Alhainen verenpaine raskauden aikana ei ole harvinaista raskaana oleville naisille. Raskaana olevien naisten on ymmärrettävä tämä tila ja toteutettava asianmukaisia ehkäisy- ja hoitotoimenpiteitä oman ja sikiön terveyden suojelemiseksi.
Alhainen verenpaine raskauden aikana on syynä joihinkin tiloihin, kuten huimaukseen, pyörtymiseen ja väsymykseen raskaana olevilla naisilla. Siksi verenpaine tulee tarkistaa säännöllisten synnytystä edeltävien käyntien aikana. Lisäksi raskaana olevien naisten terveyttä on myös seurattava tarkasti. Kaikki yksityiskohtaiset tiedot raskaana olevien naisten yleisestä matalasta verenpaineesta jaetaan seuraavassa artikkelissa.
Mikä on alhainen verenpaine?
Matala verenpaine raskauden aikana, eli matala verenpaine, määritellään, kun systolinen verenpaine on alle 90 mmHg tai diastolinen verenpaine alle 60 mmHg. Normaalin ihmisen systolinen verenpaine vaihtelee välillä 90-120 ja 60-80 diastoliselle verenpaineelle.
Verenpaine mitataan yleensä käsivarren alta, kyynärpään yläpuolelta, mitattuna oikeasta tai vasemmasta kädestä. Joillakin ihmisillä on fysiologisesti alhainen verenpaine, mutta he eivät koe väsymystä tai kliinisiä oireita. Alhainen verenpaine raskauden aikana on tila, jossa alhainen verenpaine esiintyy usein raskauden aikana. Yleensä tämä tila havaitaan sattumalta rutiininomaisten terveystarkastusten aikana tai kunnes viittaavia kliinisiä oireita ilmaantuu.
Matala verenpaine aiheuttaa huimausta ja päänsärkyä
Alhaisen verenpaineen syyt raskauden aikana
Raskaus on pitkä ja monimutkainen prosessi. Tuolloin raskaana olevan äidin keho käy läpi monia erilaisia muutoksia sopeutuakseen elämään ja hoitamaan sikiötä kohdussa. Raskaana olevien naisten terveydestä on huolehdittava ja sitä on seurattava säännöllisesti raskauden aikana. Verenpaineindeksi on yksi perusindikaattoreista, joka voi kuvastaa raskaana olevien naisten yleistä terveyttä, joka vaihtelee riippuen tekijöistä, kuten elämäntavoista, psykologiasta, mittausajasta, ruoasta jne.
Fysiologian mukaan raskauden ensimmäisellä puoliskolla raskaana olevien naisten verenpaine pidetään yleensä matalana, mutta se voi varmistaa istukan verenkierron sikiön ravitsemiseksi. Selitys tälle on, että verisuonijärjestelmän laajentuminen tehostaa verenkiertoa kohtuun ja istukkaan. Alhaisen verenpaineen syy raskauden aikana ei kuitenkaan aina ole fysiologinen. Jos verenpaine on liian alhainen, se voi vahingoittaa äidin ja sikiön terveyttä.
Alhaiseen verenpaineeseen raskauden aikana on monia syitä
Jotkut huonot tavat aiheuttavat matalaa verenpainetta raskauden aikana, kuten äkilliset asennonmuutokset (äkillinen asennonmuutos makuu-istumisesta tai istumisesta seisomaan) tai liian pitkä kylpy. Sitä paitsi sairaudet ovat myös raskaudenaikaisen matalan verenpaineen syynä, kuten anemia, infektio, sydän- ja verisuonisairaudet, traumat, verenvuoto, oksentelu, munuaissairaus, nestehukka, vaikutukset. joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus...
Alhaisella verenpaineella raskauden aikana voi olla joitain huolestuttavia seurauksia, kuten kaatumisia. Kun verenpaine on alhainen, istukkaan sikiön soluja ravitsevan veren määrä vähenee, mikä vaikuttaa sikiön kehitykseen ja aiheuttaa komplikaatioita, kuten sikiön kuoleman kohdussa, ennenaikaista synnytystä, sikiön kasvun hidastumista...
Merkkejä alhaisesta verenpaineesta raskauden aikana
Kun raskaana olevat naiset kokevat alhaisen verenpaineen raskauden aikana, he kokevat joitain seuraavista kliinisistä oireista:
- Näön hämärtyminen, huimaus.
- Hikoile paljon.
- Kalpea iho.
- Väsymys, hengenahdistus, nopea syke.
- Pyörtyminen helposti.
Joissakin tapauksissa raskaana olevilla naisilla on alhainen verenpaine raskauden aikana, mutta heillä on normaalia toimintaa ja heillä ei ole tai on hyvin vähän yllä mainittuja oireita.
Yleisiä merkkejä alhaisesta verenpaineesta raskauden aikana ovat hikoilu ja huimaus
Jotkut keinot välttää matala verenpaine raskauden aikana
Alhaisen verenpaineen hoitaminen ja alhaisen verenpaineen rajoittaminen raskauden aikana voidaan estää monilla toimenpiteillä, kuten:
- Älä vaihda asentoa liian äkillisesti: Kaikki raskaana olevien naisten toimet tulee tehdä hitaasti ja varovasti. Kun heräät aamulla, sinun tulee harjoitella hitaasti istumaan, välttäen istumaan. Jos raskaana oleva äiti tuntee itsensä väsyneeksi ja on pyörtymässä, hänen tulee löytää lepopaikka ja hengittää syvään säännöllisesti.
- Noudata järkevää ruokavaliota: Lisää kehollesi erilaisia ravintoaineita ja elintarvikkeita. Ruokavalio, jossa on useita pieniä aterioita päivässä, voi estää alhaisen verenpaineen raskauden aikana.
- Lisää riittävästi vettä keholle: Raskaana olevien naisten on raskauden aikana juotava riittävästi vettä keholle, lisättävä hedelmiä tarvittavien kivennäisaineiden ja vitamiinien saamiseksi.
Rajoita alhaista verenpainetta raskauden aikana tarjoamalla riittävää ravintoa äidille ja vauvalle
Alhainen verenpaine raskauden aikana aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että sikiölle. Siksi raskaana olevat naiset on havaittava varhaisessa vaiheessa raskauden aikana mahdollisesti ilmenevien riskien minimoimiseksi.