Sääallergioiden pitäisi pidättäytyä?

Kausiallergiat ovat melko yleisiä ihmisillä, joilla on herkkä maasto. Tauti on luonteeltaan jatkuva, helposti uusiutuva, eikä sitä useinkaan voida hoitaa kokonaan. Joten kysymys "mihin sääallergioiden pitäisi olla?" Tämä on monien ihmisten esittämä kysymys. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi lisätietoja!

Kausiallergiat ovat tila, joka voi ilmaantua missä tahansa iässä ja yleensä ilmaantuu, kun sää muuttuu äkillisesti. Mahdollisia oireita ovat: Kutina, punoitus, nokkosihottuma , yskä, aivastelu, vuotava nenä, ... jättäen erittäin epämiellyttävän tunteen. Muuttuva sää on muuttumaton riskitekijä. On kuitenkin olemassa muutamia tapoja korjata tämä.

Sääallergioiden pitäisi pidättäytyä?

Vältä altistumista kylmille tuulisille ympäristöille

Äkilliset lämpötilan muutokset laukaisevat kausiluonteisia allergioita monilla ihmisillä, erityisesti niillä, joilla on aiemmin ollut allergioita. Lämpötilaeron vuoksi keho ei pysty sopeutumaan, mikä aiheuttaa immuunijärjestelmän vasteen. Kuumalle säälle allergisille: Iho on aina märkä, hikoilee paljon. Kylmän tuulisen ympäristön kohtaaminen on suotuisa tila, joka johtaa sääallergioiden ilmenemiseen .

Kylmä sää, alhainen lämpötila, kylmä tuuli saavat kehon menettämään lämpötilavakauden, kehon on stimuloitava lämmönsäätelyvyöhykettä torjuakseen lämpöhäviötä. Tuulen pidättäminen ei tarkoita sitä, että joutuu eristäytymään huoneeseen, mutta voit silti harjoitella ja tehdä normaalia toimintaa, ulkona lähdettäessä kannattaa pukeutua vaatteisiin ja vaatteisiin, jotta vältetään ihokosketus ilman kanssa. kylmä.

Sääallergiset ihmiset alkavat usein vuodenaikojen vaihtuessa, äkillisissä säämuutoksissa

Vältä allergioita aiheuttavia ruokia

Kehon sääherkkyyden lisäksi tietyt ruoka-allergeenit voivat laukaista immuunijärjestelmän suojaamaan kehoa, kuten:

Proteiini

Joitakin proteiineja pidetään uhkana ihmisille, joilla on herkkyys, kuten maito, munat, maapähkinät, pähkinät, soijapavut, kala, äyriäiset, äyriäiset jne. Jos syöt näitä ruokia, mutta et ole varma, että ne vaikuttavat kehoosi, lääkärisi määrää erilaisia ​​iho- tai verikokeita diagnoosin vahvistamiseksi. Kaikkien näiden allergioiden oireet voivat vaihdella, ja ne voivat vaihdella lievästä punaiseen, kutiseviin tai hengenvaarallisiin, kuten anafylaksia.

Vehnä

Vehnä on melko yleinen ruoka. Joillakin ihmisillä on kuitenkin vehnäallergia, allergia gluteeniainesosille. Siksi tälle ruoalle allergisten ihmisten on noudatettava gluteenitonta ruokavaliota. Harvinaiset anafylaksiatapaukset johtuvat vehnäallergiasta. Oireita ovat ihottumat, astma ja ruoansulatushäiriöt.

Kylmä ruoka

Monet ihmiset ihmettelevät kysymystä: "Mitä minun pitäisi välttää kausittaisissa allergioissa?". Vastaus on kylmä ruoka: Liian kylmän kylmän ruoan syöminen aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, huonoa verenkiertoa ja huonoa vieroitusta, mikä tekee allergisista reaktioista vakavampia.

Mitä sääallergioita tulisi välttää, on monien ihmisten kysymys

Vältä altistumista allergeeneille 

Mitä välttää sääallergioita? Tämä tarkoittaa altistumisen rajoittamista ulkoisille taudinaiheuttajille, kuten: talopölylle, savulle, hajuvedelle, siitepölylle, ärsyttäville aineille, kemikaaleille, väriaineille,... Vältä menemistä erittäin kuumaan ympäristöön tai liian kylmään pitkäksi aikaa. Jos yhteyttä tarvitaan, sinulla tulee olla tukityökaluja, kuten: aurinkovoide, käsineet, sateenvarjot, huivit, ... välttääksesi ihon altistumisen sään muutoksille.

