Suurten tilojen pelko on monien aikuisten yleinen vaiva. Tämä häiriö näyttää vaarattomalta, mutta vaikuttaa terveyteen ja heikentää kehon toimintoja. Saat lisätietoja alla olevasta artikkelista aFamilyToday Blogissa!
Olet peloissasi suurissa tiloissa, mikä on merkki psykologisista ongelmista. Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, mikä sairaus on, jotta löydät tarkimman hoidon.
Mitä agorafobia on?
Agorafobia on häiriö ja ahdistus suurissa paikoissa olemisesta. Lisäksi joillakin ihmisillä on merkkejä liikkumisesta julkisilla kulkuvälineillä, kuten bussilla, lentokoneella tai ostoskeskuksessa. Lisäksi on joitain muita oireita, kuten seuraavat:
Agorafobiasta kärsivien ihmisten tunnistamisominaisuudet
Suuria tiloja pelkäävillä ihmisillä on usein oireita, kuten sydämentykytys, hikoilu, pahoinvointi, rintakipu, tukehtuminen, ... aiheuttavat epämukavuutta. Samaan aikaan, jos liiallinen stimulointi voi johtaa ärtyneisyyteen, hallitsemattomiin toimiin. Lisäksi tämä pelko saa potilaan vahingossa vetäytymään, haluamaan vain jäädä kotiin, joten hän on taipuvainen masennukseen .
Ihmiset, jotka pelkäävät suuria tiloja, vetäytyvät usein
Agorafobian syyt
Tarkkaa syytä suurien tilojen pelkoon ei tiedetä, tutkijat sanovat. Tehtyjen tuomioiden mukaan on kuitenkin mahdollista, että potilaalla on ollut voimakas psyykkinen vaikutus. Joitakin esimerkkejä ovat seuraavat:
Kuinka käsitellä suurten tilojen pelkoa?
Jos sinulla on agorafobian merkkejä, voit viitata seuraaviin hoitoihin:
Psykoterapia
Psykoterapia, joka tunnetaan myös tapana puhua, tapaa usein psykologeja terapiaa varten. Samalla tämä on tilaisuutesi puhua peloistasi ja lääkärisi löytää sinulle parhaan hoidon. Tämä psykoterapia yhdistetään usein lääkitykseen parhaan tehon saavuttamiseksi. Paranemisprosessin aikana, jos olet liian peloissasi tai et halua jatkaa, voit pyytää lääkäriäsi lopettamaan.
Psykoterapia auttaa potilaita toipumaan nopeasti
Kognitiivinen terapia
Kognitiivinen ja käyttäytymisterapia on yleisin ja laajimmin käytetty hoito agorafobiasta kärsiville. Lisäksi tämä menetelmä saa potilaat ajattelemaan positiivisempia ja selviytymään stressaavista tilanteista. Sieltä hoidon jälkeen voit saada takaisin tunteesi hallinnan.
Altistusterapia
Tällä tavalla kohtaat suoraan pakkomielleesi suuressa tilassa seisomisesta. Jos jatkat harjoittelua pitkään, pelko vähenee ajan myötä.
Käytä hoitoon lääkettä
Agorafobiasta kärsivien on parasta käydä lääkärissä sopivimman hoidon löytämiseksi. Kestää kuitenkin myös kauan ennen kuin keho toipuu lääkkeillä. Tässä on joitain yleisiä lääkkeitä, joihin voit viitata:
Lääkkeiden käyttö psykosomaattisten sairauksien hoitoon, suurten tilojen pelko
Harjoittele terveellisiä elämäntapoja
Elämäntapamuutokset eivät ole välttämättömiä, mutta ne voivat auttaa vähentämään ahdistuksen ja masennuksen tunteita. Erityisesti on olemassa muutamia tapoja:
Lisäksi agorafobian hoidon aikana on suositeltavaa välttää terveysvaikutteisten elintarvikkeiden ja yrttien käyttöä, koska ne voivat reagoida käyttämäsi sairauden hoitoon käytettävien lääkkeiden kanssa. Lisätietoja saat lääkäriltäsi!
Yllä olevan artikkelin kautta sen on täytynyt ymmärtää paremmin suurten tilojen pelko . Samalla on suositeltavaa käydä lääkärissä taudin tarkan laajuuden määrittämiseksi varhaista hoitoa varten. Älä unohda harjoittaa terveellisiä elämäntapoja ja yrittää voittaa myös pelkosi!
Monofobia on pakkomielteinen häiriö, liiallinen pelko eristäytymisestä ja hylkäämisestä sen jälkeen, kun hän on kokenut yhden tai useamman tappiotapahtuman menneisyydessä.
Veren pelolla on tieteellinen nimi Hemofobia, tämä on yleinen oire monilla ihmisillä. Lisäksi jotkut tapaukset pelkäävät verta niin paljon, että he pyörtyvät tai kiihtyvät, eivätkä pysty hallitsemaan tunteitaan. Lisätietoja syistä ja hoidosta saat alla olevasta artikkelista!
Jos koet epämukavuutta, kun näet valoa, sinulla on todennäköisesti valonarkuus. Katso tietoa tästä oireyhtymästä täällä.
Toisten itsensä näkemisen pelon uskotaan liittyvän menneisyyden negatiivisiin kokemuksiin tai sukuhistoriaan.
Hämähäkkifobia on psyykkinen sairaus, jota esiintyy ihmisillä. Potilaalla on äärimmäisen pelon merkkejä ja ilmeitä nähdessään hämähäkkejä tai hämähäkin muotoisia eläimiä. Onko mitään keinoa korjata tämä tilanne? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi yksityiskohtaisia tietoja alla olevasta artikkelista.
Hedelmillä on usein herkullinen maku, mikä tuo monia terveyshyötyjä. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan pidä hedelmistä, jopa pelkäävät syövänsä tätä ruokaa. Ehkä nämä ihmiset kärsivät hedelmien pelosta. Joten mikä tämä outo syndrooma on? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta!
Klaustrofobia ei ainoastaan aiheuta potilasta tukehtunutta ja epämukavaa oloa astuessaan suljettuun huoneeseen, vaan se voi myös aiheuttaa paniikkia. Tämä psykologinen ongelma voi vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi ja aiheuttaa monia esteitä nykyiselle työllesi.
Käärmefobia on yleisin muoto monien matelijoiden keskuudessa, mutta jos ihmiset pelkäävät käärmeitä jopa katsoessaan ruudulta tai pelkäävät käärmeitä, mutta eivät pelkää muita matelijoita, niin tämä on ongelma.Täysin erilainen.
Aichmophobia tai Belonephobia tunnetaan lääketieteessä neulojen ja vastaavien terävien esineiden fobiana. Myös injektioita sisältävien lääketieteellisten toimenpiteiden pelko on äärimmäinen. Katsotaanpa täältä yksityiskohtaisia tietoja aFamilyToday-blogista alla olevan artikkelin kautta.
Suurten tilojen pelko on monien aikuisten yleinen vaiva. Tämä häiriö näyttää vaarattomalta, mutta vaikuttaa terveyteen ja heikentää kehon toimintoja. Saat lisätietoja alla olevasta artikkelista aFamilyToday Blogissa!
Terävien esineiden pelko on eräänlaista terävien esineiden pelkoa. Kun edessäsi on terävä esine, ilme muuttuu hyvin epäsäännölliseksi ja yrittää väistää.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
