Keloidiarvet syövät ja mitä ei saa syödä, on monille ihmisille suuri huolenaihe. Tiettyjen ruokien täydentäminen voi saada haavasi paranemaan nopeammin, mutta päinvastoin, tietyt tyypit voivat myös saada keloidi lisääntymään. Joten tietääksesi mitä keloidit syövät, selvitetään tässä artikkelissa.
Kun valitettavasti ilmaantuu avohaava, näyttää siltä, että kaikki ovat hyvin pakkomielle keloidien muodostumiseen. Keloidiarvet eivät aiheuta vain esteettistä menetystä, vaan saavat myös sinut tuntemaan syyllisyyttä ja itsetuhoisuutta kommunikaatiossa. Keloidin muodostumisen riskin estämiseksi ja minimoimiseksi monet ihmiset ovat huolissaan siitä, mitä keloidit syövät. Löydä vastaus kysymykseen alla olevasta artikkelista.
Mikä on keloidi?
Haavan paraneminen on prosessi, jossa kuitukudos korvaa vaurioituneen kuitukudoksen. Keloidiarvet ovat hyvänlaatuisten kollageenisolujen liiallista kasvua, mikä johtaa ihokudosten liialliseen uusiutumiseen, mikä saa ne lisääntymään, hypertrofiaa ja kohottamaan pintaa. Keloidiarvet voivat ilmaantua mihin tahansa kehoon, eivätkä ne kutistu itsestään edes pitkän ajan kuluessa.
Keloidiarvet iholla aiheuttavat esteettisyyden menetystä
Keloidisten arpien ominaisuudet
Keloidit ovat yleensä punaisia, vaaleanpunaisia tai tumman violetteja. Arpessa on tuppi, pinta on sileä, venyvä, hieman kova kuin kumipala, kelluu ihon pinnalla. Joissakin tapauksissa arpinen iho tuntuu kutisevalta, kireältä tai voi olla kipeä kosketettaessa.
Keloidit pyrkivät usein kasvamaan haavan rajaa leveämmäksi, erittäin rumia. Tämä tekee kauneususkoisista erittäin päänsärkyä ja haluavat löytää tavan päästä eroon heistä.
Keloidiarpien pitäisi välttää syömistä?
Se, mitä pitäisi välttää syömistä keloidien rajoittamiseksi, kiinnostaa monia ihmisiä. Tässä on muutamia ehdotuksia, jotka aFamilyToday-blogi lähettää lukijoille viitteeksi:
Pinaatti
Kansankäsityksen mukaan vesipinaatilla on hitsausominaisuuksia. Nykyajan tieteen mukaan vesipinaatilla on kyky stimuloida ihosoluja lisäämään kollageenia, mikä edistää arpien paranemisprosessia. Tämä tarkoittaa kudosten tuotannon stimulointia, mikä lisää keloidien riskiä. Siksi, vaikka vesipinaatti onkin tuttu ja helppokäyttöinen ruoka, sen käyttöä paranemisprosessin aikana kannattaa välttää.
Keloidiarpien tulisi välttää vesipinaatin syömistä
Kana
Kana on myös herkullinen ja varsin suosittu ruokalaji meillä. Kana on kuitenkin kuumaa, jos parantumisen aikana käytät kanaruokia, se voi myös aiheuttaa haavan turvotusta ja mätää. Tämä voi tehdä haavasta herkemmän infektiolle, kestää kauemmin parantua ja lisätä keloidien muodostumisen riskiä.
Lisäksi kana on sulamaton ruokalaji, joka ei sovellu loukkaantumisesta tai leikkauksesta toipuville.
Tahmea ruoka
Kuten kana, tahmea riisi on myös kuuma ruokalaji. Tahmean riisin syöminen paranemisprosessin aikana voi aiheuttaa haavan mätälemisen ja tulehduksen.
Naudanlihaa
Naudanliha on erittäin ravitseva ruoka, joka lisää kehoon monia ravintoaineita. Naudanliha sisältää suuren määrän rautaa, joka on hyväksi verelle. Jos sinulla ei ole avohaavoja, naudanlihalisät ovat välttämättömiä ja erittäin hyviä. Mutta jos sinulla on haava, se ei ole ehdottomasti suositeltavaa, koska naudanlihan käyttö edistää kollageenin tuotantoa ihossa, mikä saa keloidit lisääntymään ja hypertrofiaan. Siksi naudanliha on myös ruoka, jota sinun tulee välttää.
Merenelävät ja kalaruoat
Merenelävät ja kalaruoat sisältävät runsaasti proteiinia ja ravintoaineita, joten jos syöt niitä paranemisprosessin aikana, se voi aiheuttaa arpikudoksen liiallista kasvua ja aiheuttaa keloideja.
