Toistuva olkapään sijoiltaanmeno ja mitä sinun tulee tietää voittaaksesi ja estääksesi sen

Toistuva olkapään sijoiltaanmeno on yksi vakavista sairauksista, joka vaikuttaa potilaan elämään ja työkykyyn.

Aktiivisilla 20- ja 40-vuotiailla ihmisillä on suurempi riski saada olkapäät sijoiltaan. Jos potilas jätetään hoitamatta, hän kohtaa jatkuvaa kipua ja vaikeuksia päivittäisessä elämässään. Mitkä ovat olkapään sijoiltaanmenon merkit? Tutustu alla olevaan artikkeliin.

Mikä on sijoiltaan siirtynyt olkapää?

Olkanivel on ihmiskehon liikkuvin nivel, joka koostuu pylvästä ja pallopään ontelosta. Hartioiden sijoiltaanmeno tapahtuu, kun luiden päihin kohdistuva törmäys saa ne siirtymään paikaltaan, mikä johtaa nivelkipuun ja tilapäiseen liikkumattomuuteen.

Itse asiassa sijoiltaanmeno on ongelma, jonka monet ihmiset kohtaavat sormissaan, nilkoissaan, kyynärpäissään, polvissaan jne. Heti kun potilas havaitaan, hänen on mentävä sairaanhoitolaitokseen hoitoa varten, lääkäri tarkistaa ja säätää sopivaksi uudelleen. oikeaan asentoon, muuten olkapään sijoiltaanmenokomplikaatiot ovat erittäin helppoja.

Dislokaatioita esiintyy yleensä hartioissa ja sormissa. Muita paikkoja, joissa voi esiintyä sijoiltaanmenoja, ovat kyynärpäät, polvet ja nivus. Jos epäilet, että nivelesi on sijoiltaan siirtynyt, ota välittömästi yhteys lääkäriin, jotta se voi suoristaa takaisin paikoilleen.

Ihmiset, joilla on hartioiden sijoiltaanmeno, voivat palata nopeasti normaaliin asianmukaisella hoidolla. Jos leikkaus on kuitenkin väärä, toistuvan olkapään sijoiltaanmenon mahdollisuus on erittäin todennäköinen.

Mitkä ovat olkapään sijoiltaanmenon merkit?

Useiden dislokaatioiden vuoksi potilaat tunnistetaan paremmin kuin ne, joilla on ensimmäinen dislokaatio. Joitakin oireita ovat:

• Olkanivel ei ole liikkuva ja potilas tuntee kipua: Potilas tuntee voimakasta kipua, erityisesti yrittäessään liikuttaa olkaniveltä.
• Tutkimuksessa olkapää todettiin neliömäiseksi.
• Nivelontelo on tyhjä.
• Manuaalinen tarkastelu paljasti huipun olevan epätavallisessa asennossa (huippu näkyy delta-rintakaivossa).
• Turvotus ja mustelmat dislokaatiokohdassa.
• Ei pysty liikuttamaan niveliä.

Olkapään sijoiltaanmenon komplikaatiot

Jos olkapään dislokaatiota ei havaita ja hoideta, se voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, kuten:

• Hermovaurio : Erityisesti ympäryskummahermon halvaantuminen. Kapselihermohalvauksen diagnoosina on kyvyttömyys taivuttaa käsivartta ja tuntokyvyn menetys solisluun, vaikka olkanivel olisi valmis.
• Verisuonivaurio: Noin 1 %:ssa olkapään dislokaatioista kainalovaltimo on tukkeutunut väliaivojen ja runkokerroksen vaurioiden vuoksi. Joskus ulkoseinän repeämä johtuu sivuoksan juuren katkeamisesta tai supistumisesta.
• Kiertäjämansettivamma: Tämä komplikaatio aiheuttaa 55 % olkapään etuosan sijoiltaan siirtymistä ja lisääntyy 80 % yli 60-vuotiailla ihmisillä, mikä johtaa jatkuvaan kipuun olkapäässä ja olkapään ulkoisen liikkeen heikkenemiseen.
• Mukana olevat murtumat: Noin 30 %:lla olkapään sijoiltaanmenoista on mukana murtuma. Komplikaatioita ovat: alveolaarisen reunan murtuma, keuhkoputkien Hill-Sachsin epämuodostuma ja ylämurtuma.

