Sopiiko suun kuivuminen raskauden aikana?

Raskauden aikana naisen keho käy läpi monia emotionaalisia ja fysiologisia muutoksia. Suun kuivuminen raskauden aikana on yksi yleisistä tiloista, joita lähes jokainen raskaana oleva nainen kohtaa.

Naiset ovat melko herkkiä raskauden aikana , joten pienetkin muutokset kehossaan voivat saada heidät ahdistuneiksi ja paniikkiin. Onko suun kuivumisesta raskauden aikana syytä huolestua? Otetaan yhdessä selvää syistä, oireista ja hoidosta!

Suun kuivuminen raskauden aikana

Suun kuivumista esiintyy yleensä raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Tuolloin raskaana olevilla naisilla on polttava tunne suuontelon limakalvolla ja nielussa, johon liittyy halkeilevia huulia, jatkuvaa kurkkukipua, nielemisvaikeuksia, käheyttä, nenän kuivumista tai makuaistin muutoksia... mikä aiheuttaa epämukavuutta ja väsymystä raskaana oleville naisille.

Onko suun kuivuminen raskauden aikana vaarallista vai ei?

Suun kuivumisen syyt raskauden aikana

Kuivumisen vuoksi

Kuivuminen tapahtuu, kun kehoon tulevan veden määrä on pienempi kuin kehosta erittyneen veden määrä.

Vettä on läsnä istukassa - osa, joka vastaa ravinteiden toimittamisesta kehittyvälle sikiölle. Lisäksi vesi on välttämätön ainesosa lapsivesipussissa - ympäristössä sikiölle elää ja kehittyä raskauden aikana. Siksi raskaana olevat naiset tarvitsevat enemmän vettä kuin tavallisesti ja suun kuivuminen raskauden aikana on hyvin yleinen oire.

Vaikea nestehukka raskauden aikana on erittäin vaarallista sekä äidille että sikiölle. Se voi aiheuttaa monia vakavia komplikaatioita, kuten oligohydramnionin, ennenaikaisen synnytyksen ja synnynnäisiä epämuodostumia. Siksi raskaana olevien naisten tulee säännöllisesti täydentää kehoa vedellä.

Lisää veren määrää

Toisen raskauskuukauden loppuun mennessä sikiön verenkiertojärjestelmä muodostuu ja kehittyy syntymään asti. Kehittyvän sikiön ravitsemustarpeiden tyydyttämiseksi raskaana olevan naisen kehon veren määrä kasvaa noin 20-30 %.

Yksi munuaisten tärkeistä tehtävistä on osallistua punasolujen muodostukseen (veren suodatus). Kun nainen on raskaana, veren määrä elimistössä kasvaa ja munuaisten on tehtävä enemmän työtä suodattaakseen kuona-aineita ja ylimääräistä nestettä verestä. Siksi se lisää raskaana olevien naisten virtsaamistiheyttä, mikä johtaa helposti kuivumiseen, mikä aiheuttaa suun kuivumista raskauden aikana.

Kohonnut ruumiinlämpö raskauden aikana

Raskauden aikana äiti lisää ravinnonsaantiaan 30-40 % verrattuna ennen raskautta. Tämä lisää aineenvaihduntaa, mikä saa kehon työskentelemään tavallista enemmän ja lisää lämmöntuotantoa kuin ennen. 

Toisaalta raskaus muuttaa myös hormonitoimintaa ja kehon hormoneja, mikä johtaa kehon keskilämpötilan nousuun. Kun kehon lämpötila nousee, se lisää hikoilukykyä, mikä aiheuttaa kuivumista, raskaana olevien naisten suun kuivumista .

Kohonnut ruumiinlämpö raskauden aikana on syy suun kuivumiseen

Unihäiriöt

Sikiön jatkuva kehitys kohdussa vaikuttaa suoraan kuolemaa ympäröiviin elimiin, mukaan lukien hengityselimiin.

Sikiön tila, joka painaa palleaa (osa hengityselimiä), erityisesti raskaana olevan naisen makuuasennossa, aiheuttaa kuorsausta, uniapneaa, jolloin sikiö hengittää suun kautta. Tämä vähentää kykyä tuottaa sylkeä, suuontelo altistuu suoraan ilmalle, mikä aiheuttaa suun kuivumista ja kurkkukipua.

Lisäksi jatkuva asennon vaihtaminen raskaana olevien naisten nukkuessa tai jatkuva virtsaaminen, koska sikiö painaa rakkoa, johtaa unihäiriöihin, mikä aiheuttaa väsymystä ja epämukavuutta raskaana oleville naisille.