Keloidiarpien tulisi välttää merenelävien syömistä
Lisäksi kala- ja äyriäisallergikoiden tulee myös välttää sen käyttöä, koska se voi aiheuttaa kutinaa, jopa mätäleviä haavoja, tulehdusta ja hidasta paranemista.
Yllä on joitain ruokia, joita sinun tulee välttää paranemisprosessin aikana tai vähintään kuukauden sisällä, jos et halua keloidien kehittyvän.
Mitä keloidit sitten syövät?
Joten mitä keloidien pitäisi syödä keloidien muodostumisen riskin rajoittamiseksi? Sinun tulee täydentää aineryhmiä, kuten:
Lisää proteiinipitoisia ruokia
Proteiinit eläimistä, kuten sianlihasta, katkarapuista, kalasta... ovat erittäin hyviä haavan paranemisprosessissa. Nämä ovat elintarvikkeita, joilla on hyvä vaikutus haavan paranemisprosessiin muodostaen uutta ihokudosta vanhan ihokudoksen tilalle.
Lisää runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia
Paranemisprosessin aikana tulee kiinnittää huomiota hedelmien, vihannesten ja runsaasti C-vitamiinia sisältävien hedelmien, kuten appelsiinien, greippien, guava, parsakaalin, lisäämiseen. Paljon C-vitamiinia sisältävät ruoat edistävät tuotantoprosessia. tuottavat kollageenia ja elastiinia, jotka ovat ihokudoksen komponentteja, auttavat parantamaan avohaavoja ja parantamaan arpia. Lisäksi runsaasti C-vitamiinia sisältävät ruoat auttavat myös vaalentamaan ihoa , tasoittamaan ihon sävyä ja häivyttämään arpia.
Lisää C-vitamiinia keloidien rajoittamiseksi
Lisää runsaasti E-vitamiinia sisältäviä ruokia
E-vitamiini on aine, joka toimii erittäin hyvin ikääntymisen estoaineena , antioksidanttina, joten se hämärtää tummia arpia ja estää tehokkaasti keloideja. Siksi, jos sinulla on avohaavoja, sinun tulee kiinnittää huomiota E-vitamiinipitoisten ruokien, kuten avokadon, parsakaalin, mantelien, kurpitsan jne., täydentämiseen.
Täydennä sinkkiä, seleeniä sisältäviä ruokia
Sinun tulisi käyttää sinkkiä sisältäviä elintarvikkeita, kuten papuja, pähkinöitä, muroja, maitoa... Ne auttavat erittäin hyvin haavojen paranemisessa, vahvistavat immuunijärjestelmää ja suojaavat kehoa.
Kuinka hoitaa keloidisia arpia?
Toistaiseksi ei ole mahdollista taata keloidisten arpien täydellistä paranemista. Tässä on joitain yleisimmin suositeltuja keloidien hoitoja:
- Paikalliset voiteet: Nykyään markkinoilla on monenlaisia paikallisesti käytettäviä voiteita, jotka sisältävät pääasiassa nestemäistä silikonia. Iholle levitettyään nämä tuotteet muodostavat ohuen kalvon, joka pystyy puristamaan arvet alas ja välttämään hypertrofisia arpia. Tämä on turvallinen, tehokas, helppokäyttöinen menetelmä kotona, mutta sitä on käytettävä pitkäjänteisesti halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.
- Arvenpoistoleikkaus: Tämä on melko yleisesti käytetty menetelmä, jota käytetään suurten arpien hoitoon. Kuitenkin myös huolellinen harkinta on tarpeen, koska arvenpoistoleikkauksen jälkeen, kun arvenpoistoleikkausta ei ole hoidettu huolellisesti, keloidin uusiutumisen riski on edelleen olemassa.
- Kortikosteroidi-injektiot: Injektiot tasoittavat arpia, vähentävät ärsytystä ja vähentävät keloidiarpia.
- Laserarpien hoito: Lääkärit suosittelevat sitä usein tapauksissa, joissa silikonigeelin tai kortikosteroidi-injektioiden levittämisen jälkeiset arvet eivät ole tehokkaita.
Keloidiarvet aiheuttavat kosmeettisia menetyksiä, jolloin potilaat tuntevat olonsa epämukavaksi ja itsetietoisiksi kommunikoidessaan. Yllä on tiedot, jotka aFamilyToday Blog tarjoaa vastatakseen kysymykseen siitä, mitä keloidit syövät . Toivottavasti artikkelin jälkeen lukijat saavat hyödyllistä tietoa ja rajoittavat keloidien muodostumista.