa

Alkoholi heikentää maksan toimintaa ja johtaa helposti akneen

Maksa on vastuussa myrkkyjen, kuten alkoholin ja oluen, poistamisesta kehosta, mutta liiallinen alkoholin juonti ylikuormittaa maksaa eikä pysty suodattamaan kaikkia haitallisia aineita. Haitalliset aineet kerääntyvät elimistöön ja pääsevät muihin elimiin, kuten ihoon, mikä johtaa akneen.

Alkoholi ja sen vaikutus ihoon

Kaikenlainen juomasi alkoholi voi vaikuttaa ihoasi, etenkin lisäämällä aknen kehittymistä ja jopa tuomalla kielteisiä vaikutuksia ihon terveyteen. Tarkemmin:

• Valkoviini: Valkoviiniryhmä on yleensä vähäkalorinen, mutta melko korkea alkoholipitoisuus. Liiallinen juominen voi johtaa kuivumiseen sekä lisätä tulehdusriskiä.
• Tumma viini: Tumma viini lisää myös kuivumisriskiä, ​​nostaa verensokeria ja lisää valkoviinin kaltaisten tulehduksien riskiä kehossa.
• Sekaviinit: valkoviinin sekoitukset siirappien tai hedelmämehujen kanssa. Näillä alkoholityypeillä on silti riski nostaa verensokeria, vaikka päätät juoda vähemmän sokeria ja kuivattaa ihosi kuivumisen vuoksi.
• Viini: Punaviinit eivät ole vain täynnä vitamiineja, vaan ne myös laajentavat verisuonia ja tekevät ihosta alttiita tulehduksille. Mitä tulee valkoviiniin, se voi johtaa kuivumiseen korkean tanniinipitoisuutensa vuoksi.
• Olut: Olut sisältää erään tyyppistä yhdistettä (kemiallisia yhdisteitä, kuten happoja, aldehydejä, estereitä, fenoleja...) kutsutaan furfuraaliksi. Tämä kemikaali on haitallista ja sitä tuotetaan oluen käymisessä, mikä edistää tulehdusta ja kehon kuivumista.

Kaikenlainen alkoholi vaikuttaa ihoon

Yllä on tietoa  oluen juomisesta aknen kanssa . Alkoholin liiallinen käyttö voi aiheuttaa monia kielteisiä vaikutuksia kehon elimiin, eikä iho ole poikkeus. Kohtuullinen määrä alkoholia joka päivä auttaa kuitenkin elimistöä stimuloimaan ruoansulatusjärjestelmää sekä lievittämään stressiä ja stressiä . Joten terveen ihon vuoksi sinun ei välttämättä tarvitse luopua alkoholista. Alkoholin kohtuukäyttö ja hyvien päivittäisten ihonhoitotottumusten muodostaminen voivat silti auttaa sinua saamaan sileän, terveen valkoisen ihon, johon alkoholi ei vaikuta.