Ihmiset, joilla on hartioiden sijoiltaanmeno, toipuvat nopeasti, jos niitä hoidetaan asianmukaisesti ja ajoissa. Jos kuitenkin käsittelet väärää asentoa tai olkanivelen sisäpuoli vaurioituu, on todennäköistä, että olkapään sijoiltaanmeno uusiutuu monta kertaa.

Turvotus sijoiltaan on yksi olkapään sijoiltaanmenon merkkejä

Hoitomenetelmät olkapään dislokaatiolle

Joitakin olkapään dislokaatioiden hoitoon käytettyjä menetelmiä ovat:

• Hartioiden muotoilu: Lääkärisi voi kokeilla joitakin lempeitä liikkeitä auttaaksesi sinua palauttamaan lapaluiden oikeaan asentoonsa. Kivun ja turvotuksen voimakkuudesta riippuen tarvitset lihasrelaksanttia tai rauhoittavaa lääkettä. Harvoin lääkäri nukuttaa ennen kuin painaa lapaluita. Oireet paranivat välittömästi, kun lapaluu palasi alkuperäiseen asentoonsa.
• Leikkaus: Saatat tarvita leikkausta, jos olkapään nivelesi tai nivelsivelesi on heikko ja altis sijoiltaan, kun toivut ja parannat toimintaa. Harvinaisissa tapauksissa, jos hermot tai verisuonet ovat vaurioituneet, tarvitset leikkausta.
• Olkapään immobilisointi: Lääkärisi voi käyttää erityistä olkapäätä tai vyötä vakauttamaan olkapäätäsi useista päivistä kolmeen viikkoon. Ahdin tai kipsin käyttöaika riippuu sijoiltaan sijoittuneen olkapään tilasta ja siitä, milloin aloitit ahdin käyttämisen.
• Lääkitys: Lääkärisi voi määrätä kipulääkkeitä tai lihasrelaksantteja pitämään olosi mukavana olkapääsi paranemisen aikana.
• Kuntoutus: Kun olkahihna tai olkahihna on poistettu, aloitat asteittaisen kuntoutusohjelman olkapään liikkuvuuden, voiman ja vakauden palauttamiseksi.

Jos tilanne on mutkaton eikä aiheuta suuria hermo- tai kudosvaurioita, olkanivel voi parantua muutamassa viikossa, mutta riskisi tulevien sijoiltaan kasvaa. Liian aikaiseen toimintaan palaaminen sijoiltaanmenon jälkeen voi myös vahingoittaa olkaniveltä tai siirtää sen uudelleen.

Olkapään taivuttaminen on yksi olkapään sijoiltaanmenon hoitomenetelmistä

Kuinka estää tehokkaasti hartioiden sijoiltaanmenoa

Tilastojen mukaan yli 90 % olkapään sijoiltaanmenoista uusiutuu ensimmäisen sijoiltaanmenon jälkeen, ja suurin osa tapahtuu nuorilla ja aktiivisilla ihmisillä. Kun olkanivel sijoitetaan useita kertoja, niveltä peittävät rusto- tai nivelsivelrakenteet repeytyvät enemmän, mikä johtaa murtumiin , luun epämuodostumisiin jne., mikä vähentää olkapään liikkuvuutta. Voit estää hartioiden sijoiltaan menemisen seuraavilla tavoilla.

Niille, jotka tarvitsevat kuntoutusta sijoiltaan menevän olkapään vuoksi:

• Suorita korjaavia harjoituksia lääkärisi ohjeiden mukaan.
• Paina jonkin aikaa, kun olkanivel ei liiku, sitä nopeampi palautuminen.
• Hartiaharjoitukset lisäämään kestävyyttä ja joustavuutta.
• Käytä kylmiä kompressioita niskaan ja hartioihin turvotuksen ja kivun vähentämiseksi.
• Niille, jotka eivät ole siirtäneet olkapäätään.
• Harjoittele säännöllisesti ylläpitääksesi nivelten joustavuutta ja lihaskuntoa.
• Vältä raskaiden esineiden kuljettamista väärään paikkaan.
• Ole varovaisempi päivittäisissä toimissasi.

Kun näet olkapään sijoiltaan merkkejä, sinun on mentävä lääkäriin tutkimuksia ja asianmukaista hoitoa varten.

Säännöllinen harjoittelu auttaa estämään olkapäiden sijoiltaanmenoa tehokkaasti

Toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin olkapään sijoiltaanmenon syitä ja hoitoa. Lisäksi terveytesi suojelemiseksi kannattaa käydä säännöllisissä terveystarkastuksissa ja olla keinoja ennaltaehkäistä sairauksia varhaisessa vaiheessa.