Kuinka täydentää tehokkaasti kalsiumia vauvoille?
aFamilyToday Health - Kuinka vauvojen kalsiumlisät ovat oikein ja tarpeeksi, on aihe, josta monet äidit ovat erittäin kiinnostuneita. Käännytään ravitsemusterapeutin puoleen!
Ihmiset, joiden ruokavaliossa on kalsiumin puutetta, kokevat usein hypokalsemiaa, elimistön kyky imeä kalsiumia on heikentynyt D-vitamiinin puutteen, suolen resektion... tai hormonaalisten sairauksien, kuten lisääntyneen kalsitoniinin erityksen vuoksi kilpirauhassyövässä. , hypoparatyreoosi… Miten sitten pitäisi hoitaa hypokalsemiaa, katso seuraava artikkeli.
Sen lisäksi, että opimme hoitamaan hypokalsemiaa, meidän tulisi myös oppia syitä ja tapoja estää se varhaisessa vaiheessa. Sen sijaan, että annat taudin tapahtua, huolehdi hoidosta.
Mikä on hypokalsemia?
Ennen kuin opimme, mitä hypokalsemia on, meidän pitäisi tietää kalsiumin merkitys. Mineraalikalsiumilla on erittäin tärkeä rooli, jota keho käyttää vahvojen luiden ja hampaiden rakentamiseen. Kalsium on myös välttämätöntä sydämen ja lihasten toiminnalle. Kun emme saa tarpeeksi kalsiumia, meillä on suurempi riski saada sairaudet, kuten osteoporoosi, puutos - osteomalasia ... lisää.
Lapset, jotka eivät saa tarpeeksi kalsiumia, eivät välttämättä kasva täysillä aikuisina. Vanhempien tulee siksi olla tietoisia suositellusta päivittäisestä kalsiumin saannista ruokavalion, ravintolisien tai vitamiinien kautta. Vältä tilannetta, jossa et tiedä kuinka hoitaa hypokalsemiaa, jos se on valitettavaa.
Hypokalsemia tai hypokalsemia on tila, jossa veren kalsiumpitoisuus on normaalin alueen alapuolella. Tai tarkemmin sanottuna hypokalsemia määritellään seerumin kalsiumin kokonaispitoisuudeksi, joka on alle 8,8 mg/dl (2,2 mmol/l) normaaleissa plasman proteiiniolosuhteissa, tai ionisoidun kalsiumin pitoisuudeksi alle 4,7 mg/l.dl (1,17 mmol/l). ).
Tämä sairaus aiheuttaa erittäin epämiellyttäviä oireita lapsille ja aikuisille. Pienillä lapsilla riisitauti, kasvun hidastuminen, yöitku, yöhikoilu... Ja aikuiset voivat aiheuttaa osteoporoosia, selkärangan rappeutumista...
Hypokalsemia tekee meistä helposti hormonaalisia häiriöitä
Mistä johtuu alhainen veren kalsium?
Jokaisella iällä on tärkeää saada oikea määrä kalsiumia. Suositeltu kalsiumin päivittäinen saanti lapsille ja nuorille on sama molemmille sukupuolille. National Institutes of Health (NIH) on ilmoittanut päivittäin täydennettävän kalsiumin määrän seuraavasti:
Ikä |
Suositeltu päivittäinen kalsiumin saanti (RDA) |
9-18 vuotta vanha |
1,3 g |
4-8 vuotta vanha |
1 g |
13-vuotias |
0,7 g |
7-12 kuukautta |
0,26 g |
0-6 kuukautta |
0,2 g |
Päivittäinen kalsiumin saanti on erittäin tärkeä rooli
Ei riittävästi kalsiumia: Kohteita, joilla on korkea kalsiumin tarve, ovat pienet lapset nopean kasvun aikana, raskaana olevat naiset tai imettävät naiset. Ilman riittävää kalsiumlisää tällä hetkellä voi esiintyä hypokalsemiaa.
Kilpirauhasen vajaatoiminta: PTH-hormonin väheneminen aiheuttaa hypokalsemiaa, hyperfosfatemiaa, hypokalsemian kroonisia oireita voi esiintyä.
D-vitamiinin puutos: Riittämätön D-vitamiini tai suoliston imeytymishäiriö voi olla syynä hypokalsemiaan. Jotkut lääkkeet, kuten fenobarbitaali , rifampisiini... jotka aiheuttavat sivuvaikutuksia tai vähemmän altistumista auringolle, voivat myös häiritä D-vitamiinin aineenvaihduntaa. Lopullisena seurauksena on, että meidän on löydettävä tapa hoitaa esiintyvää hypokalsemiaa.
Magnesiumin puutos: Veren alentuneet magnesiumpitoisuudet voivat johtua suoliston imeytymishäiriöstä, alkoholismista jne. Tämä tila liittyy suhteelliseen PTH-puutteeseen ja johtaa hypokalsemian oireisiin .
