Tupakka aiheuttaa kolmanneksen kaikista syöpäkuolemista. Noin 85 % keuhkosyövistä johtuu tupakoinnista. Yleensä tupakoitsijoiden keskimääräinen elinajanodote on 5-8 vuotta lyhyempi kuin tupakoimattomien. Tupakoinnin lopettamisella on monia terveyshyötyjä.
Tupakointi on monien sairauksien sairastuvuuden ja kuolleisuuden syy. Yhden savukkeen polttaminen lyhentää elinikää 5,5 minuutilla; joka 6. sekunti 1 henkilö kuolee tupakkaan liittyviin sairauksiin; Tupakan aiheuttamien kuolemien määrä on 3 kertaa suurempi kuin hiv-kuolemien määrä ja liikenneonnettomuudet ovat tupakansavun yleisiä haittoja.
Tupakoinnin lopettaminen auttaa ehkäisemään tupakointiin liittyviä vaarallisia sairauksia
Tupakansavusta luopumisen edut
Pienennä vuosikustannuksia
Joka vuosi tupakoitsijoiden menot ovat erittäin suuret, ja sen lisäksi, että he käyttävät rahaa savukkeiden polttamiseen, heillä on muitakin kuluja, kuten rahaa vakuutusalalle ja terveydenhuoltoon. Siksi, jos voit lopettaa tupakoinnin, säästät valtavasti rahaa.
Tupakointi säästää huomattavasti rahaa
Vähentää parantumattomia sairauksia ja vähentää myrkkyjen kertymistä elimistöön
Tupakointi on tapa, jolla tuot myrkkyjä suoraan kehoosi, mukaan lukien bakteerit, virukset ja muut patogeenit. Tupakoinnin lopettaminen rajoittaa riskiäsi sairastua vaarallisiin sairauksiin, kuten kurkkusyöpään, rintasyöpään, aivosyöpään, keuhkosyöpään ja muihin tupakansavuun liittyviin sairauksiin.
Paranna kehon kauneutta
Tupakoitsijoilla on usein pahanhajuista hengitystä ja värjäytyneitä hampaita, ja he ovat alttiita närästykseen. Tupakoinnin lopettaminen helpottaa veren virtausta muihin elimiin ja samalla parantaa seksuaalista kykyä ja rajoittaa miesten seksuaalista heikkoutta. Tätä pidetään yhtenä tupakoinnin lopettamisen suurimmista eduista.
Lisää ehkäisypillereiden tehoa
Jos tupakoit ja käytät ehkäisypillereitä, pilleri neutraloi tämän lääkkeen. Samalla se voi aiheuttaa myös muita sivuvaikutuksia, kuten verihyytymien lisääntymistä, verenkierron estämistä ja mahdollisesti aivohalvausta. Siksi, jos tupakoit, älä käytä ehkäisypillereitä.
Hidastaa HIV:n etenemistä AIDSiin
Tupakkaa polttavat HIV-potilaat lisäävät taudin etenemistä AIDS-vaiheeseen. Se on lääke, joka vaikuttaa suoraan terveyteen ja vähentää kehon vastustuskykyä.
Tupakoitsijoiden määrä maailmassa on vähentynyt
Tupakoitsijoiden määrä maailmassa on nykyään vähentynyt huomattavasti
Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan tupakoitsijoiden määrä putosi ensimmäistä kertaa yli kahteen vuosikymmeneen 1,394 miljardista 1,337 miljardiin.
WHO:n edustaja julkaisi raportin 19. joulukuuta, suurin osa tupakoinnin lopettaneista oli naisia. Tupakkaa käyttävien miesten määrä on laskenut tasaisesti viime vuodesta, ja sen arvioidaan laskevan yli miljoonalla vuonna 2020. Raportin mukaan Kaakkois-Aasian maissa on eniten tupakkaa maailmassa, mutta WHO odottaa tupakkaa tupakoitsijoiden määrä vähenee nopeasti.
Tohtori Tedros Adhanom Ghebreyesus, WHO:n johtaja, sanoi, että vähennys merkitsee käännekohtaa maailmanlaajuisessa taistelussa tupakkaa vastaan, mikä saa hallitukset kiristämään tupakkateollisuuden sääntelyä.
WHO:n raportissa e-savukkeita ei lasketa tupakkatuotteeksi. Uusi raportti tarkastelee ryhmää ihmisiä, jotka käyttävät perinteisiä tupakkatuotteita, sikareita ja purutupakkaa. WHO:n odotetaan julkaisevan vuoden 2020 alussa tutkimuksen sähkösavukkeiden markkinoista.
Tupakka aiheuttaa kolmanneksen kaikista syöpäkuolemista. Noin 85 % keuhkosyövistä johtuu tupakoinnista. Yleensä tupakoitsijoiden keskimääräinen elinajanodote on 5-8 vuotta lyhyempi kuin tupakoimattomien.
Tupakansavu sisältää yli 7 000 myrkyllistä kemikaalia (joista 70 voi aiheuttaa syöpää), mikä vaikuttaa erityisesti lasten, vanhusten ja naisten terveyteen.
Huolimatta tupakoitsijoiden määrän vähenemisestä, Yhdistyneet Kansakunnat varoittaa edelleen, että maailmanlaajuista tavoitetta vähentää tupakointiastetta 30 prosentilla vuoteen 2025 mennessä ei ole saavutettu.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
Alkoholiallergia urtikaria -oireet ja uusimmat hoitomenetelmät. Opettele tunnistamaan allergisen reaktion merkit ja suojata terveyttäsi tehokkaasti.
Mantelien uusimmat terveysvaikutukset 2024: Tutkitusti parantavat sydäntä, aivoja ja verensokeria. Opas mantelien oikeaan käyttöön ravintoaineiden maksimoimiseksi.
<strong>Häpyluun murtuman paraneminen</strong> kestää nykytiedon valossa 4-12 viikkoa. Tutustu uusimpiin hoitostrategioihin ja nopeuta toipumista näillä asiantuntijan vinkeillä.
2024 uusimmat tiedot melaniinista ruoissa: Tutkimusnäyttöön perustuvat ruokavaliosuositukset melasman ehkäisyyn ja ihon pigmentaation hallintaan. Opi mitkä ravintoaineet tasapainottavat melaniinia.
2024 PRbpm-oppaasi: Selvitä uusimmat tiedot sydämen sykkeestä (terveysindikaattorit) ja sen merkityksestä kokonaisterveydellesi. Opit mittausmenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet.
Adenovirus 2024 - oireet ja itämisaika. Opas vanhemmille uusimpien tutkimusten valossa. Lue, miten suojautua adenoviruksen aiheuttamilta infektioilta ja tunnistaa vaaratilanteet.
Nenämahaletkun asettaminen on keskeinen toimenpide potilailla, jotka tarvitsevat ravitsemusta tai mahanesteen seurantaa. Opimme uusimmat menetelmät, asianmukaisen hoidon ja potilasturvallisuuden varmistamisen.
