Salaisuus kollageenin lisäämiseen iholle ilman rahaa

Voit täydentää kehosi kollageenia täysin luonnollisilla menetelmillä, jotka ovat hyvin yksinkertaisia, tehokkaita ja edullisia. Toivoa artikkelin kanssa

Voit täydentää kehosi kollageenia täysin luonnollisilla menetelmillä, jotka ovat hyvin yksinkertaisia, tehokkaita ja edullisia.

Toivottavasti tämän artikkelin avulla valitset itsellesi sopivimman luonnollisen kollageenilisämenetelmän, jota suoritat viikoittain.

1. Kollageenin täydentäminen ruoan kautta

Sitruuna ja appelsiini

Salaisuus kollageenin lisäämiseen iholle ilman rahaa

Sitrushedelmistä puhuttaessa on mahdotonta puhua appelsiineista ja sitruunoista. Appelsiineissa ja sitruunoissa on paljon C-vitamiinia ja ne tukevat erittäin tehokkaasti kollageenin tuotantoa. Tämä aine tukee ryppyjen muodostumista sekä ehkäisee ihon auringonpolttamaa. Lisäksi hyvä käyttö, jota ei voida sivuuttaa, on se, että C-vitamiini toimii vapaiden radikaalien kehittymistä vastaan.

Soijapapu

Soijapavut sekä soijatuotteet, kuten tofu, soijaöljy... sisältävät paljon genisteiiniä. Tämä on yhdiste, joka auttaa tuottamaan kollageenia sekä torjumaan ihon ikääntymisprosessia erittäin hyvin.

Valkosipuli

Valkosipuli on mauste, jota esiintyy usein vietnamilaisissa perheen aterioissa. Valkosipuli sisältää paljon rikkiä, joka auttaa kollageenin tuotantoa ihmiskehossa nopeammin. Samaan aikaan valkosipulissa on myös suuri määrä lipoiinihappoa ja tauriinia, jotka auttavat regeneroimaan vaurioitunutta kollageenia.

2. Luonnollinen kollageenilisänaamio

Porkkana ja avokado naamio

On suositeltavaa käyttää avokadomaskia säännöllisesti, jotta ihosta tulee sileä ja kirkas.

Kuorit porkkanat ja höyrytät ne. Laita höyrytetyt porkkanat puukulhoon, odota porkkanoiden jäähtymistä ja laita sitten voita ritilälle. Lisää yksi munankeltuainen ja sekoita hyvin. Porkkanat, avokadot ja munat tekevät ihostasi sileämmän ja vahvemman.

Levitä seosta ihollesi noin 30 minuutin ajan ja pese sitten kasvosi lämpimällä vedellä. Käytä tätä menetelmää säännöllisesti saadaksesi sileän ja kirkkaan ihon.

Avokado ja kiivi naamio

Sinun on valmistettava 1 avokado, 1 kiivi, kulho ja pieni lusikka.

Resepti on hyvin yksinkertainen: kuori avokado ja kiivi, soseuta ja sekoita hyvin kulhossa. Levitä ohut kerros tasaisesti kasvoille noin 30 minuutin ajan ja huuhtele sitten huolellisesti lämpimällä vedellä. Huomaa, että 1 viikko tulisi tehdä vain 1-2 kertaa ja vuorotellen suorittaa eri tavoilla.

Jos sinulla ei ole paljon aikaa levittää naamiota tai valmistaa ruokia, jotka voivat lisätä kollageenia kehoosi, käytä joitain lisäravinteita täydentämään tätä ainetta. Tuhansien eri tuotteiden joukossa hydrolysoidulla kollageenilla C-vitamiinilla on edelleen erittäin vahva jalansija kuluttajien sydämissä. Tämä on täydellinen kollageenin ja C-vitamiinin yhdistelmä, joka auttaa sinua saamaan sileän, kirkkaan valkoisen ihon ja ehkäisemään ihon ikääntymistä.

Helppo löytää, halpa hinta, korkea tehokkuus ovat luultavasti asioita, joista voimme kommentoida salaisuutta, joka auttaa sinua täydentämään luonnollista kollageenia. Jos jatkat näiden tapojen käyttöä, sinulla on varmasti sileä iho ja erittäin hyvä joustavuus.

Dieu Linh