Munuaissairaus: Fanconin oireyhtymä, distaalinen tubulusasidoosi ovat poikkeavuuksia munuaistiehyissä, jotka voivat aiheuttaa munuaisten kalsiumin menetystä tai heikentynyttä D-vitamiinin aineenvaihduntaa. Lisäksi hypokalsemia voi johtua myös munuaisten vajaatoiminnasta.
Akuutti haimatulehdus: Haimatulehdus vapauttaa monia rasvan hajoamistuotteita, muodostaen kelaatteja kalsiumin kanssa, mikä johtaa veren kalsiumpitoisuuden laskuun.
Hypoproteinemia: Vähentää proteiineihin sitoutuneen kalsiumin määrää, mutta ionisoituneen kalsiumin määrä pysyy muuttumattomana, joten hypokalsemiasta ei tule kliinisiä oireita.
Muita syitä voivat johtua: huumeet, sepsis, lisääntynyt kalsitoniinin eritys, lisääntynyt kelatointireaktio verisuonissa... On huomioitava, jotta vältytään, kun kiinni, meidän pitäisi hakeutua hoitoon. alentaa veren kalsiumia tästä päivästä lähtien.
Kuinka hoitaa hypokalsemiaa?
Hypokalsemian, erityisesti oireettoman hypokalsemian, hoidossa se voi parantua spontaanisti ilman hoitoa. Lääkärit päättävät hoidosta, kun hypokalsemia todetaan. Hypokalsemian spesifinen hoito on seuraava:
Lääkärit antavat hypokalsemian hoidon tietyn diagnoosin perusteella
Loppujen lopuksi ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito, hypokalsemian hoidosta huolehtimisen sijaan meidän pitäisi valmistaa ravitsevaa ruokavaliota, jossa on riittävästi kalsiumia tästä päivästä lähtien. Kalsiumpitoisten ruokien valikon lisäksi älä unohda ottaa aamuaurinkoa D-vitamiinin metaboloimiseksi. Rajoita samalla alkoholia, kahvia ja suolaa, koska ne vähentävät kalsiumin imeytymistä elimistössä.
Nykyään hedelmättömyydestä kärsivien naisten määrä kasvaa päivä päivältä. Ymmärtääksesi paremmin naisten hedelmättömyyttä sekä hedelmättömyyden merkkejä ja sen ehkäisyä ja hoitoa, ota selvää alla olevasta aFamilyToday-blogin artikkelista!
Vastasyntyneiden syntymän jälkeen heidän ihonsa on sopeuduttava täysin erilaiseen ympäristöön kohdun sisällä. Ihosairaudet, kuten lämpöihottuma, lavantauti, ihottumat, allergiat... ovat kaikki dermatologisia sairauksia, joilla on samankaltaisia oireita, joten monet vanhemmat ovat hämmentyneitä, mikä johtaa hoitomenetelmän väärinymmärrykseen.
Mitä syödä ja mitä välttää, on monien ihmisten, erityisesti ruoansulatusongelmista kärsivien, yleinen kysymys. Voit vastata tähän kysymykseen lukemalla alla olevan artikkelin.
Turvotuksen oireita voi ilmaantua, kun syöt liikaa tai syöt nopeasti pureskelematta kunnolla, erityisesti vaikeasti sulavia ruokia. Mikä sitten on ruoansulatushäiriön syy ja miten potilaan tulee käsitellä sitä?
Akuutti gastriitti johtuu sekä eksogeenisista että endogeenisista tekijöistä. Jos sitä ei hoideta ajoissa, se voi aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita. Gastriitti akuutti
Aikojen saatossa mangosta on tullut suosikkihedelmä perheissä, ei vain ihmisten uskon vuoksi, vaan myös erittäin herkullinen ja erittäin ravitseva hedelmä. Mango on edelleen arvokas ruoka, jota kutsutaan hedelmien kuninkaaksi.
Vesirokko on yleisin kesätauti, erittäin tarttuva. Missä vesirokko kasvaa ensimmäisenä tartunnan saaneena ja miten sairastuneesta hoidosta toipua nopeasti? Otetaan nyt selvää ymmärtääksemme enemmän tästä taudista.
Valkoinen reishi-sieni on yksi kuudesta suositusta reishi-sienityypistä nykyään. Sitä pidetään ensiluokkaisena tuotteena, jolla on parempia käyttötarkoituksia kuin ginsengillä ja jonka tiedemiehet ovat tunnustaneet sen arvosta ihmisten terveydelle. Joten mikä on valkoinen reishi-sieni ja mitkä ovat sen terveyshyödyt?
Opi luteiinin rooli kehossa Luteiini on karotenoidi, joka tarkoittaa väriä tai luonnollista pigmenttiä, jota löytyy vihreistä lehtivihanneksista, kuten pinaatista,
Monet vanhemmat ovat huolissaan tästä: Voivatko he saada japanilaisen enkefaliittiruiskeen yskän aikana? Ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota rokotuksiin lähdettäessä?