Matala verenpaine ja hypoglykemia voivat kuulostaa samalta, mutta ne ovat itse asiassa kaksi eri sairautta ja saavat monet ihmiset hämmentymään. Joten mitä yhtäläisyyksiä ja eroja näiden kahden taudin välillä on?
Matala verenpaine ja hypoglykemia voivat kuulostaa samalta, mutta ne ovat itse asiassa kaksi eri sairautta ja saavat monet ihmiset hämmentymään. Joten mitä yhtäläisyyksiä ja eroja näiden kahden taudin välillä on?
Kuinka erottaa matala verenpaine ja hypoglykemia?
Ero luonnossa:
Matala verenpaine ja hypoglykemia ovat melko samankaltaisia, joten monet ihmiset ajattelevat edelleen näiden kahden sairauden olevan sama asia, mutta todellisuudessa ne ovat kaksi täysin erilaista sairautta. Matala verenpaine on eräänlainen sydän- ja verisuonisairaus, ja hypoglykemia liittyy kehon aineenvaihduntaan.
Matala verenpaine ja hypoglykemia ovat paljon yhteistä
Hypotensio on tila, jossa ihmisen systolinen verenpaine on alle 90 mmHg ja diastolinen verenpaine alle 60 mmHg. Kun ihmisellä on alhainen verenpaine, ihmisillä on usein varsin tyypillisiä oireita, kuten väsymys, tiheä päänsärky, huimaus sekä nopeampi syke...
Vaikka matalalla verenpaineella ja hypoglykemialla on samanlaiset oireet, ne ovat kaksi täysin erilaista käsitettä. Hypoglykemia on tila, jossa verensokeri laskee alle 70 mg/dl. Potilailla on myös matalan verenpaineen kaltaisia oireita, kuten väsymystä, raajojen vapinaa...
Tietoja syystä:
Matala verenpaine voi johtua monista eri syistä, kuten ravitsemuksellisista puutteista, verenhukasta, sydänsairauksista, nestehukasta. Samaan aikaan hypoglykemia voi ilmetä myös useista syistä, mutta useimmiten se löytyy diabeetikoilta.
Kuinka hoitaa matalaa verenpainetta ja hypoglykemiaa
Matala verensokerin hoito
- Tässä tilanteessa sinun tulee lisätä potilaalle nopeasti sokeria, esimerkiksi antamalla hänelle helposti sulavia ruokia, kuten sokerivettä, virvoitusjuomia, leipää, maitoa, makeisia.
- Potilaan tulee levätä rauhassa.
- Jos potilaalla on vaikea hypoglykemia, hänet on vietävä lääketieteellisiin tiloihin nopeaa ja oikea-aikaista hoitoa varten.
Hoida matalaa verenpainetta
Juomalla kupillinen inkivääriteetä tai voi myös auttaa sinua voittamaan huimauksen nopeasti
Jos haluat käsitellä huimausta nopeasti, sinun tulee:
- Lopeta meneillään oleva työ välittömästi.
- Syö kakkua, juo inkivääriteetä tai juo 2 kupillista vettä.
- Sinun tulee levätä viileässä paikassa, mieluiten pää hieman kallistettuna ja jalat koholla. Sinun tulee odottaa, kunnes kehosi tuntuu mukavalta ennen kuin jatkat työskentelyä.
- Vaikeissa tapauksissa on tarpeen suorittaa suonensisäisiä nesteitä tai ottaa lääkettä lääkärin määräämällä tavalla.
Ratkaisut matalan verenpaineen ja hypoglykemian estämiseen
Ole aktiivinen joka päivä liikunnan parissa.
Voit estää matalan verenpaineen ja hypoglykemian noudattamalla seuraavia hyödyllisiä vinkkejä:
- Pitäisi levätä enemmän ja nukkua riittävästi, välttää stressiä, väsymystä ja yöpymistä myöhään.
- Rakenna terveellinen ruokavalio, täynnä ravintoaineita, älä ohita aamiaista. Syö aktiivisesti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä ruokia.
- Juo runsaasti vettä ja rajoita vettä ja hiilihapotettuja juomia.
- Ole aktiivinen joka päivä liikunnan parissa.
Nyt ymmärrät kuinka alhainen verenpaine ja hypoglykemia ovat kaksi sairautta, eikö niin? Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito, joten rakenna itsellesi terveellinen ruokavalio ja liikunta!