Ruokavalio aiheuttaa suun kuivumista

Useimmat raskaana olevat naiset kokevat usein aamupahoinvointia, oksentelua, ruokahaluttomuutta... raskauden ensimmäisinä kuukausina. Nämä oireet aiheuttavat kuivumista, suun kuivumista raskauden aikana.

Aamupahoinvointi, oksentelu aiheuttavat suun kuivumista raskauden aikana

Onko suun kuivuminen raskauden aikana merkki sairaudesta?

Suun kuivuminen on yleinen oire raskauden aikana, ei sairaus, joten se ei ole vaarallista äidille ja vauvalle. Suun kuivuminen raskauden aikana voi kuitenkin olla myös merkki monista vaarallisista tiloista, kuten: 

Raskauden anemia

Raskauden aikana veren tilavuus äidin kehossa kasvaa. Punasoluja muodostavat komponentit ovat rauta ja vitamiinit. Siksi, jos et tarjoa tarpeeksi rautaa ja vitamiineja, ilmaantuu anemiaa.

Anemialla raskauden aikana on vakavia seurauksia sekä äidille että vauvalle:

• Äideille: keskenmeno, raskausajan hypertensio, preeklampsia, istukan irtoaminen, synnytyksen jälkeinen infektio...
• Lapsille: Ennenaikainen synnytys, sikiön ahdistus, alhainen syntymäpaino, synnytyksen jälkeinen keltaisuus...

Anemia aiheuttaa väsymystä, kalpeaa ihoa, päänsärkyä, suun kuivumista, halkeilevia huulia, sydämentykytystä... raskauden aikana

Raskausajan diabetes

Suun kuivuminen voi olla myös merkki raskausdiabeteksesta . Tämä johtuu glukoosin lisääntyneestä määrästä, mutta se ei metaboloitu täysin, mikä saa munuaiset toimimaan erittämällä sitä virtsan kautta, jolloin raskaana olevat naiset virtsaavat usein, tuntevat suun kuivumista ja janoa.

Sammas

Jotkut tutkimukset osoittavat, että noin 20–30 prosentilla raskaana olevista naisista on suun sammas (Candida), joka johtuu monista hormonaalisista muutoksista. Juuri tämä sieni aiheuttaa sammasta raskaana oleville naisille.

Suun kuivuminen on yksi sammasoireista, muiden oireiden, kuten jano, kielenvalkoisuus, ruokahaluttomuus, lisäksi... Jos sitä ei hoideta ajoissa, se vaikuttaa hampaisiin, kuten reikiintymiseen. hampaat, ientulehdus, hampaiden kuluminen...

Toimenpiteet suun kuivumisen ehkäisemiseksi raskauden aikana

• Veden juominen säännöllisesti, vaikka ei olisi janoinen, auttaa kehoa pysymään nesteytettynä.
• Ota tavaksi hengittää nenäsi kautta päivän aikana, jopa nukkuessasi, jotta höyryn häviäminen suun kautta voidaan minimoida.
• Käytä huoneessa ilmankostutinta, erityisesti yöllä, kun lepoaika on pitkä.
• Rajoita glukoosia ja tärkkelystä sisältäviä elintarvikkeita. Hedelmien ja vihannesten runsas syöminen tarjoaa vitamiineja ja kivennäisaineita ja on hyväksi terveydelle.
• Purukumin pureskelu  tai sokerittomien karkkien imeminen voi myös edistää syljeneritystä ja vähentää suun kuivumista.
• Juo paljon kookosvettä täydentääksesi kivennäisaineita ja vitamiineja, rajoita suolaa, koska se aiheuttaa kuivumista ja suun kuivumista.
• Puhdista hampaasi, kurlaa, kurlaa säännöllisesti suolavedellä.
• Käy säännöllisesti raskauden terveystarkastuksissa ja tee kaikki testit poikkeavien tilojen havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa oikea-aikaista hoitoa varten. Varmista aina, että raskaana olevan naisen ja sikiön terveys on vakaa.

Juo runsaasti vettä raskauden aikana

Suun kuivumisen ongelma raskauden aikana on ilmiö, joka edustaa raskaana olevan naisen fysiologisia muutoksia. Sitä ei kuitenkaan pidä jättää subjektiivisesti huomiotta, koska se voi olla merkki monista raskaana olevien naisten vaarallisista komplikaatioista raskauden aikana. Hakeudu lääkäriin heti, kun huomaat epätavallisia oireita.