Aamulla herääminen tummankeltaiseen virtsaan on varoitusmerkki kehon poikkeavuuksista, joita ei voi olla subjektiivinen. Koska virtsan värin avulla voit ennustaa terveydentilasi.
Virtsan väri voi kuvastaa terveydentilaasi. Jos heräät aamulla tummankeltaiseen virtsaan, se on varoitusmerkki joistakin terveysongelmista. Mikä sitten aiheuttaa virtsan tummankeltaisen värin? Onko tämä vaarallinen tila? Ota selvää alla olevasta artikkelista.
Miksi herään aamulla tummankeltaiseen virtsaan?
On normaalia, että heräät ja haluat virtsata. Normaalisti virtsa on vaaleankeltaista. Jos virtsa on kuitenkin tummankeltaista, se voi johtua seuraavista syistä:
Veden puute
Vedellä on tärkeä rooli elävissä organismeissa. Jos et juo tarpeeksi vettä, virtsasi muuttuu tummankeltaiseksi vaaleankeltaisen sijaan. Lisäksi veden puute tekee kehosta alttiita ummetukselle, väsymykselle, ihon ja suun kuivumiselle.
Herääminen aamulla tummankeltaiseen virtsaan voi johtua kehon veden puutteesta
Sopimattomien ruokien syöminen
Jos käytät elintarvikkeita, kuten punajuuria, vadelmia tai kotkan marjoja, virtsasi on tumma väriltään ruuan tuoksun myötä. Joskus lääkitys muuttaa myös virtsan väriä.
Raskaus
Raskaana olevien naisten tumma virtsa voi johtua kuivumisesta . Koska raskauden aikana raskaana olevat naiset tarvitsevat enemmän vettä kuin tavalliset ihmiset. Varsinkin raskauden aikana aamupahoinvointi ja oksentelu on helppoa, joten kuivumisriski on suurempi. Joten tumma virtsa on yleinen oire raskaana oleville naisille.
Seksuaaliset sairaudet
Jos keho saa bakteeritartunnan seksin kautta, on suuri mahdollisuus, että virtsa on väriltään tummaa. Tämä on tunnistetuin varoitusmerkki ja vaatii välitöntä hoitoa terveyden suojelemiseksi.
Virtsatietulehdukset
Tummankeltainen virtsa on helppo merkki virtsatietulehduksesta
Jos heräät aamulla tummankeltaiseen virtsaan ja tämä ilmiö esiintyy jatkuvasti, on suuri mahdollisuus, että sinulla on bakteereja, jotka pääsevät virtsateihin virtsaputken kautta aiheuttaen infektion. Kun sinulla on tämä sairaus, keho tuntee usein kipua virtsatessa, virtsaa monta kertaa päivässä ja joskus virtsaan on sekoittunut verta. Lisäksi, jos virtsa on tummankeltaista yhdistettynä voimakkaaseen selkäkipuun, on erittäin todennäköistä, että tauti on vakava ja vaatii kiireellistä hoitoa.
Hemolyyttinen anemia
Hemolyyttisen anemian tunnistetuin merkki on tumma virtsa. Tämä sairaus johtuu punasolujen tuhoutumisesta nopeammin kuin ne syntyvät. Virtsan värin muutosten lisäksi potilaat kokevat usein päänsärkyä, huimausta, ihon ja silmien keltaisuutta sekä nopeaa sydämenlyöntiä.
Virushepatiitti
Virushepatiitti heikentää maksan toimintaa. Siitä lähtien maksa ei enää puhdista myrkkyjä yhtä hyvin kuin tavallisesti, mikä johtaa virtsan värin muuttumiseen, tummankeltaiseksi. Jos sinulla on virushepatiitti, saatat kokea kuumetta, väsymystä, ihon keltaisuutta, pahoinvointia, vatsakipua ja ruokahaluttomuutta.
Sappiteiden tukos
Sappitiet ovat vastuussa sapen kuljettamisesta suolistoon ruuansulatuksen edistämiseksi. Jos putki kuitenkin sammutetaan, virtsa on väriltään tummaa. Lisäksi keholla on monia ruoansulatusongelmia.
Lämpötila on liian korkea
Liian korkean lämpötilan omaava virtsa on tummaa
Tummankeltainen virtsa voi johtua kehon liian korkeasta lämpötilasta kuumeen vuoksi tai ulkopuolelta tulevan lämmön vaikutuksesta, kuten kuumasta auringonpaisteesta. Tällä hetkellä keho on kuivunut ja siinä on väsymyksen merkkejä.
Mitä minun pitäisi tehdä, kun herään aamulla tummankeltaiseen virtsaan?
Kun heräät aamulla tummankeltaiseen virtsaan, sinun on kiinnitettävä huomiota elämäntapasi säätämiseen sekä ryhdyttävä ajoissa toimenpiteisiin:
- Harkitse ruokavaliota : Sinun täytyy katsoa taaksepäin menneeseen aikaan, mitä ruokia on syöty tai mitä lääkkeitä on otettu kehoon. Jos ruokavaliossa havaitaan virtsan värjäytymistä aiheuttavia elintarvikkeita, käyttö tulee lopettaa, jotta nähdään, palautuuko virtsa normaaliksi.
- Juo tarpeeksi vettä : Jos heräät aamulla tummankeltaiseen virtsaan, on erittäin suuri mahdollisuus, että et juonut tarpeeksi vettä eilen. Joten ole hyvä ja lisää vettä kehollesi ajoissa. Se voi olla suodatettua vettä, hedelmämehua tai keittoja.
Juo tarpeeksi vettä kuivumisen estämiseksi
- Tee testi: Jos virtsa on usein tummankeltaista ja siihen liittyy kehossa epämiellyttäviä oireita, kuten väsymys, vatsakipu, ruokahaluttomuus, on välittömästi otettava yhteys lääkäriin. Virtsatestin avulla lääkärisi voi diagnosoida sairautesi oikea-aikaista hoitoa varten.
- Ylläpidä tieteellistä elämäntapaa: Virtsan äkillinen tummuminen voi johtua tavasta, jolla elämäntapasi heikentää kehoa. Joten rakenna tieteellinen ruokavalio, rajoita alkoholia, olutta, tupakkaa. Vahvista urheiluharjoittelua ja puhdasta henkilökohtaista hygieniaa terveyden ja kehon erittymiskyvyn parantamiseksi.
Tästä artikkelista löydät tietoja, joiden avulla voit arvioida terveydentilaasi, kun heräät usein aamulla tummankeltaiseen virtsaan . Siten sinulla on oikea-aikaiset ehkäisy- ja hoitotoimenpiteet, jotka välttävät vakavan kehityksen, jotka vaikuttavat kehoon.