Vältä ihon naarmuuntumista ja naarmuuntumista, kun sinulla on sääallergia

Ihovaurion yhteydessä on välttämätöntä minimoida naarmuuntumista ja hankausta vauriossa, koska se voi lisätä ihotulehdusta ja infektiota aiheuttavaa tilaa. Ja tosiasia on, että mitä enemmän raaputat, sitä enemmän se kutittaa, koska naarmuuntuminen vaikuttaa ihoon vapauttaen enemmän kemiallisia välittäjäaineita.

Mitä enemmän raaputtelet, sitä enemmän kutinaa ilmenee

Olut ja alkoholi ovat välttämätön vastaus kysymykseen "mitä sääallergian pitäisi tehdä?"

Stimulantit, kuten alkoholi, voivat laukaista kausittaisia ​​allergioita. Siksi tulisi minimoida alkoholin käyttö, sen sijaan voi käyttää puhdasta suodatettua vettä, hedelmämehua, ... auttaa puhdistamaan kehoa ja poistamaan kuona-aineita kehosta.

Älä käytä huumeita umpimähkään

Summittamaton lääkkeiden käyttö on allergioiden riskitekijä. Vaikka kausiluontoisten allergioiden oireet aiheuttavat potilaalle äärimmäisen epämukavia olosuhteita, älä kuitenkaan käytä mielivaltaisesti länsimaisia ​​lääkkeitä, lääkkeiden väärinkäyttö aiheuttaa allergioita ja lääkkeen ei-toivottuja vaikutuksia. Siksi sinun tulee käyttää lääkettä vain lääkärisi määräämänä!

Älä anna ihosi kuivua liikaa

Kuivunut iho kuivuu ja vahingoittaa ihoa vaikeammin korjattavissa kuin hyvin kosteutettu lihasiho. Kosteusvoiteita suositellaan säännöllisesti lisäämään kosteutta ja rauhoittamaan ihoa. Nykyään on saatavilla monenlaisia ​​kosteusvoidetta, mutta kannattaa valita oikea kosteusvoide, käyttää 2-3 kertaa päivässä, käyttää vaikka taudin oireita ei olisikaan estämään uusiutumista.

Älä käytä suihkua liian kuumalla tai kylmällä vedellä

Mitä sääallergiat ovat elämäntavoissa? Niiden, jotka ovat jo sairaita, tulisi välttää kosketusta liian kuuman tai kylmän veden kanssa kylpemisen aikana. On suositeltavaa käyttää kohtalaisen lämmintä vettä suljetussa huoneessa. Kylvyn jälkeen sinun tulee kuivata itsesi, käyttää lämmitintä tai lämpimiä vaatteita välttääksesi vilustumista.

Vältä käyttämästä kosmetiikkaa, jossa on ärsyttäviä ainesosia

Kosmetiikan käyttöä on harkittava erittäin huolellisesti. Kosmetiikkaa, jossa on ärsyttäviä ainesosia, lisäaineita, tuoksuja, ... ei tule käyttää. Vaihtoehtoja ovat luonnollista alkuperää oleva kosmetiikka, alkuperätyypit, selkeä alkuperä. Tällä hetkellä markkinoilla on liikaa tuotteita, joiden alkuperä on tuntematon, toimintamekanismi tuntematon, joskus ostajat kärsivät rahan menetyksestä. Ole fiksu kuluttaja!

Sano ei tuntemattoman alkuperän kosmetiikalle

Vältä liian tiukkoja ja tiukkoja vaatteita

Kun iholla on vaurioita, älä käytä tiukkoja ja tiukkoja vaatteita, koska ne voivat hieroa haavaa, kuoria ihoa ja pahentaa ihoa. Samaan aikaan runsas ihokosketus kankaan kanssa lisää riskiä kankaalle, pesujauheelle ja kankaaseen tarttuville taudinaiheuttajille.

Yleensä kausiluonteiset allergiat ovat atooppisia tiloja, eikä niitä voida täysin parantaa. Paras tapa on ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin taudin puhkeamisen välttämiseksi. Kun edellä mainitut toimenpiteet eivät auta, sinun tulee hakeutua lääkäriin oikea-aikaista diagnoosia ja hoitoa varten. Toivottavasti tämä artikkeli on auttanut sinua vastaamaan kysymykseen " mitä tulee välttää sääallergioissa ".