Silmälasien käyttö päänsärkynä: Syitä ja ratkaisuja

Silmälasien käyttö päänsäryn kanssa on yleinen ongelma, jota monet ihmiset kohtaavat nykyään. Mitkä ovat tämän tilan tärkeimmät syyt? Kuinka päästä eroon päänsärystä silmälaseilla?

Kaikki eivät pysty nopeasti "harmonisoitumaan" lasien kanssa, monet ihmiset kokevat huimausta ja päänsärkyä käyttäessään laseja. Miksi näin tapahtuu? Otetaan se selvää aFamilyToday-blogista täällä.

Tärkeimmät syyt, miksi silmälaseja käyttävillä on päänsärkyä

Likinäköisyys on nykyään melko yleinen sairaus, ja se voidaan helposti kohdata monessa eri iässä. Likinäköiset kohtaavat usein monia haittoja elämässään, yleisin hoitomuoto on silmälasien käyttö näön varmistamiseksi osallistuessaan päivittäiseen sosiaaliseen toimintaan.

Likinäköisyys on hyvin yleinen silmäsairaus tällä hetkellä

Kuitenkin monet ihmiset valittavat usein päänsärkyä, huimausta, jopa pahoinvointia silmälasien käytön jälkeen. Miksi minulla on päänsärkyä, kun käytän laseja? Tähän on muutama pääasiallinen syy:

Ei ole tottunut käyttämään laseja

Tämä on yleinen päänsäryn syy monille silmälaseja käyttäville ihmisille. Likinäköisillä ilman silmälaseja silmien on lisättävä työn intensiteettiä voidakseen varmistaa suhteellisen näön, mikä saa kehon tuntemaan jatkuvasti stressiä, väsymystä ja päänsärkyä. Silmälaseja käytettäessä elimistö ei ole vielä sopeutunut, joten näitä oireita esiintyy vielä alussa, mikä johtaa päänsärkyyn ja huimaukseen .

Likinäköisten silmälasien käyttäminen aiheuttaa päänsärkyä väärän asteen takia

Kuten me kaikki tiedämme, likinäköisyys jaetaan eri asteisiin, jotka määräytyvät likinäköisyyden asteen mukaan (lyhennettynä Diop – D). Yksi yleisimmistä päänsäryn syistä on väärien silmälasien käyttö. Likinäköisenä, mutta vääriä silmälaseja käytettäessä silmien jatkuva säätöpaine ei laske, joskus se kasvaa, jolloin käyttäjä tuntee huimausta, päänsärkyä, jopa krapulaa ja huimausta.

Ihmiset, jotka käyttävät silmälaseja, joilla on väärän asteista päänsärkyä, johtuvat usein siitä, että he käyttävät silmälaseja, jotka ovat suurempia kuin heidän kokemansa likinäköisyys. Jos esimerkiksi olet 2D-likinäköinen, mutta käytät 3,5D-laseja, huimaat varmasti, sinulla on päänsärkyä ja jopa horjut ja putoat.

 Tärkeä syy on se, että potilas käyttää vääriä laseja

Koska kehykset eivät sovi

Kun olet likinäköinen, silmälasien käyttö on tehokkainta, kun silmän ja linssin välinen asento pidetään aina kiinteänä. Siksi jos käytät laseja, joissa on liian löysät kehykset, silmälasit liikkuvat usein silmiin verrattuna, jolloin silmät sopeutuvat paljon ja aiheuttavat päänsärkyä.

Sitä vastoin liian tiukalla kehyksellä varustetut lasit puristavat pään sivuja ja korvien yläpuolella olevaa aluetta, mikä johtaa käyttäjän herkkyyteen päänsärylle korvasylkirauhasen alueilla.

Linssien laadusta johtuen

Linssit, jotka eivät ole hyvälaatuisia tai ovat olleet käytössä liian kauan, naarmuuntuvat, likaiset, ... mikä johtaa siihen, että silmät joutuvat sopeutumaan paljon nähdäkseen selvästi edessä olevat esineet. Kuten edellä mainittiin, silmien lisääntynyt mukautuminen aiheuttaa keholle stressin, väsymyksen ja päänsäryn tunteita.

Koska työskentelee usein elektronisten laitteiden kanssa

Kun käytät laseja, mutta työ vaatii toistuvaa työskentelyä elektronisten laitteiden, kuten puhelinten, tietokoneiden, projektorien jne. kanssa, johtaa myös silmien ylikuormitukseen ja myös päänsärkyyn.

Myös silmälasien käyttö ja elektronisten koneiden kanssa työskentely aiheuttaa päänsärkyä

Kuinka rajoittaa päänsärkyä silmälaseja käytettäessä

Välttääksesi päänsärkyä silmälaseja käyttäessäsi voit pitää mielessä seuraavat huomautukset:

• Likinäköisyydestä kärsiessä on tarpeen käydä vuosittain näöntarkastuksissa, jotta likinäköisyytesi voidaan määrittää tarkasti ja valita oikea likinäköisyys. Tämä on tärkeä huomautus, että et ehdottomasti saa unohtaa rajoittaa päänsärkyäsi käyttäessäsi laseja.
• On tarpeen valita kasvoille sopivat kehykset ja halata kasvoja tiukasti, mutta silti luovat mukavuutta päällä. Kehyksiä ostettaessa on parasta kokeilla laseja noin 10-15 minuuttia, jotta näet, ovatko ne liian löysät tai liian kireät pään sivuilla.
• Pitäisi olla erillinen lasikotelo, käytä laseja vain, kun se on ehdottoman välttämätöntä, kun et laita laatikkoon huolellisesti. Lasilaatikossa on lasinpuhdistusaine, joka pyyhitään lasin läpi ennen käyttöä, jotta vältetään pölyn ja naarmujen muodostuminen lasille.
• Kun olet likinäköinen, sinun ei pitäisi viettää liikaa aikaa elektronisten näyttöjen kanssa. Jos työ ei voi olla ilman altistusta, on tarpeen kääntyä erikoislääkärin puoleen UV-suojattujen lasien käytön rajoittamiseksi UV-säteiden, sinisen valon, ... laitteen näytöistä elektroniikasta näkökykyyn.

Likinäköisten tulee käydä näöntarkastuksessa vuosittain

Yllä oleva on keräämiämme tietoja liittyen silmälasien käyttötilanteeseen, jossa on päänsärkyä, huimausta ja neuvoja muutamista tavoista selvitä tästä tilanteesta. Jos olet likinäköinen ja joudut käyttämään silmälaseja, katso se.